さまざまなエッセンシャルオイルの機能を解読する

** 香りのトリック: あなたの大切なオイルが実際に何をしているのか **.

(さまざまなエッセンシャルオイルの機能を解読する)

あなたは実際にこれらの小さなボトルをあちこちで見たことがあります. おそらくあなたもいくつか購入したことがあるでしょう. しかし、ラベンダーオイルを開けたり、ティーツリーを肌に塗ったりすると何が起こるのでしょうか？? 高価な専門用語を使わずに詳しく説明しましょう.

ラベンダーを取る, 例として. それは重要なオイルの心地よい毛布です. 個人は不安を和らげるためにそれを誓います. 科学的研究もこれを裏付けています. ラベンダーを吸入すると神経系が遅くなる可能性があります. これにより心拍数が低下し、筋肉が反動します. それはあなたの心の小さな休暇のようなものです. しかし、ラベンダーはただ静かな時間を過ごすだけのものではありません. ココナッツオイルと混ぜて, 小さな火傷や虫の攻撃の応急処置のヒーローになることもあります.

続いてペパーミントです. こいつは覚醒剤だ. 頭がぼんやりした気分になることはありませんか? ペパーミントオイルの香りを嗅ぐと、機器への集中力が高まります. 君の心には冷たいシャワーのようだ. スポーツ選手も愛用. 薄めたペパーミントオイルを筋肉痛に塗ると痛みが軽減される. 絶対に目に近づけないでください. 私を信じて, その刺し傷は冗談ではありません.

ティーツリーオイルはチームの悪党です. プロのように細菌を扱います. ニキビができた? そこを少し綿棒で拭いてください. オイルは細菌を除去し、その領域を乾燥させます. クレンジングにも優れています. 水に数滴加えます, DIY 抗菌スプレーを手に入れました. でも覚えておいてください, ティーツリーは強いです. 最初に希釈せずに直接肌に使用しないでください。.

ユーカリは寒い季節のMVPです. 鼻づまり? ぬるま湯に数滴加えます, タオルをかぶせてその上にかがむ, そして深呼吸して. 重い蒸気が副鼻腔に油を運びます, クラッドの分離. 空気の通り道にとっては健康スパのような日です. Some people also make use of eucalyptus oil to maintain insects away. Mosquitoes dislike the smell.

Lemongrass oil doesn’t obtain adequate credit. It scents like an elegant alcoholic drink and works magic on state of minds. なんとも言えない気分? Diffuse lemongrass for a quick pick-me-up. It’s additionally a kitchen helper. Mix it with vinegar, and you have actually got a grease-cutting cleanser. そしてまた, it makes your hands scent impressive after cleaning recipes.

Frankincense is the old-school classic. Ancient societies utilized it for everything from routines to recovery. 今日, it’s a skin care celebrity. Include a decrease to your moisturizer, and it helps smooth fine lines. It’s additionally a meditation buddy. A decrease on your wrists during deep breathing can ground your mind.

Not all oils play good with each other. レモンやオレンジなどの柑橘系オイルは肌を日光に敏感にする可能性があります. オイルを薄める必要があるかどうかを常に検査します. そして動物から遠ざけてください. 人間にとってリスクのないものでも、あなたのファジーな仲間にダメージを与える可能性があります.

品質も重要. 手頃な価格のオイルは充填剤の化学物質によってカットされる可能性があります. 植物のラテン語名が記載されたボトルを探して、こう言います。 “100% 必要な純粋なオイル。” 濃いガラスの容器のほうがずっと良い– オイルを軽い損傷から守ります.

オイルを混ぜるのも楽しい. ラベンダーとレモンのフレッシュな空間スプレーをお試しください. または、ペッパーミントとオレンジで目覚めのディフューザーミックスに. パーセンテージから始める. 後でいつでもさらにドロップを追加できます.

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重要なオイルは万能薬ではありません, しかし、それらは便利なデバイスです. オイルを問題に合わせたときに最もよく機能します. 次にその小さな容器に手を伸ばすときは, 実際に何をしたいのかを考える. 実験, それでも、それを率直に保ちます. あなたの鼻は通常、何が起こっているかを知っています.