moo ho tlotsoang oli ea bohlokoa

Notlolla Boloi ba Tlhaho: Tataiso ea hau ea Li-Hotspots tse Hlokahalang tsa Kopo ea Oli

(moo ho tlotsoang oli ea bohlokoa)

Oli ea bohlokoa e monko o monate. Li tsoa limela. Batho ba li sebelisetsa lintho tse 'maloa. Ba u thusa ho phomola. Ba ka eketsa maikutlo a hau. Lioli tse ling li bile li thusa ka mahlaba a manyenyane. Leha ho le joalo ho hlokomela moo ba ka li behang litaba. Kakaretso ena e u bontša libaka tse sebetsang ka ho fetisisa. Re akaretsa hore na ke hobane'ng ha ho hlatsoa oli mesebetsing ea letlalo. Re hlalosa hantle mokhoa oa ho e etsa ka mokhoa o sireletsehileng. Lumella ho ikakhela ka har'a lefats'e la oli ea bohlokoa.

1. Ke Lioli Tse Hlokahalang? .

Lioli tse hlokahalang ke maro a matla. Li tsoa limela. Lipalesa, mahlaku, lekhapetla, 'me makhapetla a fana ka oli ena. Mekhoa e kang ho tšeloa mouoane o boima o tlosa oli. E tlaleha monko oa semela le thepa ea bolulo kapa ea khoebo. Sena se etsa hore oli ea bohlokoa e tsepame haholo. E nyane e nka mokhoa o molelele.

Lioli tsena ha li tšoane le oli ea ho pheha. Ba matla haholo. Ha ua tšoanela ho li sebelisa ntle le haeba setsebi sa bongaka se bolela joalo. Ho li sebelisa letlalong ho tloaelehile. Ho li hema ke mokhoa o mong o ratoang. Batho ba 'nile ba sebelisa oli ea bohlokoa ka lilemo tse makholo. Li ne li sebelisoa Egepeta le Chaena ea boholo-holo. Kajeno, li ratoa bakeng sa bophelo bo botle. Ke karolo ea mekhoa ea aromatherapy lefatšeng ka bophara.

Oli e 'ngoe le e' ngoe e na le lintho tse khethehileng. Oli ea lavender e utloisisoa bakeng sa boikhathollo. Oli ea peppermint e ikutloa e pholile ebile e khatholla. Oli ea sefate sa tee e na le thepa ea bolulo e hloekisang. Oli ea Eucalyptus e thusa ho phefumoloha. Ho tseba lithuso tsa oli tseo u li sebelisang hantle. Kamehla khetha oli ea boleng bo botle. Batla e hloekileng, oli ea boleng ba ho folisa. Qoba ho sebelisa oli e nang le lik'hemik'hale tse kenyellelitsoeng kapa li-fillers.

2. Ke Hobane'ng ha U li Itšila Letlalong la Hao? .

Ho beha oli ea bohlokoa letlalong la hau ho sebetsa hantle. Letlalo la hao le monya oli. Oli e kena maling a hao. Sena se nolofalletsa oli ho sebetsa 'meleng oa hau kaofela. Ho silila oli libakeng tse itseng ho ka lebisa libaka. E thusa oli ho monya hantle haholo.

Boikutlo ba ho fofonela bo amana le kelello ea hau. Nko ea hau e tšoara monko oa oli. Sena se romela matšoao ho sistimi ea boko ba hau. Karolo ena e laola maikutlo le mehopolo. Ho hema ka oli ho u ama ka tsela ena. Ho sebelisa oli letlalong ho fana ka melemo ka bobeli. U fumana ho monya ka letlalo. U boetse u hema monko o monate ha o ntse o fetoha mouoane. Sena se bitsoa topical application.

Ho tlotsa oli letlalong la hao ho utloahala ho le monate haholo. Ketso ea ho silila lithuso le tsona. E matlafatsa phallo ea mali sebakeng seo. E ka kokobetsa boima ba mesifa e bohloko. E hlahisa motsotso oa ho itlhokomela. Sena se etsa hore tšebeliso ea lihlooho e ka tšeptjoa haholo. E kopanya ho ama 'mele le matla a oli.

3. Mokhoa oa ho Sebelisa Lioli tsa Bohlokoa ka Tsela e Sireletsehileng .

Tšireletso ke ea bohlokoa ka oli ea bohlokoa. Le ka mohla u se ke ua li sebelisa ka kotloloho ho tsoa ka har'a setshelo. Lioli tse hloekileng tse hlokahalang le tsona li matla. Li ka mpefatsa letlalo la hao. Kamehla u li kopanye le setsi sa oli sa mofani oa litšebeletso. Oli ea litšebeletso e fokolisa oli ea bohlokoa. Lioli tse ntle tsa mofani li kenyelletsa oli ea kokonate, oli ea jojoba, oli ea almonde, le oli ea mohloaare.

Khetha oli e hloekileng eo u e ratang. Kenyelletsa marotholi a seng makae a oli ea bohlokoa ho eona. Molao o bolokehileng ke 1-2% phokotso. Bakeng sa batho ba baholo, hona ho bolela 3-6 marotholi a oli ea bohlokoa ka teaspoon ea oli ea mofani oa litšebeletso. Bakeng sa bacha, sebelisa hape ka tlase haholo. Batho ba tsofetseng kapa ba nang le letlalo le bobebe le bona ba tlameha ho sebelisa tse nyane haholo. Kamehla etsa tlhahlobo ea patch pele. Beha karoloana e nyane letsohong la hau le ka hare. Ema lihora tse 24. Hlahloba mofuta ofe kapa ofe oa bohloko kapa ho hlohlona. Haeba u bona mofuta ofe kapa ofe oa, u se ke ua sebelisa oli eo.

Tlotsa oli e noselitsoeng letlalong la hao. Se silila ka bonolo. Thibela libaka tse bonolo. Beha oli hole le mahlo a hau le litsebe tsa hau tse ka hare. Hlatsoa matsoho ka mor'a ho sebelisa oli. Khanya ea letsatsi e ka etsa hore oli e 'ngoe e arabele. Lioli tsa citrus tse kang lemon kapa bergamot li na le phototoxic. Qoba ho pepesehela khanya ea letsatsi ka mor'a ho sebelisa oli ena letlalong la hao. Boloka oli hantle. Li boloke lijaneng tsa khalase e lefifi. Li boloke li le hole le mocheso le khanya ea letsatsi.

4. Libaka tse ka sehloohong tsa Kopo ea Lioli tsa Bohlokoa .

Ho utloisisa hore na oli e sebelisoa hokae ho etsa phapang. Libaka tse ling li betere ho feta tse ling. Libaka tsena li noa oli hantle. Le tsona li bonolo ho fihla ho tsona. Ka tlase ke libaka tse holimo:.

Libaka tsa Hao tse Halalelang: Sebaka sena se setle haholo bakeng sa hlooho e opang. Sebelisa oli e kang peppermint kapa lavender. Tlotsa ka oli e hlapolotsoeng hamonate libakeng tsa hao tse halalelang. Hlokomela haufi le mahlo a hao. Phello ea ho pholisa e hlile e ikutloa e khatholla. E u thusa ho phutholoha.
Ka morao Litsebe Tsa Hao: Sebaka sena se na le letlalo le lesesaane. Oli e monya hamonate ka tlase. E boetse e haufi le li-receptor tsa monko. Ho tlotsa oli hona mona ho u fa monko o monate. Leka ho phomola oli joaloka chamomile hona mona.
Molala oa Hao: Mahlakore le mokokotlo oa molala oa hau ke matheba a matle haholo. Sena se thusa bakeng sa khatello ea maikutlo. Sebelisa oli e kang lavender kapa eucalyptus. Hlakola oli e hlapolotsoeng holim'a mesifa ea molala oa hau. E thusa ho fokotsa boima ba 'mele.
Matsoho a Hao: Matsoho a hau a na le li-capillaries haufi le bokaholimo. Sena se thusa ho kenya oli kapele. Kenya oli mona bakeng sa tšusumetso e potlakileng. Ho hohla matsoho a hao hammoho ho hlahisa monko o monate. Sebaka sena se sebetsa haholo.
Lipao Tsa Maoto A Hao: Maoto a hau a na le masoba a maholo. Ba nosetsa oli hantle. Ba bang ba nahana hore maoto a amahanngoa le tsamaiso ea 'mele. Ho sebelisa oli mona ho tloaelehile. E thusa oli e kang lavender pele u robala. Kapa sebelisa oli e tšehetsang 'mele ea ho itšireletsa mafung joalo ka oregano. Hlatsoa hantle kamehla.
Sefuba sa Hao: Ho silila letsoele ka oli ho thusa ho hema. Sebelisa oli e kang eucalyptus kapa koena ea pepere ha u ikutloa u tsofetse. Monko o monate o nyolohela nkong ea hau. E hloekisa lipampitšana tsa hau tsa ho hema.
Sebaka sa hau sa Mpa: Ho sebelisa oli ka tlase ho ka imolla mpa ea hau. Sebelisa oli e kang ginger kapa peppermint bakeng sa tšilo ea lijo. Ho silila ho fokotsa oli ka hloko ka selikalikoe. Sena sea tšelisa.

5. Lioli Tsa Bohlokoa FAQ: Matšoenyeho a Hao a ka Sehloohong a Arabile .

Hangata batho ba na le lipotso mabapi le oli ea bohlokoa. Mona ke tse tloaelehileng:.

A na nka sebelisa oli e hlokahalang ntle le ho e fokolisa? .
Che, ha e sireletsehe. Lioli tse hloekileng tse hlokahalang le tsona li tiile. Li ka etsa hore letlalo le senyehe. Kamehla u li kopanye le qalong ea oli ea mofani. Sena se sireletsa letlalo la hao. E boetse e thusa ho ata ha oli hantle.

Ke hangata hakae nka sebelisang oli ea bohlokoa? .
E itšetlehile ka oli le hore na ke hobane'ng ha u e sebelisa. Bakeng sa boikhathollo ba letsatsi le letsatsi, hang kapa habeli ka letsatsi ka kakaretso e kholo. Bakeng sa litlhoko tse khethehileng, latela likhothaletso tsa oli eo. Ela hloko 'mele oa hau. Emisa haeba letlalo la hao le ruruha. Le ka mohla u se ke ua sebelisa bongata bo bongata.

Ke lioli life tse hlokahalang bakeng sa batho ba bacha? .
Lavender ke oli e monate ea ho qala. E bonolo ebile e sebetsa. E thusa ka boroko le khutso. Pepper mint e molemo bakeng sa matla le migraine. Oli ea sefate sa tee e sebetsa bakeng sa ho hloekisa letlalo. Oli ea Lemone e monko o monate le o monate. Qala ka 1 kapa 2 oli. Fumana mokhoa oa ho li sebelisa ka mokhoa o sireletsehileng.

A na nka sebelisa oli ea bohlokoa ho bana ba ka? .
Ee, leha ho le joalo e-ba hlokolosi haholoanyane. Bana ba na le letlalo le boreleli haholo. Sebelisa oli e nyane haholo. Feela 1 ho fokotseha ka tbsp ka 'ngoe ea oli ea mofani ho bolokehile bakeng sa bacha. Thibela oli e tiileng joalo ka koena ea pepere bakeng sa bana ba banyenyane. Kamehla u behe lioli hole le lifahleho tsa bona. Ikopanye le ngaka kapa aromatherapist bakeng sa keletso mabapi le bana.

Ke lokela ho etsa eng haeba ke fumana oli ea bohlokoa ka leihlong la ka? .
Sena se ka hlaba haholo. U se ke ua sebelisa metsi. Metsi a ka ala oli. Ho e-na le hoo, sebelisa oli e tsamaisang joalo ka kokonate kapa oli ea mohloaare. Beha oli ea mofani oa litšebeletso haufi le leihlo la hau. Ka sebele e tla thusa ho hlapolla oli ea bohlokoa. Haeba e ntse e le kotsi, bona ngaka.

(moo ho tlotsoang oli ea bohlokoa)

Ho sebelisa oli ea bohlokoa ho ka ba monate. Ho utloisisa moo li ka li sebelisang ho etsa hore e be betere haholo. Hopola ho fokotsa oli ea hau kamehla. Khetha libaka tse ntle joaloka libaka tsa hau tse halalelang, matsoho, le maoto. Mamela 'mele oa hau. Ananela melemo eohle ea tlhaho eo oli ena ea limela e fanang ka eona.