Decodificare le funzioni di vari oli essenziali

** Trucchi con le fragranze: Cosa stanno veramente facendo i tuoi oli importanti **.

(Decodificare le funzioni di vari oli essenziali)

In realtà hai visto quelle piccole bottiglie dappertutto. Forse ne hai anche comprati un paio. Ma proprio quello che succede quando apri quell'olio di lavanda o tamponi l'albero del tè sulla tua pelle? Analizziamolo senza il gergo costoso.

Prendi la lavanda, come esempio. È l’accogliente coperta di oli cruciali. Le persone lo giurano per alleviare l'ansia. Anche la ricerca scientifica lo conferma. L'inalazione di lavanda può rallentare il sistema nervoso. Ciò fa diminuire la frequenza cardiaca e i muscoli si rilassano. È come una mini vacanza per la tua mente. Eppure la lavanda non è solo per i momenti tranquilli. Mescolalo con olio di cocco, e finisce per essere un eroe di pronto soccorso per piccole ustioni o attacchi di insetti.

Poi c'è la menta piperita. Questo è lo stimolante. Ti sei mai sentito confuso? Un soffio di olio di menta piperita può concentrare la tua attenzione sull'attrezzatura. Assomiglia a una doccia fredda per la tua mente. Piace anche agli atleti. Strofinare l’olio di menta piperita diluito sui muscoli doloranti può ridurre i dolori. Semplicemente non avvicinarlo agli occhi. Mi creda, quella puntura non è uno scherzo.

L'olio dell'albero del tè è il sicario della squadra. Affronta i germi come un professionista. Ha ottenuto un'acne? Tamponalo un po'. L'olio elimina i germi e secca l'area. È anche fantastico per la pulizia. Aggiungere qualche goccia all'acqua, e hai ottenuto uno spray antibatterico fai da te. Ma ricorda, l'albero del tè è forte. Non utilizzarlo mai direttamente sulla pelle senza diluirlo inizialmente.

L'eucalipto è l'MVP della stagione fredda. Naso chiuso? Aggiungi qualche declino all'acqua calda, appoggiarsi sopra con un asciugamano, e respirare profondamente. Il vapore pesante porta l'olio nei seni, separazione dei crudi. È come una giornata termale per le tue vie respiratorie. Alcune persone usano anche l’olio di eucalipto per tenere lontani gli insetti. Le zanzare non amano l'odore.

L’olio di citronella non ottiene un credito adeguato. Ha il profumo di un'elegante bevanda alcolica e fa magie sullo stato d'animo. Sentirsi bla? Diffondi la citronella per un rapido rinvigorimento. È anche un aiutante in cucina. Mescolalo con l'aceto, e hai effettivamente un detergente sgrassante. E anche, rende le tue mani profumate in modo impressionante dopo aver pulito le ricette.

L'incenso è il classico della vecchia scuola. Le società antiche lo utilizzavano per qualsiasi cosa, dalla routine al recupero. Oggi, è una celebrità per la cura della pelle. Includi una diminuzione della crema idratante, e aiuta a levigare le linee sottili. È anche un compagno di meditazione. Una diminuzione dei polsi durante la respirazione profonda può radicare la mente.

Non tutti gli oli funzionano bene tra loro. Gli oli di agrumi come il limone o l'arancia possono rendere la pelle sensibile al sole. Esaminare costantemente se un olio ha bisogno di essere diluito. E tenerli lontani dagli animali. Ciò che è privo di rischi per gli esseri umani potrebbe danneggiare i tuoi amici pelosi.

Anche la qualità conta. Gli oli convenienti potrebbero essere tagliati con riempitivi chimici. Cerca bottiglie che elenchino il nome latino della pianta e dica “100% puro olio necessario.” I contenitori di vetro scuro sono molto migliori– salvaguardano l'olio da danni leggeri.

Mescolare gli oli può essere divertente. Prova lavanda e limone per uno spray fresco per lo spazio. Oppure menta piperita e arancia per un mix diffusore per il risveglio. A cominciare dalle percentuali. Puoi sempre aggiungere ancora più gocce in seguito.

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Gli oli importanti non sono panacee magiche, tuttavia sono dispositivi utili. Funzionano meglio quando si abbina l'olio al problema. La prossima volta che prenderai quel piccolo contenitore, pensa a cosa vuoi veramente che faccia. Sperimentare, ma mantenerlo semplice. Il tuo naso di solito sa cosa succede.