kura ēteriskā eļļa pret saaukstēšanos

Elpojiet viegli: Jūsu slepenais ierocis pret ziemas sniffles

(kura ēteriskā eļļa pret saaukstēšanos)

Iestājas ziemas mēneši. Tā arī sniffles, klepus, vispārējās vēsuma sāpes. Tu jūties nabags. Iespējams, ka esat iestrēdzis uz dīvāna, ko ieskauj audumi. Jūs vēlaties atvieglojumu, dabisks atvieglojums. Svarīgas eļļas nodrošina smaržīgu ceļu uz daudz labāku pašsajūtu. Viņi neārstēs infekciju. Tomēr tie var nopietni atvieglot šīs traucējošās pazīmes. Atklāsim dažus vadošos konkurentus jūsu nākamajai cīņai pret akūtu rinītu.

Vispirms, eikalipta eļļa. Šis komplekts ir spēcīgs spēks. Tā spēcīga, svaiga smarža ir labi pazīstama ar aizliktu degunu attīrīšanu. Padomā par to asu, kārtīga smarža. Tas pārvar sastrēgumus. Elpošana ātri kļūst vieglāka. Mēģiniet pievienot dažus samazinājumus tvaicējamam siltam ūdenim. Noliecies virs trauka. Nosedziet galvu ar dvieli. Ievelciet elpu, kas dziļi tvaicē. Tas tiešām jūtas iespaidīgi. Tāpat varat to izplatīt savā reģionā. Gaiss uzreiz jūtas skaidrāks. Tikai rūpējies. Nenovietojiet tīru eikalipta eļļu tieši uz maigas ādas, īpaši mazi bērni.

Tālāk, satikt piparmētru eļļu. Tas rada nopietnu gaisa kondicionēšanas sitienu. Mentola burvju funkcijas brīnās uz aizliktas galvas. Jūtos bloķēta? Piparmētras var palīdzēt atvērt šos gaisa kanālus. Tas jūtas atdzīvinošs, gandrīz tirpst. Nedaudz atšķaidīts piegādātāja eļļā (piemēram, kokosriekstu vai mandeļu eļļa) noberzts uz krūtīm vai deniņiem, var sniegt atvieglojumu. Tas var pat palīdzēt mazināt kairinošo klepu. Tā dzesēšanas efekts ir ciets. Paturiet prātā, nedaudz iet gara metode. Nelietojiet to acu tuvumā vai bērniem.

Pēc tam ir tējas koka eļļa. Šī eļļa ir izaicinošs bokseris. Tas ir atzīts par savām spējām iznīcināt baktērijas. Uzskatiet to par ķermeņa imūnsistēmas palīgu. Tējas koka eļļas izkliedēšana var palīdzēt attīrīt gaisu ap jums. Tas rada baktērijām mazāk draudzīgu vidi. Samazināta sajūta? Tējas koka eļļas asais aromāts patiešām var justies uzmundrinošs. Tas palīdz jums justies daudz modrākam. Jūs varat pievienot dušas želeju, lai iegūtu imunitāti stimulējošus tvaikus. Pastāvīgi to labi atšķaida, pirms saskaras ar jebkāda veida ādu. Tās ir spēcīgas lietas.

Neaizmirstiet par lavandas eļļu. Saaukstēšanās nogurst. Jūs patiešām jūtat sāpes. Atpūta šķiet neiespējama ar klepu vai novecojušu degunu. Lavanda ieiet zemāk. Tā maigs, ziedu smarža ir slavena ar nervu relaksāciju. Tas palīdz jums atpūsties. Saslimšanas sajūta? Lavanda mazina šo spriedzi. Tas turklāt reklamē labāku miegu. Vakarā izkliedējiet to savā guļamistabā. Pievienojiet dažus samazinājumus mājīgai vannas istabai pirms gulētiešanas. Tas palīdz nomierināt ķermeni un prātu. Atpūtai ir izšķiroša nozīme atveseļošanās procesā. Lavanda atvieglo atpūtas atrašanu.

Kā jūs droši izmantojat šīs eļļas? Atšķaidīšana ir ļoti svarīga. Tīras vitālās eļļas ir cietas. Pirms saskares ar ādu sajauciet tos ar nesējeļļu. Izmēģiniet kokosriekstu eļļu, jojobas eļļa, vai saldo mandeļu eļļu. Sākotnēji veiciet vietas pārbaudi. Ielieciet nedaudz sava novājinātā maisījuma uz iekšējās rokas. Pagaidi dienu. Pārbaudiet, vai nav jebkāda veida iekaisuma vai kairinājuma. Ja neviens neparādās, tas ir droši. Izkliedēšana parasti ir droša lielākajai daļai cilvēku. Uzturiet difuzorus labi vēdināmās vietās. Nepalaidiet tos nepārtraukti. Topošās sievietes, mazie, un mājdzīvniekiem nepieciešama papildu aprūpe. Pārbaudiet informāciju par to eļļas drošību un drošību. Pastāvīgi konsultējieties ar savu medicīnas speciālistu, ja jums ir veselības problēmas vai lietojat zāles. Ēteriskās eļļas ir palīgi, neaizvieto klīniskās konsultācijas.

(kura ēteriskā eļļa pret saaukstēšanos)

Tiešām radoša sajūta? Integrējiet šīs eļļas, lai iegūtu papildu jaudu. Mēģiniet pāris reizes samazināt eikalipta un piparmētru daudzumu savā tvaiku elpošanā. Tas attīsta īpaši attīrošus tvaikus. Sajauciet difuzorā lavandu un tējas koku, lai nomierinātu, tīra gaisa maisījums. Galvassāpju mazināšanai savās svētajās vietās noberziet atšķaidītu piparmētru un lavandu. Pievērsiet uzmanību savam ķermenim. Skatiet, kādi aromāti liek jums justies vislabāk. Priecājieties par dabisko palīdzību, ko šīs mazās pudelītes piedāvā visu ziemu.