エッセンシャルオイルで喉の痛みを軽減する: 救済策

** タイトル: 喉の痛みを自然に和らげる: Crucial Oil が機能するハック **.

(エッセンシャルオイルで喉の痛みを軽減する: 救済策)

チクチク, 喉を流すと、最も簡単な作業さえも仕事に変わる可能性があります. もしかしたら、エアコンがガンガン効いた夜の後、目が覚めたかもしれません。. 夏風邪が侵入した可能性があります. 理由が何であれ, 重要なオイルがエースになる可能性があります. この小さなボトルには魅力が詰まっています. それらを正しく活用する方法について話し合いましょう.

まずは, ユーカリ油. あなたはそれが新鮮であることを認識しています, デイスパのスチームバスのすっきりした匂い? それはユーカリです. ただ素晴らしいだけではない– それは天然の鼻づまり除去剤です. 追加 3-5 ぬるま湯の入ったボウルに注ぐ. タオルを頭からかぶせます, ボウルに寄りかかる, そして深呼吸してください. 蒸気がオイルを空気の通り道に引き込みます. 粘膜を緩めます. イライラを鎮めてくれる. 喉の調子がすぐに良くなります.

ペパーミントオイルはもう一つの星です. メントールを取得しています, 冷えるようなヒリヒリ感を引き起こす. ミックス 2 大さじ1杯のココナッツオイルで減少します. 喉や胸に丁寧に塗り込みます. 目を避けてください– それは痛い. メントールが不快感を少し麻痺させます. さらに細菌と戦う. 利点: あなたの肌はミントのフレッシュな香りがします.

ティーツリーオイルはスキンケアだけではありません. 抗菌ですよ. 抗ウイルス作用がある. 含む 2 心地よい水に変わります. うがいをする 30 秒. 吐き出して. 摂取しないでください. これにより喉の微生物が死滅します. これを1日2回行います. 喉がきれいになります. 生々しさが薄れる.

レモンオイルは容器に入った太陽光のようなもの. ビタミンCがたっぷり詰まっています. 免疫システムを強化します. 朝のお茶に一滴加えてください. 蜂蜜を加えてかき混ぜる. 徐々にすすってください. 暖かさが落ち着く. レモンの刺し痰. そしてまた, ハチミツが喉を覆う. 三つ巴の勝利です.

ラベンダーオイルは休息のためだけではありません. 抗炎症作用がある. ミックス 3 キャリアオイルを使用すると減少します. 首にマッサージ療法. 優しい圧力とラベンダーの力でむくみを軽減します. 香りを吸い込んで. それはあなたをリラックスさせます. ストレスは病気をさらに悪化させる. ラベンダーもそれと戦う.

クローブ油を支持する人もいます. しっかりしてます. オイゲノールが入ってる, 天然の鎮痛剤. ウォーターダウン 1 オリーブオイルを小さじ1杯減らす. 綿棒で扁桃腺に軽くたたきます. 待って 10 分. 口を洗ってください. ピンと針はすぐに始まります. これは控えめに利用しましょう– それは強力です.

安全とセキュリティの問題. 純粋なオイルを肌に塗らないでください. 溶けることもある. 必ずココナッツオイルやアーモンドオイルなどのサービスプロバイダーオイルと混ぜてください。. 期待して? 最初に医師に相談してください. 一部のオイルにはリスクがないわけではありません. 未満のお子様 6 ペパーミントやユーカリは使用しないでください. ラベンダーなどのマイルドなオプションに固執する.

水分補給は油の働きを良くします. レモン入りのアルコール入りの心地よい水を飲む. オーガニックティーも重要です. 声を休めてください. つぶやくことは話すよりも喉に負担をかけます. 飲み込むと痛い場合は、氷片に絵を描く. これらのアイデアをオイルと組み合わせる. 回復が速くなります.

(エッセンシャルオイルで喉の痛みを軽減する: 救済策)

大切なオイルは魔法ではない. それでも、それらはデバイスです. 彼らはあなたの体と協力します. 時間が経つと喉が紙ヤスリのようになる, 化学スプレーをスキップする. むしろこれらの自然な解決策を試してみてください. あなたの喉はきっとあなたに感謝するでしょう.