ເຈົ້າໃຊ້ນໍ້າມັນຫອມລະເຫີຍແນວໃດສໍາລັບ copd

ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຫຍັງ ແລະມັນເຊື່ອມໂຍງກັບ COPD ແນວໃດ? .

(ເຈົ້າໃຊ້ນໍ້າມັນຫອມລະເຫີຍແນວໃດສໍາລັບ copd)

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແມ່ນສານສະກັດຈາກພືດທີ່ແຂງ. ປະຊາຊົນໄດ້ນໍາໃຊ້ຕົວຈິງສໍາລັບສັດຕະວັດແລ້ວໃນການຟື້ນຟູ, ທໍາຄວາມສະອາດ, ແລະການພັກຜ່ອນ. ນ້ ຳ ມັນແຕ່ລະອັນເຮັດໃຫ້ກິ່ນຫອມ ທຳ ມະຊາດແລະເຮືອນເຄມີຂອງຕົ້ນແຫຼ່ງຂອງມັນ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນ COPD– ພະຍາດປອດອຸດຕັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ– ນໍ້າມັນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍບາງຢ່າງ. COPD ປະກອບມີເງື່ອນໄຂເຊັ່ນ: emphysema ແລະຫຼອດປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ. ມັນເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກ ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໄອ ຫຼື ດັງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ໃນຂະນະທີ່ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວ, ບາງຄົນອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການໃນເວລາທີ່ໃຊ້ຢ່າງລະອຽດ. ບໍ່ແມ່ນນ້ຳມັນທັງໝົດແມ່ນປອດໄພສຳລັບຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບປອດ. ບາງຄົນສາມາດລະຄາຍເຄືອງທາງເດີນຫາຍໃຈ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຮູ້ວ່າອັນໃດເຮັດວຽກ– ແລະແນວໃດແທ້– ມີຄວາມສໍາຄັນ. ຖ້າທ່ານຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນດີສໍາລັບການຂ້າເຊື້ອໃນຫ້ອງໂດຍບໍ່ມີການທໍາຮ້າຍປອດຂອງທ່ານ, ເບິ່ງພາບລວມນີ້ຈາກ ດອກກຸຫຼາບ.

ເປັນຫຍັງຄິດກ່ຽວກັບນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນ COPD? .

ຄົນເຮົາຫັນມາໃຊ້ນ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນເພາະເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການວິທີທຳມະຊາດເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼາຍ. ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາຕາມໃບສັ່ງແພດຄຸ້ມຄອງ COPD, ແຕ່ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຫຼືຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສາມາດເປັນຄວາມກັງວົນ. ນໍ້າມັນທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນອາດຈະໃຊ້ການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ອ່ອນໆຄຽງຄູ່ກັບການດູແລທາງການແພດ. ນໍ້າມັນບາງຊະນິດມີລັກສະນະຕ້ານການອັກເສບ ຫຼືຜ່ອນຄາຍ. ຢູກາລີບຕັສ, ເປັນຕົວຢ່າງ, ປະ​ກອບ​ດ້ວຍ cineole​– ສານປະສົມທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າເມືອກອ່ອນໆ ແລະ ທໍ່ຫາຍໃຈເປີດ. Lavender ອາດຈະຫຼຸດລົງຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກເລື້ອຍໆ. pepper mint ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄໍເຢັນແລະຜ່ອນຄາຍຄວາມແຫນ້ນ. ແຕ່ບັນຫາການດູແລ. ກິ່ນຫອມທີ່ຮຸນແຮງຫຼືການໃຊ້ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໄຟໄດ້. ສືບຕໍ່ເວົ້າກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດຂອງທ່ານໃນເບື້ອງຕົ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກໆຊື່ຍີ່ຫໍ້ຂາຍນ້ໍາມັນບໍລິສຸດ. ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າຊື່ຍີ່ຫໍ້ທີ່ທ່ານມັກມີຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖື, ກວດເບິ່ງຂໍ້ຄວາມນີ້ຢູ່ ບໍ່ວ່ານໍ້າມັນປິ່ນປົວພືດແມ່ນບໍລິສຸດແທ້ໆ.

ວິທີການໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນຢ່າງປອດໄພຖ້າທ່ານເປັນ COPD .

ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ມີ COPD ໃຊ້ເວລາການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມ. ຢ່າຫາຍໃຈເອົາພວກມັນໂດຍກົງຈາກຖັງ. ບໍ່ເຄີຍໃຊ້ພວກມັນໂດຍບໍ່ປະສົມກັບຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າ. ເຕັກນິກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການແຜ່ກະຈາຍ– ແຕ່ຍັງຕ້ອງການຂອບເຂດຈໍາກັດ. ໃຊ້ເຄື່ອງກະຈາຍອາກາດເຢັນ, ບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງໃຊ້ຄວາມຮ້ອນ. ດໍາເນີນການສໍາລັບ 15 ເຖິງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງໃນແຕ່ລະຄັ້ງໃນພື້ນທີ່ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ. ເບິ່ງວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປະຕິກິລິຍາແນວໃດ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຫາຍໃຈສັ້ນຫຼາຍແທ້ໆ, ເຊົາໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ເຈືອຈາງນ້ໍາມັນໃນຜູ້ໃຫ້ບໍລິການເຊັ່ນ: ຫມາກພ້າວຫຼືນ້ໍາມັນ jojoba ກ່ອນທີ່ຈະເອົາມັນໃສ່ຫນ້າເອິກຫຼືຄໍຂອງທ່ານ. ຮັກສາໃຫ້ສະອາດຂອງນ້ໍາມັນທີ່ມີສານຟີໂນນສູງຫຼື camphor ແຂງ, ເຊັ່ນ oregano ຫຼືເປືອກໄຄ– ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊັກ. ຕິດກັບການເລືອກທີ່ອ່ອນໂຍນ: ທຽນ, lavender, ຫຼືສີສົ້ມທີ່ປະເສີດ. ແລະບໍ່ເຄີຍປ່ຽນ inhaler ຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາມັນ. ພວກເຂົາເປັນຜູ້ຊ່ວຍ, ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ. ສໍາລັບແນວຄວາມຄິດທີ່ສະຫລາດໃນການປ້ອງກັນຄຸນນະພາບທາງອາກາດທີ່ບໍ່ດີຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ– ລວມທັງການຜະສົມຜະສານກະຈາຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ– ຢ້ຽມຢາມ ບົດ​ຄວາມ​ນີ້ Rose Aromatherapy.

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ: ວິທີການຊີວິດຈິງເພື່ອພະຍາຍາມນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການບັນເທົາ COPD .

ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີອາຫານລາຄາແພງເພື່ອພະຍາຍາມນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ. ເລີ່ມຕົ້ນງ່າຍ. ຕື່ມ 2 ການຫຼຸດລົງຂອງ eucalyptus ແລະການຫຼຸດລົງຫນຶ່ງຂອງ lavender ກັບ diffuser ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໄປນອນ. ຄອມໂບ້ນີ້ອາດຈະຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະຜ່ອນຄາຍຄວາມແອອັດ. ຫຼື ປະສົມ 5 ດອກ ຫອມ ຫຼຸດ ລົງ ກັບ ນໍ້າມັນ almond ບ່ວງນຶ່ງ ແລະ ຂັດມັນ ເທິງ ຫນ້າເອິກ. ຫາຍໃຈຊ້າໆຕາມທີ່ເຈົ້າເຮັດ. ແນວຄວາມຄິດອື່ນ: ທາເສັ້ນຝ້າຍດ້ວຍການຫຼຸດລົງຫນຶ່ງຂອງນ້ໍາມັນສີສົ້ມທີ່ສຸກຢູ່ໃກ້ກັບ cushion ຂອງທ່ານ– ບໍ່ໃກ້ຊິດຄືກັນ– ເພື່ອເພີດເພີນກັບແສງສະຫວ່າງ, ກິ່ນຫອມທີ່ຍົກຂຶ້ນມາໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ປອດຂອງທ່ານຈົມລົງ. ການສູດດົມດ້ວຍອາຍນໍ້າໜັກແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ COPD, ສະນັ້ນຂ້າມມັນ. ແທນ, ໃຊ້ໄມ້ inhaler ສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອປະສົມນ້ໍາມັນກ່ອນການເຈືອຈາງທີ່ຜະລິດ passages ອາກາດທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ທົດສອບນໍ້າມັນໃໝ່ໃສ່ແຂນຂອງເຈົ້າສະເໝີ. ຮັກສາປ່ອງຢ້ຽມເປີດໃນເວລາທີ່ກະຈາຍ. ແລະເກັບຮັກສານ້ໍາມັນໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍແລະສັດ. ຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນຄວາມສະດວກສະບາຍປະຈໍາວັນ.

ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບນ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນ ແລະ COPD .

ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນສາມາດປິ່ນປົວ COPD ໄດ້? ບໍ່. COPD ເປັນພະຍາດປອດທີ່ແກ່ຍາວ. ນ້ຳມັນອາດຫຼຸດອາການຕ່າງໆ ແຕ່ຈະບໍ່ເກີດຄວາມເສຍຫາຍ.
ຂ້ອຍຄວນປ້ອງກັນນໍ້າມັນໃດ? ຂັບໄລ່ອອກຈາກຫົວຜັກທຽມ, thyme, ໝາກນາວ, ແລະ​ປະ​ເພດ​ໃດ​ຫນຶ່ງ​ “ອຸ່ນ” ນ້ຳມັນ. ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ປອດທີ່ອ່ອນໄຫວແລ້ວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ມັນປອດໄພບໍທີ່ຈະກະຈາຍນໍ້າມັນທຸກໆມື້? ພຽງແຕ່ຖ້າປອດຂອງທ່ານທົນທານຕໍ່ມັນ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍມື້ອື່ນ ແລະຄາດວ່າຈະມີຕົວຊີ້ບອກເຊັ່ນ: ໄອ ຫຼື ແຂງ.
Can I utilize important oils throughout a flare-up? Not normally. During flare-ups, your respiratory tracts are added reactive. Skip oils until you’re secure again.
Do I require clinical approval before trying them? ແມ່ນແລ້ວ. Constantly talk to your pulmonologist or health care carrier first.
Are all vital oils the very same? ບໍ່. Quality varies widely. Some brand names include fillers or synthetic aromas. That’s why pureness issues– find out more concerning detecting real vs. fake oils in this detailed evaluation.
Can children or senior COPD patients use them? Only under rigorous guidance. Their lungs may be much more vulnerable. ຫຼາຍຫນ້ອຍແມ່ນຫຼາຍ.

(ເຈົ້າໃຊ້ນໍ້າມັນຫອມລະເຫີຍແນວໃດສໍາລັບ copd)

Suppose I really feel even worse after utilizing an oil? Quit quickly. ເປີດປ່ອງຢ້ຽມເຮືອນ, go outside for fresh air, and call your physician if breathing obtains tougher.