Datgodio Swyddogaethau Olewau Hanfodol Amrywiol

** Triciau persawr: Beth Mae Eich Olewau Pwysig Yn Ei Wneud Mewn Gwirionedd **.

(Datgodio Swyddogaethau Olewau Hanfodol Amrywiol)

Rydych chi mewn gwirionedd wedi gweld y poteli bach hynny i gyd drosodd. Efallai eich bod chi hyd yn oed wedi prynu cwpl o. Ond beth sy'n digwydd pan fyddwch chi'n agor yr olew lafant hwnnw neu'r goeden de dab ar eich croen? Gadewch i ni ei dorri i lawr heb y jargon drud.

Cymerwch lafant, fel enghraifft. Dyma'r flanced glyd o olewau hanfodol. Mae unigolion yn tyngu iddo am leddfu pryder. Mae ymchwil wyddonol yn cefnogi hyn hefyd. Gall anadlu lafant arafu eich system nerfol. Mae hyn yn gwneud i gyfradd curiad eich calon ddirywio a'ch cyhyrau'n cicio'n ôl. Mae fel taith fach i'ch meddwl. Ac eto, nid dim ond am eiliadau tawel y mae lafant. Cymysgwch ef ag olew cnau coco, ac yn y diwedd mae'n arwr cymorth cyntaf ar gyfer llosgiadau bach neu ymosodiadau gan bryfed.

Yna mae mintys pupur. Dyma'r symbylydd. Erioed yn teimlo pen niwlog? Gall mymryn o olew mintys roi hwb i'ch ffocws i'r offer. Mae'n debyg i gawod oer i'ch meddwl. Mae athletwyr yn ei hoffi hefyd. Gall rhwbio olew mintys pupur gwanedig ar gyhyrau poenus leihau poenau. Yn syml, peidiwch â'i gael yn agos at eich llygaid. Credwch fi, dyw'r pigiad yna ddim yn jôc.

Olew coeden de yw'r goon yn y garfan. Mae'n delio â germau fel pro. Wedi cael acne? Swab ychydig arno. Mae'r olew yn zaps germau ac yn sychu'r ardal. Mae hefyd yn wych ar gyfer glanhau. Ychwanegwch ychydig ddiferion at ddŵr, ac rydych chi wedi cael chwistrelliad gwrth-bacteriol DIY. Ond cofiwch, coeden de yn gryf. Peidiwch byth â'i ddefnyddio'n syth ar eich croen heb ei wanhau i ddechrau.

Ewcalyptws yw MVP y tymor oer. Trwyn stwfflyd? Ychwanegwch ychydig o ddirywiadau at ddŵr cynnes, pwyso drosto gyda thywel, ac anadlu'n ddwfn. Mae'r stêm trwm yn dod â'r olew i mewn i'ch sinysau, gwahanu cruds. Mae fel diwrnod sba iechyd ar gyfer eich teithiau awyr. Mae rhai pobl hefyd yn defnyddio olew ewcalyptws i gadw pryfed draw. Nid yw mosgitos yn hoffi'r arogl.

Nid yw olew lemonwellt yn cael credyd digonol. Mae'n arogli fel diod alcoholig gain ac yn gwneud hud ar gyflwr meddwl. Teimlo'n blah? Lemwnwellt gwasgaredig ar gyfer pigiad cyflym. Mae hefyd yn gynorthwyydd cegin. Cymysgwch ef â finegr, ac mae gennych lanhawr torri saim mewn gwirionedd. A hefyd, mae'n gwneud arogl eich dwylo'n drawiadol ar ôl glanhau ryseitiau.

Clasur yr hen ysgol yw thus. Roedd cymdeithasau hynafol yn ei ddefnyddio ar gyfer popeth o arferion i adferiad. Heddiw, mae'n berson enwog gofal croen. Cynhwyswch ostyngiad i'ch lleithydd, ac mae'n helpu llinellau dirwy llyfn. Mae hefyd yn gyfaill myfyrdod. Gall gostyngiad ar eich arddyrnau yn ystod anadlu dwfn dirio'ch meddwl.

Nid yw pob olew yn chwarae'n dda â'i gilydd. Gall olewau sitrws fel lemwn neu oren wneud eich croen yn sensitif i'r haul. Archwiliwch yn gyson a oes angen teneuo olew. A'u cadw ymhell oddi wrth anifeiliaid. Gallai’r hyn sy’n ddi-risg i bobl niweidio’ch ffrindiau niwlog.

Mae ansawdd hefyd yn bwysig. Gellir torri olewau fforddiadwy gyda chemegau llenwi. Chwiliwch am boteli sy'n rhestru enw Lladin y planhigyn a dweud “100% olew angenrheidiol pur.” Mae cynwysyddion gwydr tywyll yn llawer gwell– maent yn diogelu'r olew rhag difrod ysgafn.

Gall cymysgu olew fod yn hwyl. Rhowch gynnig ar lafant a lemwn ar gyfer chwistrell gofod ffres. Neu mintys pupur ac oren ar gyfer cymysgedd tryledwr deffro. Gan ddechrau gyda chanrannau. Gallwch chi bob amser ychwanegu hyd yn oed mwy o ddiferion yn ddiweddarach.

(Datgodio Swyddogaethau Olewau Hanfodol Amrywiol)

Nid yw olewau pwysig yn iachâd hud, fodd bynnag maen nhw'n ddyfeisiau defnyddiol. Maen nhw'n gweithio orau pan fyddwch chi'n cyfateb yr olew i'r broblem. Y tro nesaf y byddwch chi'n cyrraedd am y cynhwysydd bach hwnnw, meddyliwch am yr hyn rydych chi am iddo ei wneud mewn gwirionedd. Arbrawf, eto ei gynnal yn syml. Mae eich trwyn fel arfer yn gwybod beth sydd i fyny.