ko jūs varat darīt ar ēteriskajām eļļām

** Jūsu mazā burvīgā pudele: Ārpus tikai labām smaržām **.

(ko jūs varat darīt ar ēteriskajām eļļām)

Tātad jums ir dažas svarīgas eļļas. Iespējams, kāds draugs par viņiem murgoja. Varbūt jums patika aromāts veikalā. Bet ko tagad? Šīs mazās pudelītes šķiet efektīvas, gandrīz noslēpumaini. Laba informācija– tie nav paredzēti tikai tam, lai padarītu jūsu istabu smaržu pēc dienas spa (lai gan tas arī ir jauki). Ļaujiet runāt patiesi, ikdienas maģija.

Vispirms, padomājiet par savu prāta stāvokli. Bija viena no tām dienām? Jūs saprotat veidu. Mēģiniet samazināt saldo apelsīnu vai jautrās bergamotes eļļas daudzumu savā difuzorā. Tas atgādina saules gaismu pudelē. Tiešām jūtu saspringtu traumu? Lavanda nav tikai klišeja. To dziļi ieelpojot, jūs patiešām varat atslābināties ātrāk, nekā ritinot neskaitāmas plūsmas. Tas norāda uz jūsu nemierīgo prātu, lai atvilktu elpu. Piparmētru eļļa? Tas ir jūsu modināšanas tālruņa zvans. Ātra šņaukšana šķiet kā piparmētra auksta gaisa strūkla tieši jūsu uztveršanai. Lieliski piemērots pēcpusdienas slamām.

Šobrīd, ļauj risināt jūsu mājas. Dažos darbos nevar atcerēties nopietnus ķīmiskos tīrīšanas līdzekļus. Baltais etiķis un ūdens ir lielisks bāzes tīrīšanas līdzeklis. Pievienot varbūt 10 citrona vai tējas koka eļļas samazināšanās. Jūs saņemat svaigu, parasti garšīgs aromāts. Tējas koka un eikalipta eļļas ir slavenas ar savu dīgļu apkarošanas spēku. Notīriet durvju rokturus, gaismas slēdži, vai gatavošanas zonas letes ar šo maisījumu. Tas darbojas labi un smaržo daudz labāk nekā balinātājs. Kukaiņi ienīst arī īpašus aromātus. Skudras soļo iekšā? Izmēģiniet pilienu piparmētru eļļas, kur tie ielīst. Kāpurķēdēm nepatīk piparmētru un citrusaugļu eļļas. Viegls aerosols pie logiem vai durvīm var delikāti motivēt viņus atrast vēl vienu māju.

Neignorējiet šīs mazās sāpes un sāpes. Sāp pleci pēc dārza darbiem? Samaisiet vai vairāk nomierinošas lavandas vai relaksējošas kumelīšu eļļas ar kokosriekstu eļļas devu. Viegli berziet to vietās, kur tas kaitē. Siltums un smarža sadarbojas. Novecojis deguns padara jūs nožēlojamu? Eikalipta vai piparmētru eļļa ir jūsu draugs. Pievieno pāris iet uz leju, lai bļodā tvaicējot karstu ūdeni. Pārklājiet dvieli virs galvas, noliecies virs trauka (uzmanīgi!), un elpot dziļi. Tas ātri notīra punktus. Patiešām jūtas nomākta? Sasmaržojot nedaudz ingvera vai piparmētru eļļas tieši no pudeles, jūsu vēders var ievērojami uzlaboties.

Miegs ir vērtīgs. Ja jūsu prāts nakts laikā satraucas, lavandas eļļa ir mūžīgs palīgs. Ielieciet samazinājumu uz spilvendrāna. Or run a cozy bathroom prior to bed and include a couple of declines combined with some simple bath gel. The cozy water and relaxing aroma inform your body it’s time to switch off. Developing a simple going to bed ritual with a soothing scent really makes a difference.

(ko jūs varat darīt ar ēteriskajām eļļām)

Labi, essential things: safety and security first. Svarīgas eļļas ir spēcīgas. Do not go bananas. A lot of oils * need to * be combined with a plain oil like coconut, mandeļu, or jojoba oil before you put them on your skin. We call this weakening. It avoids inflammation. Dažas eļļas, like citrus ones, can make your skin super conscious sunshine. Check out the tags meticulously. Maintain them far from children and animals. Much less is typically much more effective. Sākums mazs, see how you feel. Jā, science is still figuring out exactly * tieši kā * some oils work for points like state of mind or focus. Tomēr daudzi cilvēki atklāj patieso, funkcionālās priekšrocības, izmantojot tos saprātīgi. Tie ir instrumenti, nevis maģiskas procedūras, tomēr jaudīgas mazas ierīces. Jūsu mazajās pudelēs ir daudz perspektīvākas, nekā jūs varētu domāt.