lea suauu taua mo le malulu

Manava Faigofie: Lau Auupega lilo Faasagatau i le Taumalulu Sniffles


lea suauu taua mo le malulu

(lea suauu taua mo le malulu)

Ua faasolo mai masina o le taumalulu. E faapena foi le sogisogi, o tale, le tiga lautele o le malulu. Ua e lagona le mativa. Masalo o loʻo e pipii i luga o le nofoa umi o loʻo siʻosiʻomia e solo. E te mana'o i se mapusaga, toomaga faanatura. O suauu taua e maua ai se auala manogi i lagona sili atu. Latou te le togafitia le faʻamaʻi. Ae ui i lea, e mafai ona latou faʻamamaina na faʻailoga faʻalavelave. Se'i o tatou su'esu'e nisi o ta'ita'i tauva mo lau fusu'aga mulimuli ma le ma'i rhinitis.

Muamua, suauu eucalyptus. O lenei seti o se fale malosi. O lona malosi, le manogi fou ua lauiloa mo le kilia o isu poloka. Mafaufau i lena ma'ai, manogi mama. E tipi sa'o i le tumutumu. E iu ina faigofie vave le manava. Taumafai e fa'aopoopo ni nai fa'aitiitiga ile ausa vai mafanafana. Fa'apa'u i luga o le ipu. Ufiufi lou ulu i se solo. Manava e ausa loloto. E matua lagona lava le faagaeetia. E mafai fo'i ona e fa'asalalauina i lou eria. Ua vave ona lagona le manino o le ea. Tau lava o le tausiga. Aua ne'i tuu sa'o sa'o le suauu eucalyptus mama i luga o le pa'u ma'ale'ale, aemaise tamaiti laiti.

Sosoo ai, feiloai pepa mint suauu. E aumaia ai se kiki mata'utia ea malulu. O lena togafiti faataulaitu menthol e ofoofogia i luga o se ulu maʻa. Lagona ua poloka? Pepe mint e mafai ona fesoasoani e tatala na alalaupapa ea. E lagona le toe faaolaolaina, toeitiiti lava agi. O sina mea itiiti ua manifinifi i lalo i totonu o se suauu gaosi (pei o le niu poo le suauu almond) olo i lou fatafata po o malumalu e mafai ona ofoina atu se mapusaga. E mafai fo'i ona fesoasoani e fa'amama le tale fa'aitaita. O lona aafiaga malulu e malo. Ia manatua, o sina mea itiiti e alu i se auala umi. Taofi le fa'aaogaina i tafatafa o mata po'o luga o tamaiti.

A uma lena o loʻo iai le suauʻu lauti. Ole suau'u lea ole fusu lu'itau. Ua lauiloa ona o lona malosi e faʻaumatia ai siama. Mafaufau i ai o se fesoasoani o le puipuiga o lou tino. O le fa'asalalauina o le suāu'u la'au lauti e mafai ona fesoasoani e fa'amama le ea o lo'o siomia ai oe. E fa'atupuina ai se tulaga e le faauo i siama. Lagona ua faaitiitia? O le manogi manogi o le suauʻu lauti e mafai ona lagona le faʻamalosia. E fesoasoani e te lagona atili ai le mataala. E mafai ona e fa'aopoopoina se pa'u i lau ta'ele gel mo se ausa fa'aola-fa'aola. Fa'asusu lelei i taimi uma a'o le'i o'o i so'o se ituaiga pa'u. O mea mamana.

Aua nei galo le suauu lavender. Ua vaivai le malulu. Ua e lagona le tiga. E lagona le malolo pe a tale po'o le isu. Lavender laasaga i lalo. O lona agamalu, manogi fuga e lauiloa mo neura malolo. E fesoasoani ia te oe e malolo ai. Lagona le popole i le ma'i? Lavender e faʻamalieina lena faʻalavelave. E fa'apea fo'i fa'asalalauina le moe lelei. Faasalalau i totonu o lou potumoe i le afiafi. Fa'aopoopo ni nai fa'aitiitiga i se faleta'ele mafanafana a'o le'i momoe. E fesoasoani e faafilemu lou tino ma lou mafaufau. O le malolo e taua tele mo le toe faʻaleleia. Lavender e faafaigofie ai ona maua le malologa.

E fa'afefea ona e fa'aogaina lelei nei suau'u? E taua tele le fa'afefiloi. O suauu taua mama e malo. Fa'afefiloi ma se suau'u feavea'i a'o le'i fa'afeso'ota'i ile pa'u. Taumafai le suauu popo, suauu jojoba, po'o le suāu'u sekati suamalie. Faia se su'ega i le taimi muamua. Tuu sina vaega itiiti o lau paluga vaivai i lou lima i totonu. Faatali se aso. Siaki mo so'o se ituaiga fula po'o le ita. Afai e leai se mea e aliali mai, e foliga saogalemu. O le fa'asalalauina e masani ona saogalemu mo le tele o tagata. Fa'atumauina mea fa'asalalau i nofoaga e fa'alelei lelei. Aua le fa'aauau pea. Fafine fa'atalitali, tamaiti laiti, ma fagafao e manaʻomia le tausiga faʻaopoopo. Siaki fa'amatalaga le saogalemu ma le puipuiga o le suauu mo latou. Talanoa i taimi uma i lau foma'i pe a iai ni ou popolega ile soifua maloloina pe inu vaila'au. O suauu taua e fesoasoani, e le suitulaga mo fautuaga ile falema'i.


lea suauu taua mo le malulu

(lea suauu taua mo le malulu)

Mo'i lagona fatufatua'i? Fa'atasi nei suau'u mo le malosi fa'aopoopo. Taumafai ni nai fa'aitiitiga o le eucalyptus ma le pepa mint i lau manava ausa. E fa'atupuina ai se ausa sili ona mama. Faafefiloi le lavender ma le lauti i lau diffuser mo se faʻafilemu, fa'afefiloi ea mama. Fufulu le pepa mint ma le lavender ua fa'afefeteina i luga o ou nofoaga pa'ia mo le fa'aitiitia o le ulu. Fa'alogo lelei i lou tino. Va'ai po'o le a le manogi e te lagona lelei ai. Fiafia i le fesoasoani faanatura e ofo atu e nei tamai fagu i le taumalulu atoa.

Fa'amatalaga Fa'amatalaga

Ulufale lau tuatusi imeli i lalo ma lesitala i la matou nusipepa