hoe gebruik jy essensiële olies vir copd

Wat is lewensbelangrike olies en hoe word dit met COPD geassosieer? .

(hoe gebruik jy essensiële olies vir copd)

Nodige olies is soliede plantessens. Mense het hulle eintlik vir eeue in herstel gebruik, skoonmaak, en ontspanning. Elke olie sleep die heeltemal natuurlike geur en chemiese huise van sy bronplant. Vir mense met COPD– aanhoudende obstruktiewe longsiekte– hierdie olies kan 'n mate van troos bied. COPD sluit toestande soos emfiseem en chroniese brongitis in. Dit maak asemhaling moeilik en kan aanhoudende hoes of sis veroorsaak. Terwyl lewensbelangrike olies nie 'n behandeling is nie, sommige kan help om tekens te verlig wanneer dit deeglik gebruik word. Nie alle olies is veilig vir longprobleme nie. Sommige kan lugweë irriteer. Dit is hoekom om te weet watter funksioneer– en presies hoe– noodsaaklik is. As jy van plan is om te leer watter belangrike olie goed is om kamers te ontsmet sonder om jou longe seer te maak, kyk na hierdie oorsig vanaf Roos Aromaterapie.

Waarom dink aan die nodige olies vir COPD-ondersteuning? .

Mense wend hulle tot essensiële olies omdat hulle natuurlike maniere wil hê om baie beter te voel. Voorskrifmedisyne help om COPD te bestuur, maar newe-effekte of uitgawes kan 'n bekommernis wees. Belangrike olies kan ligte ondersteuning saam met mediese sorg gebruik. Sekere olies het anti-inflammatoriese of ontspannende eienskappe. Eucalyptus, as voorbeeld, bestaan ​​uit cineole– 'n verbinding wat slym kan skraal en lugweë kan oopmaak. Laventel kan stres en angs verminder, wat gereeld asemhalingsprobleme vererger. Peperment kan die keel afkoel en styfheid verlig. Maar sorg kwessies. Sterk geure of onbehoorlike gebruik kan terugslag gee. Praat aanvanklik voortdurend met jou mediese beroep. Daarbenewens, hou in gedagte dat nie elke handelsnaam suiwer olies verkoop nie. Om te verstaan ​​of jou gunsteling handelsnaam betroubaar is, hersien hierdie boodskap op of Plant Treatment olies absoluut suiwer is.

Hoe om veilig gebruik te maak van essensiële olies as jy COPD het .

Die gebruik van essensiële olies met COPD verg addisionele behandeling. Moet hulle nooit direk uit die houer inasem nie. Moet hulle nooit ongegemeng op jou vel gebruik nie. Die beste tegniek is diffusie– maar ook dit het perke nodig. Maak gebruik van 'n koellugverspreider, nie hitte-gebaseerde nie. Hardloop dit vir 15 tot 'n halfuur elke keer in 'n goed geventileerde area. Kyk hoe jou liggaam reageer. As jy regtig baie meer kortasem voel, stop so gou as moontlik. Verdun olies in 'n verskaffer soos klapper- of jojoba-olie voordat dit op jou bors of nek geplaas word. Bly weg van olies hoog in fenole of vaste kamfer, soos origanum of kaneelbas– hulle kan stuiptrekkings veroorsaak. Hou by sagter keuses: wierook, laventel, of wonderlike lemoen. En nooit ooit jou inhaleerder met olies verander nie. Hulle is helpers, vervangings nie. Vir wyse idees om swak lugkwaliteit in jou huis te voorkom– insluitend gevaarlike diffusermengsels– besoek hierdie Rose Aromaterapie-artikel.

Aansoeke: Werklike maniere om lewensbelangrike olies vir COPD-verligting te probeer .

Jy het nie duur regimes nodig om die nodige olies te probeer nie. Begin maklik. Voeg by 2 dalings van bloekombome en een daling van laventel na jou diffuser voor jy gaan slaap. Hierdie kombinasie kan jou gedagtes ontspan en opeenhoping losmaak. Of meng vyf stukke wierook met 'n eetlepel amandelolie en skrop dit fyn op jou bors. Haal stadig asem terwyl jy dit doen. Nog 'n konsep: area 'n katoen ronde met een daling van aangename oranje olie naby jou kussing– nie so naby nie– om 'n lig te geniet, opbouende geur sonder om jou longe te oorweldig. Swaar stoom inaseming is gevaarlik vir COPD, so slaan dit oor. In plaas daarvan, gebruik 'n individuele inhalatorstok om vooraf verdunde oliemengsels wat sensitiewe lugweë geproduseer het. Plak-toets altyd splinternuwe olies op jou arm eerste. Hou vensters oop wanneer dit versprei word. En stoor olies ver van kinders en diere af. Hierdie klein treetjies kan 'n groot onderskeid maak in alledaagse gemak.

Gereelde vrae oor essensiële olies en COPD .

Kan vitale olies COPD behandel? Nee. COPD is 'n langdurige longsiekte. Olies kan tekens verminder, maar sal nie skade keer nie.
Watter olies moet ek voorkom? Bly weg van naeltjie, tiemie, sitroengras, en enige tipe “warm” olies. Hulle kan reeds sensitiewe longe vererger.
Is dit veilig om olies elke dag te versprei? Net as jou longe dit verdra. Begin elke ander dag en verwag aanduidings soos hoes of rigiditeit.
Kan ek belangrike olies gedurende 'n opvlam gebruik? Nie normaalweg nie. Tydens opvlam, jou asemhalingskanale word reaktief bygevoeg. Slaan olies oor totdat jy weer veilig is.
Het ek kliniese goedkeuring nodig voordat ek dit probeer? Ja. Praat gedurig eers met jou pulmonoloog of gesondheidsorgverskaffer.
Is alle lewensbelangrike olies dieselfde? Nee. Kwaliteit verskil baie. Sommige handelsname sluit vullers of sintetiese aromas in. Dis hoekom suiwerheid kwessies– vind meer uit oor die opsporing van werklike vs. valse olies in hierdie gedetailleerde evaluering.
Kan kinders of senior COPD-pasiënte dit gebruik? Slegs onder streng leiding. Hulle longe kan baie meer kwesbaar wees. Veel minder is meer.

(hoe gebruik jy essensiële olies vir copd)

Gestel ek voel regtig nog erger nadat ek 'n olie gebruik het? Hou vinnig op. Maak huisvensters oop, gaan buite vir vars lug, en skakel jou dokter as asemhaling moeiliker word.