kako uporabljate eterična olja za KOPB

Kaj so vitalna olja in kako se povezujejo s KOPB? .

(kako uporabljate eterična olja za KOPB)

Nujna olja so trdne rastlinske esence. Ljudje so jih dejansko uporabljali že stoletja pri predelavi, čiščenje, in prosti čas. Vsako olje prevzame popolnoma naravne vonjave in kemične domove izvorne rastline. Za ljudi s KOPB– dolgotrajna obstruktivna pljučna bolezen– ta olja lahko nudijo nekaj tolažbe. KOPB vključuje stanja, kot sta emfizem in kronični bronhitis. Oteži dihanje in lahko povzroči neprekinjen kašelj ali sikanje. Medtem ko vitalna olja niso zdravljenje, nekateri lahko pomagajo pri lajšanju znakov, če se jih temeljito uporablja. Vsa olja niso varna za težave s pljuči. Nekateri lahko dražijo dihalne poti. Zato je treba vedeti, kateri delujejo– in točno kako– je vitalnega pomena. Če nameravate izvedeti, katero ključno olje je dobro za razkuževanje prostorov, ne da bi poškodovali vaša pljuča, oglejte si ta pregled od Aromaterapija vrtnic.

Zakaj razmišljati o potrebnih oljih za podporo KOPB? .

Ljudje se obračajo na eterična olja, ker želijo naravne načine, da se počutijo veliko bolje. Zdravila na recept pomagajo pri obvladovanju KOPB, vendar so stranski učinki ali stroški lahko zaskrbljujoči. Pomembna olja lahko poleg zdravstvene nege potrebujejo tudi blago podporo. Nekatera olja imajo protivnetne ali sproščujoče lastnosti. evkaliptus, kot primer, sestoji iz cineola– spojina, ki lahko redči sluz in odpre dihalne poti. Sivka lahko zmanjša stres in tesnobo, ki pogosto poslabša težave z dihanjem. Poprova meta lahko ohladi grlo in olajša tiščanje. Toda težave z nego. Močne dišave ali nepravilna uporaba imajo lahko negativne posledice. Na začetku se nenehno posvetujte s svojim zdravnikom. Dodatno, ne pozabite, da vsaka blagovna znamka ne prodaja čistih olj. Da bi razumeli, ali je vaša priljubljena blagovna znamka zanesljiva, preglejte to sporočilo na ali so olja za zdravljenje rastlin popolnoma čista.

Kako varno uporabljati eterična olja, če imate KOPB .

Uporaba eteričnih olj pri KOPB zahteva dodatno zdravljenje. Nikoli jih ne vdihavajte neposredno iz posode. Nikoli jih ne uporabljajte na koži nepomešanih. Najboljša tehnika je difuzija– ampak tudi to potrebuje omejitve. Uporabite difuzor hladnega zraka, ne na osnovi toplote. Zaženi ga za 15 vsakič do pol ure v dobro prezračenem prostoru. Poglejte, kako se vaše telo odzove. Če res čutite veliko večjo zasoplost, čimprej odnehati. Olja razredčite v zdravilu, kot je kokosovo ali jojobino olje, preden jih nanesete na prsi ali vrat. Izogibajte se olj z visoko vsebnostjo fenolov ali trdne kafre, kot origano ali cimetovo lubje– lahko sprožijo konvulzije. Držite se nežnejših izbir: kadilo, sivka, ali čudovito pomarančo. In nikoli ne zamenjajte svojega inhalatorja z olji. So pomočniki, ne zamenjave. For wise ideas on preventing poor air top quality in your home– including dangerous diffuser blends– visit this Rose Aromatherapy article.

Aplikacije: Real-Life Ways to Attempt Vital Oils for COPD Alleviation .

You do not need expensive regimens to attempt necessary oils. Start easy. Dodaj 2 declines of eucalyptus and one decline of lavender to your diffuser prior to going to bed. This combo might relax your mind and loosen congestion. Or mix five decreases of frankincense with a tbsp of almond oil and delicately scrub it on your upper chest. Take a breath slowly as you do. Another concept: area a cotton round with one decline of pleasant orange oil near your cushion– not as well close– to enjoy a light, uplifting scent without overwhelming your lungs. Heavy steam inhalation is dangerous for COPD, so skip it. Namesto tega, uporabite individualno palico za inhalator, da predhodno razredčene mešanice olja ustvarijo občutljive zračne poti. Povsem nova olja vedno najprej preizkusite na roki. Med difuzijo imejte okna odprta. Olja shranjujte daleč od otrok in živali. Ti majhni koraki lahko veliko prispevajo k vsakodnevnemu udobju.

Pogosta vprašanja o eteričnih oljih in KOPB .

Ali lahko vitalna olja zdravijo KOPB? št. KOPB je dolgotrajna pljučna bolezen. Olja lahko zmanjšajo znake, vendar ne bodo odpravila škode.
Katera olja naj preprečim? Izogibajte se nageljnove žbice, timijan, limonska trava, in katere koli vrste “toplo” olja. Lahko poslabšajo že tako občutljiva pljuča.
Ali je varno vsakodnevno razprševanje olj? Samo če vaša pljuča to prenašajo. Začnite vsak drugi dan in pričakujte znake, kot sta kašelj ali okorelost.
Ali lahko med izbruhom uporabljam pomembna olja? Ne običajno. Med izbruhi, vaši dihalni trakti so dodani reaktivni. Preskočite olja, dokler ne boste spet varni.
Ali potrebujem klinično odobritev, preden jih preizkusim? ja. Najprej se vedno posvetujte s svojim pulmologom ali zdravstvenim delavcem.
Ali so vsa vitalna olja enaka? št. Kakovost se zelo razlikuje. Nekatere blagovne znamke vključujejo polnila ali sintetične arome. Zato so težave s čistostjo– izvedite več o odkrivanju resničnih vs. ponarejena olja v tem podrobna ocena.
Ali jih lahko uporabljajo otroci ali starejši bolniki s KOPB? Samo pod strogim vodstvom. Njihova pljuča so lahko veliko bolj ranljiva. Veliko manj je več.

(kako uporabljate eterična olja za KOPB)

Recimo, da se res počutim še slabše po uporabi olja? Hitro nehaj. Odprite domača okna, pojdite ven na svež zrak, in pokličite svojega zdravnika, če dihanje postane težje.