ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແມ່ນຫຍັງດີ ສຳ ລັບ sinuses

ຫາຍໃຈເລິກ: ຄູ່ມືຂອງທ່ານກ່ຽວກັບນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບ sinuses ມີຄວາມສຸກ

(ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແມ່ນຫຍັງດີ ສຳ ລັບ sinuses)

ດັງດັງ? ຄວາມກົດດັນຂອງໃບຫນ້າທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຕົວຮອງ? Sinus woes ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຕະຫລົກ. ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ການຫາຍໃຈເຂົ້າໄປໃນການເຮັດວຽກແລະລະບາຍພະລັງງານຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ການເຂົ້າຫາຢາແມ່ນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ, ຫຼາຍຄົນຄົ້ນຫາເສັ້ນທາງທໍາມະຊາດເພື່ອບັນເທົາທຸກ. ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍໂດດເດັ່ນເປັນພັນທະມິດທີ່ນິຍົມ. ສານສະກັດຈາກພືດທີ່ມີສັກຍະພາບເຫຼົ່ານີ້ສະເຫນີວິທີການທີ່ມີກິ່ນຫອມເພື່ອຕ້ານການ congestion ແລະບັນເທົາອາການລະຄາຍເຄືອງດັງ.. ມາສຳຫຼວດເບິ່ງວ່າກະຕຸກນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງ sinus ຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ.

1. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາ sinus?
ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຫຼາຍຊະນິດຈະສ່ອງແສງເມື່ອ sinuses ຂອງທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຖືກອຸດຕັນຫຼືອັກເສບ. ຄຸນສົມບັດທໍາມະຊາດຂອງພວກມັນແນໃສ່ຄວາມແອອັດແລະການລະຄາຍເຄືອງໂດຍກົງ.

ນ້ ຳ ມັນ Eucalyptus: ນີ້ແມ່ນ superstar ສໍາລັບການບັນເທົາ sinus. ອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງມັນ, ຢູຄາລີບຕອລ (ຍັງເອີ້ນວ່າ cineole), ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ decongestant ມີອໍານາດ. ມັນຊ່ວຍແຍກຂີ້ກະເທີ່ແລະເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈງ່າຍຂຶ້ນ. ທ່ານຮັບຮູ້ມັນແຫຼມ, ກິ່ນຫອມສະອາດຈາກ rubs ຫນ້າເອິກຫຼາຍ.
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພິກໄທ: ເຢັນ, ຄວາມຮູ້ສຶກ tingling? ນັ້ນແມ່ນ menthol. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພິກໄທໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກເຢັນໃນທັນທີ. ນີ້ຊ່ວຍເປີດທາງດັງທີ່ຖືກບລັອກ. ມັນຍັງຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
ນ້ຳມັນຕົ້ນຊາ (ເມລາລູກາ): ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບພະລັງງານຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະໄວຣັດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ sinus. ກິ່ນຫອມຂອງຢາຂອງມັນສະແດງເຖິງຄວາມສາມາດໃນການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງມັນ.
ນ້ຳມັນ Rosemary: ນ້ ຳ ມັນພືດຊະນິດນີ້ປະກອບດ້ວຍ cineole, ຄ້າຍຄືກັນກັບ eucalyptus. ມັນຊ່ວຍລ້າງຂີ້ກະເທີ່ແລະສະຫນັບສະຫນູນການຫາຍໃຈງ່າຍຂຶ້ນ. Rosemary ຍັງຕໍ່ສູ້ກັບການອັກເສບ.
ນ້ ຳ ມັນ Lavender: ໃນຂະນະທີ່ຫນ້ອຍໂດຍກົງສໍາລັບຄວາມແອອັດ, lavender ແມ່ນສໍາຄັນ. ກິ່ນຫອມຂອງດອກໄມ້ທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງມັນຈະສະຫງົບການອັກເສບແລະຜ່ອນຄາຍເນື້ອເຍື່ອ sinus ທີ່ລະຄາຍເຄືອງ. ມັນສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປິ່ນປົວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ມັນປະສົມກັບນໍ້າມັນທີ່ແຂງແຮງກວ່າ.
ນ້ຳມັນໝາກນາວ: ສົດໃສແລະຫມາກນາວ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ນາວຊ່ວຍລ້າງຂີ້ກະເທີ່. ກິ່ນຫອມສົດຊື່ນຂອງມັນເຮັດໃຫ້ອາລົມຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ. ມັນຍັງສະຫນັບສະຫນູນຂະບວນການທໍາຄວາມສະອາດທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ໃຊ້ຄຸນນະພາບສູງສະເໝີ, ນໍ້າມັນບໍລິສຸດຈາກແຫຼ່ງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້.

2. ເປັນຫຍັງນໍ້າມັນຫອມລະເຫີຍຈຶ່ງເຮັດວຽກສໍາລັບການບັນເທົາ sinus?
ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນບໍ່ພຽງແຕ່ມີກິ່ນຫອມເທົ່ານັ້ນ. ພວກມັນປະກອບດ້ວຍສານປະກອບພືດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ພົວພັນກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນວິທີທີ່ມີປະໂຫຍດ.

ພະລັງງານ decongestant: ນ້ຳມັນເຊັ່ນ: ຢູຄາລິບຕັສ ແລະ ໝາກພິກໄທ ມີໂມເລກຸນ (ເຊັ່ນ: eucalyptol ແລະ menthol). ໂມເລກຸນເຫຼົ່ານີ້ກະຕຸ້ນ receptors ເຢັນໃນດັງຂອງທ່ານ. ອັນນີ້ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກເຢັນ ແລະຫຼອກສະໝອງຂອງເຈົ້າ. ຜົນໄດ້ຮັບ? ຮູດັງຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກເປີດຂຶ້ນ. ເສັ້ນເລືອດຕີບນ້ອຍ, ຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມ.
ການຈັດການຂີ້ມູກ: ນ້ ຳ ມັນບາງຊະນິດເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຢາຂັບລົມ. ພວກເຂົາຊ່ວຍໃຫ້ຫນາບາງໆ, ຂີ້ກະເທີ່. ນໍ້າເມືອກບາງໆແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການລະບາຍ. ນີ້ລ້າງການຂັດຂວາງ. Eucalyptus ແລະນາວແມ່ນຕົວຢ່າງທີ່ດີ.
ການຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດ: ບັນຫາ sinus ຈໍານວນຫຼາຍເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເຊື້ອພະຍາດ - ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫຼືໄວຣັສ. ນ້ຳມັນຄ້າຍຄືຕົ້ນຊາ, ຢູກາລີບຕັສ, ແລະ peppermint ພິສູດຄວາມສາມາດຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີ. ພວກມັນຊ່ວຍຂ້າເຊື້ອພະຍາດ ຫຼືຢຸດການຂະຫຍາຍຕົວ. ອັນນີ້ແກ້ໄຂບັນຫາສາເຫດຂອງການຕິດເຊື້ອ.
ການອັກເສບສະຫງົບ: ເນື້ອເຍື່ອ sinus ບວມເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດແລະການອຸດຕັນ. ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍເຊັ່ນ: lavender, ດອກກຸຫຼາບ, ແລະ peppermint ມີຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບ. ພວກມັນຊ່ວຍຫຼຸດອາການໃຄ່ບວມ ແລະຮອຍແດງພາຍໃນຮູດັງຂອງເຈົ້າ. ການໃຄ່ບວມຫນ້ອຍຫມາຍຄວາມວ່າພື້ນທີ່ສໍາລັບອາກາດຫຼາຍ.
ສະຫນັບສະຫນູນພູມຕ້ານທານ: ນ້ຳມັນບາງຊະນິດ, ຄືໝາກນາວ ແລະ ຕົ້ນຊາ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໂຍນ. ພວກເຂົາຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຕໍ່ສູ້ກັບຜູ້ບຸກລຸກໄດ້ດີກວ່າ.

3. ວິທີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຢ່າງປອດໄພສໍາລັບ sinuses ຂອງທ່ານ
ຄວາມປອດໄພມາກ່ອນ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແມ່ນແຂງແຮງ. ຢ່າກືນກິນພວກມັນເວັ້ນເສຍແຕ່ໄດ້ຊີ້ບອກໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິ. ຫຼີກເວັ້ນການໃສ່ນໍ້າມັນທີ່ບໍ່ໄດ້ລະລາຍໂດຍກົງໃສ່ດັງຂອງເຈົ້າ ຫຼືໃສ່ຜິວໜັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ປອດໄພແລະມີປະສິດທິພາບ:

ການສູດດົມດ້ວຍອາຍ (ວິທີການນ້ໍາຮ້ອນ): ນີ້ແມ່ນຄລາສສິກ. ຕົ້ມນ້ໍາ, ງາມມັນເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່. ຕື່ມ 3-5 ຢອດນ້ໍາມັນທີ່ທ່ານເລືອກ (eucalyptus ດຽວຫຼືປະສົມກັບ peppermint ເຮັດວຽກໄດ້ດີ). ເນີ້ງຫຼາຍກວ່າໂຖປັດສະວະ, ເອົາຜ້າເຊັດຕົວໃສ່ຫົວຂອງທ່ານເພື່ອຈັ່ນຈັບອາຍ. ປິດຕາຂອງເຈົ້າ. ຫາຍໃຈເລິກໂດຍຜ່ານດັງຂອງທ່ານສໍາລັບການ 5-10 ນາທີ. ໄອນ້ໍາເອົາອະນຸພາກນ້ໍາມັນເຂົ້າໄປໃນຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານ. ເຮັດສິ່ງນີ້ 1-3 ຄັ້ງ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ແອ​ອັດ​.
ການແຜ່ກະຈາຍ: ໃຊ້ເຄື່ອງກະຈາຍ ultrasonic. ຕື່ມນ້ໍາແລະ 3-10 ຢອດນ້ໍາມັນ (ກວດເບິ່ງຄໍາແນະນໍາ diffuser). ເປີດມັນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ອາກາດເຕັມໄປດ້ວຍອະນຸພາກນ້ໍາມັນນ້ອຍໆ. ການຫາຍໃຈເອົາອາກາດນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ sinuses ສະອາດໃນໄລຍະເວລາ. ມັນຍັງເຮັດຄວາມສະອາດອາກາດ. ທີ່ດີເລີດສໍາລັບການບັນເທົາທຸກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນຫ້ອງຫຼືຫ້ອງການຂອງທ່ານ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຫົວຂໍ້ (ເຈືອຈາງ): ປະສົມນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍກັບນ້ໍາມັນບັນທຸກ. ຜູ້ຂົນສົ່ງທີ່ດີແມ່ນນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ, ນ້ໍາມັນ jojoba, ຫຼືນ້ໍາ almond ຫວານ. ໃຊ້ປະມານ 5 ຢອດນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຕໍ່ບ່ວງກາເຟຂອງນ້ໍາມັນບັນທຸກ. ໃຊ້ການຜະສົມນີ້ໃສ່ຫນ້າເອິກຂອງທ່ານ, ຄໍ, ຫຼືວັດ. ຫຼີກເວັ້ນບໍລິເວນຕາທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ຄວາມອົບອຸ່ນຊ່ວຍປ່ອຍກິ່ນຫອມ. ເຈົ້າຫາຍໃຈເຂົ້າ. ດີສໍາລັບການບັນເທົາທຸກຄືນ.
ອາບນໍ້າ: ວາງນ້ໍາມັນສອງສາມຢອດ (eucalyptus ຫຼື peppermint) ຢູ່ເທິງພື້ນອາບນ້ໍາກ່ອນທີ່ຈະເປີດນ້ໍາຮ້ອນ. ໄອນ້ໍາກະຕຸ້ນນ້ໍາມັນ. ສ້າງເອັບເຟັກຫ້ອງອົບໄອນ້ຳຂະໜາດນ້ອຍ. ຫາຍໃຈເລິກ.
Inhalers ສ່ວນບຸກຄົນ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທໍ່ດັງຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍວັດສະດຸດູດຊຶມແຊ່ນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນ. ເອົາອັນນຶ່ງໃສ່ໃນກະເປົ໋າ ຫຼືກະເປົາເງິນຂອງເຈົ້າ. ສູບມັນທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກເບື່ອ. ສະຫນອງໄວ, ການບັນເທົາທຸກແບບພົກພາໂດຍບໍ່ມີອາຍ.

4. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກປະຈໍາວັນສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນ Sinus ກັບນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ
ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແມ່ນ ເໝາະ ສົມກັບກິດຈະ ກຳ ປະຈຳວັນຂອງທ່ານຢ່າງງ່າຍດາຍເພື່ອສຸຂະພາບຂອງ sinus ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ຫຼື ແກ້ໄຂການເກີດໄຟໄໝ້..

Boost Steam ຕອນເຊົ້າ: ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍການສູດດົມດ້ວຍໄອນ້ຳໄວ. ໃຊ້ eucalyptus ຫຼື peppermint. ລ້າງຄວາມແອອັດໃນຄືນ. ກະກຽມເຈົ້າສໍາລັບມື້.
ການແຜ່ກະຈາຍໃນມື້ເຮັດວຽກ: ແລ່ນເຄື່ອງກະຈາຍຢູ່ໃກ້ກັບໂຕະຂອງທ່ານ. ໃຊ້ຜະສົມຜະສານເຊັ່ນ rosemary ແລະນາວ. ເຮັດໃຫ້ອາກາດສົດຊື່ນ. ຊ່ວຍຮັກສາການຫາຍໃຈທີ່ຈະແຈ້ງໃນລະຫວ່າງຊົ່ວໂມງຍາວ. ຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດຫ້ອງການ.
ປ້ອງກັນໜ້າເອິກ: ກ່ອນນອນ ຫຼື ອອກນອກ, ທານ້ຳມັນໝາກພິກໄທ ຫຼື ນ້ຳມັນຢູຄາລິບຕັສເຈືອຈາງໃສ່ໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າ. ສ້າງອຸປະສັກທີ່ມີກິ່ນຫອມປ້ອງກັນ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໃນສະພາບອາກາດເຢັນຫຼືບ່ອນທີ່ແອອັດ.
ຄູ່ເດີນທາງ: ຫຸ້ມຫໍ່ຢາສູດດົມສ່ວນຕົວແລະຂວດນ້ອຍຂອງນ້ໍາມັນເຈືອຈາງ. ໃຊ້ໃນຍົນ, ລົດໄຟ, ຫຼືຢູ່ໃນໂຮງແຮມເພື່ອຕ້ານກັບອາກາດແຫ້ງແລະເຊື້ອພະຍາດ. ປ້ອງກັນບັນຫາ sinus ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເດີນທາງ.
ການບັນເທົາທຸກໃນຕອນກາງຄືນ: ກະຈາຍ lavender ແລະ eucalyptus ໃນຫ້ອງນອນຂອງເຈົ້າ. ສົ່ງເສີມການຫາຍໃຈງ່າຍຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນ. Lavender ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍ. ໃຊ້ lavender ເຈືອຈາງໃສ່ວັດຖ້າຄວາມກົດດັນຂອງ sinus ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວ.
ສີດອະນາໄມ: ປະສົມນ້ໍາ, ສົ້ມຂາວ, ແລະນໍ້າມັນທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດເຊັ່ນ: ຕົ້ນຊາ ແລະໝາກນາວໃສ່ໃນຂວດສີດ. ໃຊ້ໃນພື້ນຜິວ. ຫຼຸດຜ່ອນອາການແພ້ ແລະເຊື້ອພະຍາດຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ. ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບ sinuses ຂອງທ່ານ.

5. ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍສໍາລັບ sinuses: ຄຳຖາມຂອງເຈົ້າຕອບແລ້ວ
ໃຫ້ພວກເຮົາຮັບມືກັບຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປ.

ນ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນແມ່ນປອດໄພສຳລັບເດັກນ້ອຍ? ຈົ່ງລະມັດລະວັງຫຼາຍ. ເດັກນ້ອຍອ່ອນໄຫວ. ຫຼີກເວັ້ນນໍ້າມັນທີ່ແຂງແຮງເຊັ່ນ: peppermint ແລະ eucalyptus ທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 6. ສະເຫມີ dilute ຫຼາຍ. ປຶກສາແພດເດັກ ຫຼືໝໍປົວກິ່ນຫອມທີ່ມີຄຸນສົມບັດກ່ອນ. ໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ອ່ອນກວ່າເຊັ່ນ lavender ພຽງແຕ່ມີຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ຂ້ອຍສາມາດເອົານ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນໃສ່ໃນດັງຂອງຂ້ອຍໄດ້ບໍ? ບໍ່. ຢ່າເອົານ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນທີ່ບໍ່ໄດ້ເຈືອປົນໃສ່ຮູດັງຂອງເຈົ້າໂດຍກົງ. ນີ້ສາມາດທໍາລາຍເຍື່ອເມືອກທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ໃຊ້ການສູດດົມດ້ວຍອາຍ, ເຄື່ອງກະຈາຍ, ຫຼືການໃຊ້ຫົວສີດເຈືອຈາງແທນ. ກິ່ນຫອມໄປຮອດຮູຂຸມຂົນຂອງທ່ານຢ່າງປອດໄພ.
ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ພວກມັນໄດ້ເລື້ອຍໆສໍ່າໃດ? ຟັງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ການສູດດົມດ້ວຍອາຍ 1-3 ແຕ່ລະມື້ໃນໄລຍະທີ່ແອອັດແມ່ນປົກກະຕິດີ. ຈຳກັດເຊດຊັນເປັນ 10 ນາທີ. ກະຈາຍເປັນໄລຍະໆ (ຕົວຢ່າງ:, 30 ນາທີສຸດ, 30 ນາທີປິດ). ການເປີດເຜີຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຮັບຮູ້. ໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າພັກຜ່ອນ.
ພວກເຂົາເຈົ້າພົວພັນກັບຢາ? ເປັນໄປໄດ້. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພິກໄທອາດຈະພົວພັນກັບຢາບາງຊະນິດທີ່ແບ່ງອອກໂດຍຕັບ. ຖ້າທ່ານກິນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບເງື່ອນໄຂຊໍາເຮື້ອ, ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຢ່າງເປັນປົກກະຕິ.
ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນສາມາດປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອ sinus ໄດ້? ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍຈັດການອາການແລະສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວ. ພວກເຂົາຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຮ້າຍແຮງໃນ sinus ມັກຈະຕ້ອງການຢາຕ້ານເຊື້ອ. ໃຊ້ນໍ້າມັນເປັນການປິ່ນປົວແບບສະຫນັບສະຫນູນ. ໄປພົບທ່ານໝໍຖ້າອາການຮຸນແຮງ ຫຼືດົນກວ່າໜຶ່ງອາທິດ.

(ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແມ່ນຫຍັງດີ ສຳ ລັບ sinuses)

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍມີອາການແພ້? ທົດສອບ Patch ທໍາອິດ. ເຈືອຈາງການຫຼຸດລົງຂອງນ້ໍາມັນໃນນ້ໍາມັນຂົນສົ່ງ. ໃຊ້ຈໍານວນນ້ອຍໆໃສ່ແຂນພາຍໃນຂອງເຈົ້າ. ລໍຖ້າ 24 ຊົ່ວໂມງ. ກວດເບິ່ງອາການແດງຫຼືອາການຄັນ. ຖ້າເຈົ້າມີອາການແພ້ພືດ (ຄືກັບ ragweed), ຈົ່ງລະມັດລະວັງກັບນໍ້າມັນຈາກພືດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. Chamomile ຫຼື eucalyptus ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາໃນບາງອັນ. ເລີ່ມຊ້າ.