風邪に効くエッセンシャルオイルはどれですか

呼吸を楽にする: あなたの秘密兵器 vs ウィンタースニッフルズ

(風邪に効くエッセンシャルオイルはどれですか)

冬が到来. 鼻をすする人も同様です, 咳, 寒さによる一般的な苦痛. あなたは貧しいと感じます. もしかしたらあなたはティッシュに囲まれてソファに座っているかもしれません. あなたは安らぎを望んでいます, 自然な安心感. 重要なオイルは、香りで気分を良くします. 感染症は治らないよ. ただし、それらの厄介な兆候を大幅に軽減することができます. 急性鼻炎との次の戦いに向けて主要な競合他社をいくつか見つけてみましょう.

まずは, ユーカリ油. このセットは強力な武器です. 強いです, 新鮮な香りは鼻詰まりを解消することでよく知られています. その鋭いことを考えてください, きちんとした香り. 渋滞をさっさと通り抜けてくれる. 呼吸がすぐに楽になります. 沸騰したお湯に少し減らして試してみてください. 皿の上に寄りかかる. タオルで頭を覆う. 蒸気を深く吸い込む息をする. 本当に印象深いです. 同様にあなたの地域に拡散することもできます. 空気がすぐに澄んで感じられます. 気をつけてね. 純粋なユーカリオイルをデリケートな肌に直接塗らないでください。, 特に小さな子供たち.

次, ペパーミントオイルとの出会い. ひどいエアコンの効き目をもたらします. 蒸れた頭に驚異のメントールの魔法の働き. 閉塞感を感じる? ペッパーミントは空気の通り道を開くのに役立ちます. 生き返る感じがする, ほとんどチクチクする. プロバイダーオイルで少し薄めました (ココナッツオイルやアーモンドオイルのような) 胸やこめかみをこすると痛みが和らぎます. 刺激的な咳を和らげるのにも役立つかもしれません. 冷却効果は確かです. 心に留めておいてください, 少し長い方法になります. 目の近くやお子様への使用を避ける.

後はティーツリーオイルです. このオイルは挑戦的なボクサーです. 細菌を破壊する能力が認められています. 体の免疫システムのヘルパーとして考えてください. ティーツリーオイルを拡散すると、周囲の空気を浄化するのに役立ちます. バクテリアが住みにくい環境を作り出します. 感覚の低下? ティーツリーオイルのシャープな香りは本当に元気を与えてくれます. より警戒心を高めるのに役立ちます. シャワージェルに減衰を加えて、免疫力を高める蒸気を得ることができます. 皮膚に接触する前に必ず十分に希釈してください。. それは強力なものです.

ラベンダーオイルも忘れずに. 風邪がひどくなってきた. 君は本当に痛がっているんだね. 咳や鼻詰まりで休息が不可能に感じられる. ラベンダーのステップは下にあります. 優しいですね, 花の香りは神経をリラックスさせることで有名です. リラックスするのに役立ちます. 病気であることにストレスを感じている? ラベンダーは緊張をほぐしてくれる. さらに睡眠の質の向上を宣伝します. 夕方寝室にディフューズしてください. 寝る前に居心地の良いバスルームに少しだけ手を加える. 体と心を落ち着かせるのに役立ちます. 回復にはリラックスが重要です. ラベンダーは休息を見つけやすくします.

これらのオイルを安全に使用するにはどうすればよいですか? 希釈は重要です. 純粋なバイタルオイルは固体です. 肌に塗る前にキャリアオイルと混ぜてください。. ココナッツオイルを試してみる, ホホバオイル, またはスイートアーモンドオイル. まずは抜き打ち検査をする. 薄めたミックスを腕の内側に少しだけ塗ります. 一日待ってください. 炎症や炎症がないか確認してください. 何も表示されない場合, おそらく安全です. 拡散は一般的にほとんどの人にとって安全です. ディフューザーは換気の良い場所に保管してください. 連続して実行しないでください. 妊婦, 小さなもの, ペットにはさらなるケアが必要です. 石油の安全と安心を詳しく確認してください. 健康上の懸念がある場合や薬を服用している場合は、常に医療専門家に相談してください. エッセンシャルオイルはアシスタントです, 臨床上のアドバイスに代わるものではありません.

(風邪に効くエッセンシャルオイルはどれですか)

本当にクリエイティブな気分? これらのオイルを統合してさらなるパワーを実現. 蒸気呼吸でユーカリとペパーミントを数回減らしてみてください。. スーパークリアな蒸気を発生させます. ラベンダーとティーツリーをディフューザーに混ぜて心を落ち着かせる, クリーンエアミックス. 頭痛を和らげるために、薄めたペパーミントとラベンダーを聖なる場所にスクラブします。. 自分の体に気をつけてください. 本当に最高の気分にさせてくれる香りを見てみましょう. この小さなボトルが冬の間提供してくれる、すべて自然のサポートを楽しんでください。.