na sala me vakayagataki kina na waiwai bibi me baleta na cough

** Cegu Vakarawarawa: Na nomu Railesuvi ni Marau ki na waiwai bibi me baleta na vakamamadataki ni Coughing . **.

(na sala me vakayagataki kina na waiwai bibi me baleta na cough)

E veivakayalolailaitaki na cough. Era dau vakayadrati iko ena bogi ., cakava na nomu qoqolou me vakila na ramusu, ka veisautaka na veitalanoa taumada ki na rorogo vakatani. Ni cakacaka tiko na wainimate ni tale kei na lozenges, cava na vuna o sega ni tovolea kina e dua na ka vakayago? Na waiwai bibi e tautauvata kei na koniteina lalai ni kaukauwa ni kau .. Era boi vinaka sara, vakila na vakacegu, ka rawa ni vukea na vakacegu ni coka tudei oqori. Meda vulica mada na sala e rawa ni yaco kina na veika veivakurabuitaki lalai oqo me nomu itokani vou ni veivala kei na cough ..

Taumada, kila na nomu waiwai .. E sega ni tautauvata na waiwai kece e gadrevi .. Eso era vinaka cake sara ena kena tauri na coughs ena vuku ni kena vakasavasavataki na osooso ., valuta na manumanu somidi, au vakaceguya na nomu gusu .. Na digidigi liu me baleta na coka e oka kina na eucalyptus ., pepa, vunikau ni ti, lavenda, kei na lemoni .. E tiko na kena kaukauwa levu yadua .. Na waiwai ni ukalipiti, Kena ivakaraitaki, e dua na jabeni ena kena dolavi na iqaqalo makawa. Na waiwai ni pepaminiti e vakamamacataka na nomu gusu me vaka e dua na icegu ni cagi bulabula ..

Ena gauna qo, o vakayagataka vakacava? Laiva me maroroi rawarawa. E dua na sala rawarawa oya na kena ceguvi vakalevu na steam .. Boil na wai, sova ena dua na boulu ., ka kuria 2-3 vakalailaitaka na nomu waiwai digitaki .. Lean ena dela ni kakana (sega ni rui voleka!), lalati e dua na tauwelu e ulumu, ka cegu vakabalavu me baleta na . 5-10 miniti. Na steam e kauta mai na waiwai’s yaga dodonu ki na nomu sala ni cagi ., vakalolomataka na mucus kei na vakacegu ni cudru. Raitayaloyalotaka ga me vaka e dua na soqoni ni spa ni siga lailai me baleta na nomu mavoa.

Kevaka o sa osooso ., tovolea e dua na dauveivakasavi. Okati kina na wai kei na vica na vakalailaitaki ni waiwai ., ni oti oya me cakava na misini na cakacaka. Na kubou e vakasinaita na vanua, kei na icegu kece o taura e vukea na nomu vuvu. Bonisi: na nomu rumu ena boi vinaka sara ga me vaka e dua na veikau se dua na veikau citrus ..

Me baleta e dua na sala vakadodonu ., veiwaki na waiwai kei na dua na waiwai ni veiqaravi me vaka na niu se waiwai ni amodi ka savata ena nomu sucu se gusu .. Cava na vuna? Na katakata ni nomu kuliniyago e vukea me sereka vakamalua na boi vinaka ni waiwai .. Na talega, na veivakalolomataki malumu dina e vakila vinaka. Mo kua ga ni vakayagataka na vanua vakaloloma me vaka na matamu ..

E dua tale na ilawaki .: kuria e vica na vakalailaitaki ni waiwai ki na dua na taubale katakata. Na vapor kei na waiwai cokovata e vukica na nomu valelailai dodonu ki na dua na qara ni vakabulabulataki .. Taura ena titobu ni sa vakaceguya na wai vakacegu na nomu masela. Na nomu iqaqalo ena vakavinavinaka.

Taqomaki taumada. Na waiwai bibi e kaukauwa .. Kakua vakadua ni vakayagataka vakadodonu ena nomu kuli .– dau veiwaki vata kei na dua na waiwai ni kauta. Vakatovolea taumada e dua na tiki lailai ni kuli me raica na kena isau .. Namaka tiko na marama, gone, se o ira na tamata yadua e tiko vei ira na leqa ni bula e dodonu me ra taroga e dua na kenadau ni veiqaravi vakavuniwai ni bera ni ra tovolea na waiwai ..

Na cough tudei ena gadrevi kina e dua na veiwaki ni waiwai .. Tovolea mo veiwaki vata kei na pepa miniti me baleta e dua na punch ruarua me baleta na kena sogo. Au veiwaki vata kei na lemoni me baleta e dua na vakacegu ., Vibe ni itataqomaki ni yago. Tovolea mo kila na cakacaka cava e vinaka duadua vei iko ..

(na sala me vakayagataki kina na waiwai bibi me baleta na cough)

Me nanumi tiko ., na waiwai bibi e sega ni vakatevoro. Era na sega ni qarava e dua na mate levu ena dua ga na bogi .. Ia era sa dua na veivuke totoka me ra vo, vakasuasuataki, na wainimate .. Ni oti na gauna e dua na coka barges dodonu ki na nomu bula, otataka na waiwai oqori ka vakaraitaka vua o cei na boso .. Na nomu gusu . (kei ira kece era tu wavoliti iko) ena vakamareqeta na tiko taudua.