Décoder les fonctions de diverses huiles essentielles

** Astuces de parfum: Ce que font réellement vos huiles importantes **.

(Décoder les fonctions de diverses huiles essentielles)

Vous avez en fait vu ces petites bouteilles partout. Peut-être en avez-vous même acheté quelques-uns. Mais que se passe-t-il lorsque vous ouvrez cette huile de lavande ou que vous tamponnez de l'arbre à thé sur votre peau ?? Décomposons-le sans le jargon coûteux.

Prends de la lavande, à titre d'exemple. C'est la couverture douillette d'huiles essentielles. Les individus ne jurent que par lui pour soulager leur anxiété. La recherche scientifique le confirme également. L'inhalation de lavande peut ralentir votre système nerveux. Cela fait diminuer votre fréquence cardiaque et vos muscles se détendent.. C'est comme une mini escapade pour ton esprit. Mais la lavande n’est pas réservée qu’aux moments de tranquillité. Mélangez-le avec de l'huile de coco, et il finit par être un héros des premiers secours pour les petites brûlures ou les attaques d'insectes.

Et puis il y a la menthe poivrée. Celui-ci est le stimulant. Je me suis déjà senti dans le brouillard? Une bouffée d’huile de menthe poivrée peut vous concentrer sur l’équipement. Cela ressemble à une douche froide pour votre esprit. Les athlètes aiment ça aussi. Frotter de l'huile de menthe poivrée diluée sur les muscles endoloris peut réduire les douleurs.. Ne le mettez simplement pas près de vos yeux. Crois-moi, cette piqûre n'est pas une blague.

L’huile d’arbre à thé est le crétin de l’équipe. Il traite les germes comme un pro. J'ai eu une acné? Tamponnez un peu dessus. L'huile élimine les germes et assèche la zone. C’est aussi génial pour le nettoyage. Ajoutez quelques gouttes à l'eau, et vous avez obtenu un spray antibactérien DIY. Mais souviens-toi, l'arbre à thé est fort. Ne l'utilisez jamais directement sur votre peau sans le diluer au préalable.

L'eucalyptus est le MVP de la saison froide. Nez encombré? Ajouter quelques déclines à l'eau tiède, penchez-vous dessus avec une serviette, et respire profondément. La vapeur épaisse amène l'huile dans vos sinus, séparer les crudités. C'est comme une journée de remise en forme pour vos voies respiratoires. Certaines personnes utilisent également de l’huile d’eucalyptus pour éloigner les insectes.. Les moustiques n'aiment pas l'odeur.

L’huile de citronnelle n’obtient pas un crédit adéquat. Il sent comme une boisson alcoolisée élégante et agit par magie sur l'état d'esprit.. Se sentir blabla? Diffusez de la citronnelle pour un remontant rapide. C'est aussi un ustensile de cuisine. Mélangez-le avec du vinaigre, et tu as en fait un nettoyant dégraissant. Et aussi, cela donne à vos mains un parfum impressionnant après les recettes de nettoyage.

L'encens est le classique de la vieille école. Les sociétés anciennes l'utilisaient pour tout, de la routine à la récupération.. Aujourd'hui, c'est une célébrité en matière de soins de la peau. Incluez une diminution de votre crème hydratante, et cela aide à lisser les ridules. C'est aussi un compagnon de méditation. Une diminution de vos poignets lors d'une respiration profonde peut ancrer votre esprit.

Toutes les huiles ne fonctionnent pas bien entre elles. Les huiles d'agrumes comme le citron ou l'orange peuvent rendre votre peau sensible au soleil. Examinez constamment si une huile doit être diluée. Et gardez-les loin des animaux. Ce qui est sans risque pour les humains pourrait nuire à vos amis pelucheux.

La qualité compte aussi. Les huiles abordables pourraient être coupées avec des produits chimiques de remplissage. Recherchez les bouteilles qui indiquent le nom latin de la plante et disent “100% huile nécessaire pure.” Les récipients en verre foncé sont bien meilleurs– ils protègent l'huile des dommages légers.

Mélanger des huiles peut être amusant. Essayez la lavande et le citron pour un spray spatial frais. Ou menthe poivrée et orange pour un mélange diffuseur réveil. Commençons par les pourcentages. Vous pourrez toujours ajouter encore plus de gouttes plus tard.

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Les huiles essentielles ne sont pas une panacée magique, mais ce sont des appareils pratiques. Ils fonctionnent mieux lorsque vous adaptez l’huile au problème. La prochaine fois que tu prendras ce petit récipient, pense à ce que tu veux réellement qu'il fasse. Expérience, mais reste simple. Votre nez sait généralement ce qui se passe.