როგორ გამოვიყენოთ ეთერზეთები ხველისთვის

** ისუნთქე მარტივად: თქვენი სახალისო მიმოხილვა ხველის შესამსუბუქებლად მნიშვნელოვან ზეთებზე **.

(როგორ გამოვიყენოთ ეთერზეთები ხველისთვის)

ხველა იმედგაცრუებულია. ისინი ღამით გაგაღვიძებენ, აგრძნობინეთ თქვენი ყელის ნაკაწრი, და გადააკეთეთ ძირითადი საუბრები უხერხულ ხმაურად. მიუხედავად იმისა, რომ ხველის სიროფი და პასტილები მუშაობს, რატომ არ სცადოთ რაიმე ბუნებრივი? გადამწყვეტი ზეთები მცენარეული სიმძლავრის პაწაწინა კონტეინერებს წააგავს. მათ შესანიშნავად სურნელი აქვთ, დასვენების შეგრძნება, და შეუძლია დაეხმაროს ამ მუდმივი ხველის დამშვიდებას. მოდით შევისწავლოთ, თუ როგორ შეიძლება ეს პატარა საოცრებები გახდნენ თქვენი ახალი მეგობრები ხველასთან ბრძოლაში.

პირველი, იცოდე შენი ზეთები. ყველა საჭირო ზეთი არ არის ერთნაირი. ზოგიერთს ბევრად უკეთესად ებრძვის ხველას იმის გამო, რომ ხსნის შეშუპებას, ებრძვის მიკრობებს, ან დაისვენეთ ყელი. ხველების წამყვანი არჩევანი მოიცავს ევკალიპტს, პიტნის, ჩაის ხე, ლავანდა, და ლიმონი. თითოეულს აქვს საკუთარი სუპერ ძალა. ევკალიპტის ზეთი, მაგალითად, არის ჩემპიონი მოძველებული ცხვირის გახსნაში. პიტნის ზეთი აგრილებს ყელს, როგორც სუფთა ჰაერი.

ამჟამად, როგორ იყენებთ მათ? ნება დართეთ შევინარჩუნოთ ეს მარტივი. ერთი მარტივი მიდგომაა მძიმე ორთქლის ინჰალაცია. ადუღეთ წყალი, ჩაასხით იგი თასში, და დაამატეთ 2-3 მცირდება თქვენს მიერ არჩეული ზეთი. ჭურჭელს დაეყრდენი (არც ისე ახლოს!), გადაფარეთ პირსახოცი თავზე, და ღრმად ამოისუნთქე ამისთვის 5-10 წუთები. ორთქლს ზეთის სარგებელი მოაქვს პირდაპირ თქვენს სასუნთქ გზებში, ლორწოს შესუსტება და გაღიზიანების დამშვიდება. უბრალოდ წარმოიდგინეთ ის, როგორც მინიატურული დღის სპა სესია თქვენი ფილტვებისთვის.

თუ დაკავებული ხარ, სცადეთ დიფუზორი. ჩართეთ წყალი და ზეთის რამდენიმე შემცირება, ამის შემდეგ ნება მიეცით მოწყობილობას მუშაობა. ნისლი ავსებს ტერიტორიას, და ყოველი ამოსუნთქვა ხელს უწყობს ხველას. ბონუსი: თქვენს ოთახს, რა თქმა უნდა, ტყის ან ციტრუსის კორომის სურნელი ექნება.

პირდაპირი მიდგომისთვის, შეურიეთ ზეთები სერვისის მიმწოდებლის ზეთს, როგორიცაა ქოქოსის ან ნუშის ზეთი და წაისვით მკერდზე ან ყელზე. რატომ? თქვენი კანის სითბო ხელს უწყობს ზეთის სურნელს თანდათანობით. და ასევე, ნაზი მასაჟი ნამდვილად კარგად გრძნობს თავს. უბრალოდ მოერიდეთ მგრძნობიარე ადგილებს, როგორიცაა თვალები.

კიდევ ერთი ხრიკი: დაამატეთ ზეთის რამდენიმე შემცირება თბილ შხაპში. ორთქლისა და ზეთის კომბინაცია აქცევს თქვენს საპირფარეშოს აღდგენის გამოქვაბულად. ღრმად შეიყვანეთ, სანამ მყუდრო წყალი ხსნის თქვენს კუნთოვან მასას. შენი ცხვირი მადლობელი იქნება.

თავდაპირველად უსაფრთხოება. მნიშვნელოვანი ზეთები ძლიერია. არასოდეს გამოიყენოთ ისინი პირდაპირ კანზე– ყოველთვის აურიეთ გადამზიდავი ზეთი. თავდაპირველად შეამოწმეთ კანის პატარა ლაქა რეაქციების მოსაძებნად. ელოდება ქალებს, ბავშვები, ან ჯანმრთელობის პრობლემების მქონე პირებმა უნდა მიმართონ სამედიცინო პროფესიონალს ზეთის გამოყენებამდე.

მუდმივი ხველა შეიძლება მოითხოვოს ზეთების ნაზავი. სცადეთ შეურიოთ ევკალიპტი და პიტნის წიწაკა ბლოკირების საწინააღმდეგოდ. ან შეურიეთ ლავანდა და ლიმონი დასასვენებლად, იმუნიტეტის გამაძლიერებელი ატმოსფერო. ექსპერიმენტი, რათა აღმოაჩინო, რომელი ვაკანსია საუკეთესოა შენთვის.

(როგორ გამოვიყენოთ ეთერზეთები ხველისთვის)

გაითვალისწინეთ, სასიცოცხლო ზეთები არ არის ჯადოსნური. ისინი არ მკურნალობენ მთავარ ინფექციას ღამით. მიუხედავად ამისა, ისინი ფანტასტიური დამხმარეები არიან, დატენიანება, და მედიცინა. დროის გასვლის შემდეგ ხველა შემოდის თქვენს ცხოვრებაში, შეუკვეთე ეს ზეთები და აჩვენე ვინ არის ბოსი. შენი ყელი (და ყველა თქვენს გარშემო) დააფასებს მარტოობას.