Viatge de fragància inspirat en la cultura i la creativitat oriental | OlorSerenata
Respira fàcil: La teva arma secreta versus sniffles d'hivern
(quin oli essencial per al fred)
Arriben els mesos d'hivern. També ho fan els sniffles, les toses, l'angoixa general d'un fred. Et sents pobre. Potser estàs enganxat al sofà envoltat de mocadors. Desitja alleujament, relleu natural. Els olis importants proporcionen un camí fragant per sentir-se molt millor. No curaran la infecció. No obstant això, poden alleujar seriosament aquests signes molests. Descobrim alguns dels principals competidors per a la vostra següent lluita contra la rinitis aguda.
En primer lloc, oli d'eucaliptus. Aquest conjunt és una potència. És fort, L'aroma fresc és coneguda per netejar els nassos bloquejats. Penseu en això agut, olor ordenada. Talla directament la congestió. La respiració acaba sent més fàcil ràpidament. Intenteu afegir unes quantes disminucions a l'aigua calenta al vapor. Inclineu-vos sobre el plat. Tapa't el cap amb una tovallola. Respira profundament. Se sent realment impressionant. També pots difondre'l a la teva zona. L'aire se sent més clar immediatament. Només cuida't. No col·loqueu oli d'eucaliptus pur directament sobre la pell delicada, sobretot nens petits.
A continuació, trobar oli de menta. Aporta un fort cop d'aire condicionat. Les funcions màgiques del mentol són meravelles en un cap atapeït. Sentir-se bloquejat? La menta piperita pot ajudar a obrir aquests passos d'aire. Se sent revitalitzant, gairebé un formigueig. Una mica diluït en un oli de proveïdor (com l'oli de coco o d'ametlla) fregat al pit o a les temples pot oferir alleujament. Fins i tot pot ajudar a alleujar una tos irritant. El seu efecte de refredament és sòlid. Tingueu en compte, una mica va un mètode llarg. Eviteu utilitzar-lo a prop dels ulls o als nens.
Després d'això, hi ha oli d'arbre de te. Aquest oli és un boxejador desafiant. És reconegut per les seves habilitats contra els gèrmens. Considereu-lo com l'ajudant del vostre sistema immunitari. La difusió d'oli d'arbre de te pot ajudar a netejar l'aire que t'envolta. Crea un entorn menys amigable amb els bacteris. Sentiment disminuït? L'aguda fragància de l'oli d'arbre de te pot sentir-se realment estimulant. T'ajuda a sentir-te molt més alerta. Podeu afegir una disminució al vostre gel de dutxa per obtenir un vapor que augmenta el sistema immunitari. Dilueix-lo constantment abans que qualsevol tipus de pell entri en contacte. Són coses potents.
No oblideu l'oli de lavanda. Els refredats s'estan desgastant. Et sents molt dolorós. El descans se sent impossible amb la tos o el nas ranci. La lavanda passa a continuació. És suau, l'olor floral és famós per relaxar els nervis. T'ajuda a relaxar-te. Sentir-se estressat per estar malalt? La lavanda alleuja aquesta tensió. A més, anuncia un millor son. Difoneu-lo al vostre dormitori al vespre. Afegiu unes quantes disminucions a un bany acollidor abans d'anar a dormir. Ajuda a calmar el cos i la ment. La relaxació és fonamental per a la recuperació. L'espígol fa que el descans sigui més fàcil de trobar.
Com podeu utilitzar aquests olis de manera segura? La dilució és vital. Els olis vitals purs són sòlids. Barrejar-los amb un oli portador abans de relacionar-los amb la pell. Proveu l'oli de coco, oli de jojoba, o oli d'ametlles dolces. Feu un examen local inicialment. Poseu una mica de la vostra barreja debilitada a l'interior del braç. Espera un dia. Comproveu si hi ha qualsevol tipus d'inflamació o irritació. Si no apareix cap, és probable que sigui segur. La difusió és generalment segura per a la majoria de persones. Mantenir els difusors en zones ben ventilades. No els executeu contínuament. Dones expectants, menuts, i les mascotes requereixen una cura addicional. Comproveu els detalls de seguretat i seguretat del petroli. Parleu constantment amb el vostre professional mèdic si teniu problemes de salut o preneu medicaments. Els olis essencials són assistents, no substitueix l'assessorament clínic.
(quin oli essencial per al fred)
Realment se sent creatiu? Integra aquests olis per obtenir una potència addicional. Prova un parell de disminucions d'eucaliptus i menta en la teva respiració de vapor. Desenvolupa un vapor súper clar. Barreja lavanda i arbre de te al teu difusor per calmar-te, barreja d'aire net. Fregueu la menta i l'espígol diluïdes als vostres llocs sagrats per alleujar el mal de cap. Presta atenció al teu cos. Mira quins aromes et fan sentir millor. Gaudeix de l'assistència natural que ofereixen aquestes petites ampolles durant l'hivern.