Αποκωδικοποίηση των λειτουργιών των διαφόρων αιθέριων ελαίων

** Κόλπα αρωμάτων: Τι κάνουν πραγματικά τα σημαντικά λάδια σας **.

(Αποκωδικοποίηση των λειτουργιών των διαφόρων αιθέριων ελαίων)

Έχετε δει πραγματικά αυτά τα μικρά μπουκαλάκια παντού. Πιθανόν να έχετε αγοράσει ακόμη και μερικά. Αλλά τι συμβαίνει όταν ανοίγετε το λάδι λεβάντας ή ταμπονάρετε το δέντρο τσαγιού στο δέρμα σας? Ας το αναλύσουμε χωρίς την ακριβή ορολογία.

Πάρτε λεβάντα, ως παράδειγμα. Είναι η άνετη κουβέρτα των κρίσιμων ελαίων. Τα άτομα ορκίζονται σε αυτό για ανακούφιση από το άγχος. Η επιστημονική έρευνα το υποστηρίζει επίσης. Η εισπνοή λεβάντας μπορεί να επιβραδύνει το νευρικό σας σύστημα. Αυτό κάνει τον καρδιακό σας ρυθμό να μειώνεται και οι μύες να κλωτσούν πίσω. Είναι σαν μια μίνι απόδραση για το μυαλό σας. Ωστόσο, η λεβάντα δεν είναι απλώς για ήρεμες στιγμές. Ανακατέψτε το με λάδι καρύδας, και καταλήγει να είναι ήρωας πρώτων βοηθειών για μικρά εγκαύματα ή επιθέσεις εντόμων.

Στη συνέχεια, υπάρχει η μέντα. Αυτό είναι το διεγερτικό. Νιώθετε ποτέ ομιχλώδης? Μια μυρωδιά από έλαιο μέντας μπορεί να κλωτσήσει την εστίασή σας στον εξοπλισμό. Μοιάζει με ψυχρό ντους για το μυαλό σας. Αρέσει και στους αθλητές. Το τρίψιμο με αραιωμένο λάδι πιπεριάς μέντας σε μύες που πονούν μπορεί να μειώσει τους πόνους. Απλώς μην το πλησιάζετε στα μάτια σας. Πιστέψτε με, αυτό το τσίμπημα δεν είναι αστείο.

Το έλαιο δέντρου τσαγιού είναι το καλό στην ομάδα. Αντιμετωπίζει τα μικρόβια σαν επαγγελματίας. Απέκτησε ακμή? Τρίψτε λίγο πάνω του. Το λάδι εξαφανίζει τα μικρόβια και στεγνώνει την περιοχή. Είναι επιπλέον εξαιρετικό για τον καθαρισμό. Προσθέστε μερικές σταγόνες στο νερό, και έχετε αποκτήσει ένα DIY αντιβακτηριακό σπρέι. Αλλά θυμηθείτε, το δέντρο τσαγιού είναι δυνατό. Ποτέ μην το χρησιμοποιείτε κατευθείαν στο δέρμα σας χωρίς να το αραιώσετε αρχικά.

Ο Ευκάλυπτος είναι ο MVP της ψυχρής περιόδου. Βουλωμένη μύτη? Προσθέστε μερικές σταγόνες σε ζεστό νερό, σκύψτε πάνω του με μια πετσέτα, και ανάσα βαθιά. Ο βαρύς ατμός φέρνει το λάδι στα ιγμόρειά σας, διαχωρίζοντας ακατέργαστα. Είναι σαν μια ημέρα σπα υγείας για τους αεραγωγούς σας. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν επίσης λάδι ευκαλύπτου για να διατηρήσουν τα έντομα μακριά. Τα κουνούπια αντιπαθούν τη μυρωδιά.

Το έλαιο λεμονόχορτου δεν λαμβάνει επαρκή πίστωση. Μυρίζει σαν ένα κομψό αλκοολούχο ποτό και λειτουργεί μαγικά στην κατάσταση του μυαλού. Αίσθημα μπλα? Διάχυτο λεμονόχορτο για γρήγορη παραλαβή. Είναι επιπρόσθετα βοηθός κουζίνας. Ανακατέψτε το με ξύδι, και έχετε πραγματικά ένα καθαριστικό που κόβει το λίπος. Και επίσης, κάνει τα χέρια σας να μυρίζουν εντυπωσιακά μετά από συνταγές καθαρισμού.

Το λιβάνι είναι το κλασικό της παλιάς σχολής. Οι αρχαίες κοινωνίες το χρησιμοποιούσαν για τα πάντα, από τις ρουτίνες μέχρι την ανάκαμψη. Σήμερα, είναι μια διασημότητα περιποίησης δέρματος. Συμπεριλάβετε μια μείωση στην ενυδατική σας κρέμα, και βοηθά στην εξομάλυνση των λεπτών γραμμών. Είναι επιπλέον ένας φίλε διαλογισμού. Μια μείωση στους καρπούς σας κατά τη βαθιά αναπνοή μπορεί να γειώσει το μυαλό σας.

Δεν παίζουν όλα τα λάδια καλά μεταξύ τους. Τα έλαια εσπεριδοειδών όπως το λεμόνι ή το πορτοκάλι μπορούν να κάνουν το δέρμα σας ευαίσθητο στον ήλιο. Εξετάζετε συνεχώς εάν ένα λάδι χρειάζεται αραίωση. Και κρατήστε τα μακριά από ζώα. Ό,τι είναι ακίνδυνο για τους ανθρώπους μπορεί να βλάψει τους ασαφείς φίλους σας.

Η ποιότητα παίζει επίσης ρόλο. Τα προσιτά λάδια μπορούν να κοπούν με χημικές ουσίες πλήρωσης. Αναζητήστε μπουκάλια που αναγράφουν τη λατινική ονομασία του φυτού και λένε “100% καθαρό απαραίτητο λάδι.” Τα σκούρα γυάλινα δοχεία είναι πολύ καλύτερα– προστατεύουν το λάδι από ελαφριά ζημιά.

Η ανάμειξη ελαίων μπορεί να είναι διασκεδαστική. Δοκιμάστε λεβάντα και λεμόνι για ένα φρέσκο ​​σπρέι χώρου. Ή πιπέρι μέντα και πορτοκάλι για ένα μείγμα διάχυσης αφύπνισης. Ξεκινώντας με ποσοστά. Μπορείτε πάντα να προσθέσετε ακόμα περισσότερες σταγόνες αργότερα.

(Αποκωδικοποίηση των λειτουργιών των διαφόρων αιθέριων ελαίων)

Τα σημαντικά έλαια δεν είναι μαγικές θεραπείες, ωστόσο είναι εύχρηστες συσκευές. Λειτουργούν καλύτερα όταν ταιριάζει το λάδι στο πρόβλημα. Την επόμενη φορά που θα πιάσετε αυτό το μικρό δοχείο, σκεφτείτε τι πραγματικά θέλετε να κάνει. Πείραμα, αλλά διατηρήστε το ευθύ. Η μύτη σας συνήθως ξέρει τι συμβαίνει.