विभिन्न आवश्यक तेलहरूको कार्यहरू डिकोड गर्दै

** सुगन्ध युक्तिहरू: तपाईंको महत्त्वपूर्ण तेलहरूले साँच्चै के गर्दैछन् **.

(विभिन्न आवश्यक तेलहरूको कार्यहरू डिकोड गर्दै)

तपाईंले वास्तवमा ती साना बोतलहरू देख्नुभएको छ. सम्भवतः तपाईंले एक जोडी किन्नु भएको छ. तर के हुन्छ जब तपाइँ तपाइँको छालामा त्यो लेभेन्डर तेल वा ड्याब चिया रूख खोल्नुहोस्? महँगो शब्दजाल बिना नै यसलाई तोडौं.

लैभेन्डर लिनुहोस्, उदाहरणको रूपमा. यो महत्त्वपूर्ण तेलहरूको आरामदायक कम्बल हो. व्यक्तिहरूले चिन्ता राहतको लागि यसको कसम खान्छ. वैज्ञानिक अनुसन्धानले पनि यसलाई समर्थन गर्दछ. ल्याभेन्डर इनहेल गर्नाले तपाईंको स्नायु प्रणालीलाई ढिलो गर्न सक्छ. यसले तपाईंको मुटुको दर घट्छ र मांसपेशीहरू फिर्ता हुन्छ. यो तपाइँको दिमाग को लागी एक मिनी गेटवे जस्तै छ. तर ल्याभेन्डर शान्त क्षणहरूको लागि मात्र होइन. यसलाई नरिवलको तेलसँग मिलाउनुहोस्, र यो सानो जलेको वा कीट आक्रमणको लागि प्राथमिक उपचार नायक बन्न समाप्त हुन्छ.

त्यसपछि त्यहाँ काली मिर्च पुदीना छ. यो एक उत्तेजक छ. कहिल्यै कुहिरो टाउको भएको महसुस गर्नुहोस्? पेपरमिन्ट तेलको एक ह्वफले तपाइँको फोकसलाई उपकरणहरूमा लात दिन सक्छ. यो तपाईको दिमागको लागि चिसो नुहाउने जस्तो देखिन्छ. खेलाडीहरूले पनि मन पराउँछन्. पातलो पुदिनाको तेल दुख्ने मांसपेशीमा मलेसले दुखाइ कम हुन्छ. यसलाई आफ्नो आँखाको नजिक नराख्नुहोस्. मलाई विश्वास गर्नुहोस्, त्यो डंक कुनै मजाक होइन.

चिया रूखको तेल टोलीमा गुन्डा हो. यसले कीटाणुहरूसँग प्रो जस्तै व्यवहार गर्छ. मुँहासे प्राप्त भयो? यसमा अलिकति स्वाब गर्नुहोस्. तेलले कीटाणुहरूलाई जप्छ र क्षेत्रलाई सुकाउँछ. यो सफा गर्नको लागि थप उत्कृष्ट छ. पानीमा केही थोपा थप्नुहोस्, र तपाईंले DIY एन्टि-ब्याक्टेरियल स्प्रे प्राप्त गर्नुभएको छ. तर याद गर्नुहोस्, चियाको रूख बलियो छ. यसलाई सुरुमा पातलो नगरी आफ्नो छालामा सीधा प्रयोग नगर्नुहोस्.

युकेलिप्टस चिसो मौसम MVP हो. भरिएको नाक? तातो पानीमा केही अस्वीकृतिहरू थप्नुहोस्, एक तौलिया संग यो माथि झुकाउनुहोस्, र गहिरो सास फेर्नुहोस्. भारी भापले तपाईंको साइनसमा तेल ल्याउँछ, क्रडहरू अलग गर्दै. यो तपाईंको हावा मार्गहरूको लागि स्वास्थ्य स्पा दिन जस्तै हो. केही मानिसहरूले कीराहरू टाढा राख्न नीलगिरीको तेल पनि प्रयोग गर्छन्. लामखुट्टेलाई गन्ध मन पर्दैन.

लेमनग्रास तेलले पर्याप्त क्रेडिट प्राप्त गर्दैन. यो एक सुरुचिपूर्ण रक्सी पेय जस्तै सुगन्धित र दिमाग को राज्य मा जादू काम गर्दछ. ब्लाह महसुस गर्दै? द्रुत पिक-मी-अपको लागि डिफ्यूज लेमनग्रास. यो एक भान्सा सहायक पनि हो. यसलाई सिरकासँग मिलाउनुहोस्, र तपाईले वास्तवमा ग्रीस काट्ने क्लिन्जर पाउनुभएको छ. र पनि, रेसिपीहरू सफा गरेपछि यसले तपाईंको हातको गन्धलाई प्रभावशाली बनाउँछ.

फ्रान्किन्सेन्स पुरानो विद्यालयको क्लासिक हो. पुरातन समाजहरूले यसलाई दिनचर्यादेखि रिकभरीसम्म सबै कुराको लागि प्रयोग गर्थे. आज, यो छाला हेरचाह सेलिब्रेटी हो. तपाईंको मोइस्चराइजरमा कमी समावेश गर्नुहोस्, र यसले फाइन लाइनहरू सहज बनाउन मद्दत गर्दछ. यो एक ध्यान साथी पनि हो. गहिरो सास फेर्दा आफ्नो नाडीमा कमीले तपाईको दिमागलाई जगाउन सक्छ.

सबै तेलहरू एकअर्कासँग राम्रो खेल्दैनन्. कागती वा सुन्तला जस्ता सिट्रस तेलले तपाईंको छालालाई घाममा संवेदनशील बनाउन सक्छ. यदि तेल पातलो हुन आवश्यक छ भने निरन्तर जाँच गर्नुहोस्. र तिनीहरूलाई जनावरहरूबाट टाढा राख्नुहोस्. मानिसहरूको लागि जोखिम-मुक्त के छ तपाईंको अस्पष्ट साथीहरूलाई हानि पुर्‍याउन सक्छ.

गुणस्तर पनि महत्त्वपूर्ण छ. किफायती तेलहरू फिलर रसायनहरूसँग काट्न सकिन्छ. बिरुवाको ल्याटिन नाम सूचीबद्ध गर्ने बोतलहरू खोज्नुहोस् र भन्नुहोस् “100% शुद्ध आवश्यक तेल।” गाढा गिलास कन्टेनरहरू धेरै राम्रो छन्– तिनीहरूले तेललाई हल्का क्षतिबाट जोगाउँछन्.

तेल मिलाएर रमाइलो हुन सक्छ. ताजा स्पेस स्प्रेको लागि लेभेन्डर र नींबू कोसिस गर्नुहोस्. वा वेक-अप डिफ्यूजर मिश्रणको लागि काली मिर्च र सुन्तला. प्रतिशतबाट सुरु हुन्छ. तपाईं पछि जहिले पनि थप ड्रपहरू थप्न सक्नुहुन्छ.

(विभिन्न आवश्यक तेलहरूको कार्यहरू डिकोड गर्दै)

महत्त्वपूर्ण तेलहरू जादुई उपचार-सबै होइनन्, यद्यपि तिनीहरू उपयोगी उपकरणहरू छन्. तिनीहरूले राम्रो काम गर्दछ जब तपाईं समस्यामा तेल मिलाउनुहुन्छ. अर्को पटक तपाईं त्यो सानो कन्टेनरमा पुग्नुहुन्छ, तपाई वास्तवमा के गर्न चाहनुहुन्छ भनेर सोच्नुहोस्. प्रयोग, यद्यपि यसलाई सीधा राख्नुहोस्. तपाईको नाकलाई सामान्यतया के भइरहेको छ थाहा हुन्छ.