ποιο αιθέριο έλαιο για το κρύο

Αναπνεύστε εύκολα: Το μυστικό σας όπλο έναντι των χειμερινών ρουθουνιών

(ποιο αιθέριο έλαιο για το κρύο)

Μπαίνουν χειμερινοί μήνες. Το ίδιο και τα ρουφηξιά, οι βήχας, η γενική αγωνία ενός κρύου. Νιώθεις φτωχός. Ίσως έχετε κολλήσει στον καναπέ που περιβάλλεται από χαρτομάντιλα. Θέλεις ανακούφιση, φυσική ανακούφιση. Τα σημαντικά έλαια παρέχουν μια αρωματική διαδρομή για να νιώθετε πολύ καλύτερα. Δεν θα θεραπεύσουν τη μόλυνση. Ωστόσο, μπορούν να απαλύνουν σοβαρά αυτά τα ενοχλητικά σημάδια. Ας ανακαλύψουμε μερικούς κορυφαίους ανταγωνιστές για τον επόμενο αγώνα σας ενάντια στην οξεία ρινίτιδα.

Πρώτα από όλα, έλαιο ευκαλύπτου. Αυτό το σετ είναι ένα εργοστάσιο παραγωγής ενέργειας. Είναι δυνατό, Το φρέσκο ​​άρωμα είναι γνωστό για τον καθαρισμό της βουλωμένης μύτης. Σκεφτείτε αυτό το οξύ, τακτοποιημένο άρωμα. Κόβει αμέσως τη συμφόρηση. Η αναπνοή καταλήγει να είναι ευκολότερη γρήγορα. Δοκιμάστε να προσθέσετε μερικές μειώσεις σε ζεστό νερό που αχνίζει. Σκύψτε πάνω από το πιάτο. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα. Πάρτε μια ανάσα βαθιά. Αισθάνεται πραγματικά εντυπωσιακό. Μπορείτε επίσης να το διαχέετε στην περιοχή σας. Ο αέρας αισθάνεται πιο καθαρός αμέσως. Απλά φρόντισε. Μην τοποθετείτε καθαρό έλαιο ευκαλύπτου κατευθείαν σε ευαίσθητο δέρμα, ειδικά τα μικρά παιδιά.

Επόμενος, συναντήστε το λάδι μέντας. Φέρνει μια σοβαρή κλωτσιά κλιματισμού. Ότι οι μαγικές λειτουργίες της μενθόλης είναι θαύματα σε ένα βουλωμένο κεφάλι. Αίσθηση αποκλεισμού? Η μέντα μπορεί να βοηθήσει στο άνοιγμα αυτών των διόδων αέρα. Αισθάνεται αναζωογονητικό, σχεδόν τσούξιμο. Ένα μικρό κομμάτι αραιώθηκε σε ένα λάδι παροχής (όπως το λάδι καρύδας ή αμυγδάλου) τρίψιμο στο στήθος ή στους κροτάφους σας μπορεί να προσφέρει ανακούφιση. Μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην ανακούφιση από έναν ερεθιστικό βήχα. Το ψυκτικό του αποτέλεσμα είναι συμπαγές. Φέρω στο μυαλό, λίγο πάει μια μακρά μέθοδος. Αποφύγετε τη χρήση του κοντά στα μάτια ή σε παιδιά.

Μετά από αυτό υπάρχει λάδι δέντρου τσαγιού. Αυτό το λάδι είναι ένα προκλητικό μπόξερ. Αναγνωρίζεται για τις ικανότητές του να καταπολεμούν τα μικρόβια. Θεωρήστε το ως βοηθό του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματός σας. Η διάχυση ελαίου δέντρου τσαγιού θα μπορούσε να βοηθήσει στον καθαρισμό του αέρα γύρω σας. Δημιουργεί ένα περιβάλλον λιγότερο φιλικό προς τα βακτήρια. Αίσθημα μειωμένης? Το έντονο άρωμα του ελαίου τσαγιού μπορεί πραγματικά να είναι αναζωογονητικό. Σε βοηθά να νιώθεις πολύ πιο σε εγρήγορση. Μπορείτε να προσθέσετε μια πτώση στο αφρόλουτρό σας για έναν ατμό που τονώνει το ανοσοποιητικό. Αραιώστε το συνεχώς καλά πριν έρθετε σε επαφή με οποιοδήποτε είδος δέρματος. Είναι δυνατά πράγματα.

Μην ξεχνάτε το λάδι λεβάντας. Τα κρύα φθείρονται. Πραγματικά νιώθεις πόνος. Η ξεκούραση είναι αδύνατη με βήχα ή μπαγιάτικη μύτη. Η λεβάντα ακολουθεί παρακάτω. Είναι απαλό, Το άρωμα λουλουδιών φημίζεται για τη χαλάρωση των νεύρων. Σε βοηθάει να χαλαρώσεις. Νιώθετε άγχος για το ότι είστε άρρωστοι? Η λεβάντα ανακουφίζει από αυτή την ένταση. Επιπλέον, διαφημίζει καλύτερο ύπνο. Διαδώστε το στην κρεβατοκάμαρά σας το βράδυ. Προσθέστε μερικές μειώσεις σε ένα άνετο μπάνιο πριν τον ύπνο. Βοηθά να ηρεμήσει το σώμα και το μυαλό σας. Η χαλάρωση είναι κρίσιμη για την αποκατάσταση. Η λεβάντα κάνει την ανάπαυση πιο εύκολη στην εύρεση.

Πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα λάδια με ασφάλεια? Η αραίωση είναι ζωτικής σημασίας. Τα καθαρά ζωτικά έλαια είναι στερεά. Ανακατέψτε τα με ένα λάδι φορέα πριν τα σχετίσετε με το δέρμα. Δοκιμάστε λάδι καρύδας, λάδι jojoba, ή λάδι γλυκού αμυγδάλου. Κάντε μια επιτόπια εξέταση αρχικά. Βάλτε λίγο από το εξασθενημένο μείγμα σας στο εσωτερικό σας μπράτσο. Περίμενε μια μέρα. Ελέγξτε για κάθε είδους φλεγμονή ή ερεθισμό. Αν δεν εμφανιστεί κανένα, πιθανώς είναι ασφαλές. Η διάχυση είναι γενικά ασφαλής για τα περισσότερα άτομα. Διατηρήστε τους διαχυτές σε καλά αεριζόμενους χώρους. Μην τα εκτελείτε συνεχώς. Μέλλουσες γυναίκες, πιτσιρίκια, και τα κατοικίδια χρειάζονται πρόσθετη φροντίδα. Ελέγξτε τις λεπτομέρειες για την ασφάλεια και την ασφάλεια του λαδιού. Μιλήστε συνεχώς με τον γιατρό σας εάν έχετε ανησυχίες για την υγεία σας ή παίρνετε φάρμακα. Τα αιθέρια έλαια είναι βοηθητικά, όχι αντικαταστάσεις για κλινικές συμβουλές.

(ποιο αιθέριο έλαιο για το κρύο)

Νιώθω πραγματικά δημιουργικός? Ενσωματώστε αυτά τα λάδια για πρόσθετη ισχύ. Δοκιμάστε μερικές μειώσεις ευκαλύπτου και μέντας στην αναπνοή σας. Αναπτύσσει έναν υπερ-καθαριστικό ατμό. Αναμείξτε λεβάντα και τεϊόδεντρο στον διαχύτη σας για ηρεμία, μίγμα καθαρού αέρα. Τρίψτε αραιωμένη μέντα και λεβάντα στα ιερά σας μέρη για ανακούφιση από τον πονοκέφαλο. Δώστε προσοχή στο σώμα σας. Δείτε ποια αρώματα σας κάνουν να νιώθετε πραγματικά καλύτερα. Απολαύστε την απόλυτα φυσική βοήθεια που προσφέρουν αυτά τα μικρά μπουκαλάκια όλο τον χειμώνα.