gdje primijeniti eterična ulja za krvni tlak

** Važna naftna područja: Prirodno ciljajte svoj krvni pritisak **.

(gdje primijeniti eterična ulja za krvni tlak)

U redu, hajde da razgovaramo o vitalnim uljima i krvnom pritisku. Čuli ste puno o njima. Možda se pitaš. Možda pokušavate pronaći prirodnu podršku uz savjet liječnika. Bilo kako bilo, razumijevanje * gdje * da stavim te moćne male kapi je važno. Ni približno ne miriše lepo. Nanošenje ulja na idealne lokacije pomaže vašem tijelu da ih idealno iskoristi. Razmislite o tome kao da šaljete poruku direktno na pravu adresu.

Vaša koža je pametna. Uzima se u bodove. Različita područja apsorbiraju mnogo bolje od drugih. Neka područja su još direktnija povezana sa vašim krvotokom ili nervnim sistemom. Ovo je od vitalnog značaja za nešto poput krvnog pritiska. Krvni pritisak uključuje vaše srce, vaše arterije, ceo tvoj tok. Vaš nervni sistem takođe igra veliku dužnost. Obavještava vaše krvne sudove kada da se opustite ili zategnete. Ulja koja se smatraju opuštajućim efektima mogu pomoći vašem tijelu da obavijesti “olabavi se.” Ulja povezana sa cirkulacijom krvi mogu lagano gurnuti bodove.

Dakle, gdje namjeravate te boce? Nekoliko mjesta su superzvijezde:.

1. ** Your Wrists: ** Ovo je tradicionalno za faktor. Koža je ovdje prilično tanka. Glavne arterije prolaze blizu površine. Korištenje ulja ovdje omogućava im da relativno brzo uđu u vaš krvotok. Na svakom unutrašnjem zapešću obrisajte manji ili više. Nježno ih masirajte zajedno. Onda polako, dubok udah. Ovo kombinuje apsorpciju sa umirujućom moći mirisa.
2. ** Iza tvojih ušiju: ** Ovo mjesto je nervni centar. Blizu je vašeg vagusnog živca. Ovaj živac liči na primarno dugme za povratne informacije o slobodnom vremenu vašeg tijela. Njegovo pojačavanje može pomoći u smanjenju signala stresa i anksioznosti. Stres i anksioznost su veliki igrači visokog krvnog pritiska. Masažna terapija razvodnjenim smanjivanjem pažljivo iza svake ušne resice. Upotreba stvarno malog pritiska.
3. ** Zadnji dio vašeg vrata: ** Konkretno baza glave. Napeta ramena i vrat obično idu ruku pod ruku sa stresom i hipertenzijom. Trljanje razrijeđenih ulja ispod pomaže u oslobađanju te napetosti. Takođe cilja na nerve vezane za vašu glavu i leđa. Ova lokacija je odlična za mini masažu s umirujućim uljima poput lavande ili tamjana.
4. ** Tabani vaših stopala: ** Vaša stopala su pokrivena tačkama odgovora povezanim sa različitim delovima tela. Centar vašeg luka povezuje se sa tačkama kao što su vaše srce i nadbubrežne žlezde. Ove žlezde upravljaju hormonskim agensima anksioznosti. Korištenje ulja upravo ovdje omogućava tromost, stabilna apsorpcija. To je uzemljenje. Mnogi ljudi otkriju da se masaža stopala duboko vraća prije spavanja. Koristite osnovno ulje i provedite nekoliko minuta masirajući svako stopalo.

** Vital Things First: ** Važna ulja su snažni biljni ekstrakti. Oni nisu lijek. Nikada nemojte zamijeniti lijekove za visoki krvni tlak uljima. Stalno razgovarajte sa svojim ljekarom prije nego što ih isprobate. Mogu se povezati sa drogom. Visok krvni pritisak je ozbiljan. Potrebna vam je odgovarajuća medicinska njega.

** O razrjeđivanju se ne može pregovarati. ** Nikada ne stavljajte čista ključna ulja direktno na kožu. To može izazvati značajnu razdražljivost ili opekotine. Pomiješajte ih sa početnim uljem servisera. Ulja dobrog dobavljača sastoje se od kokosovog ulja, ulje jojobe, ili divno bademovo ulje. Siguran početak čini faktor 3 kapi ključnog ulja po kašičici ulja servisera. Manje je obično mnogo više.

** Obratite pažnju na svoje tijelo. ** Obratite pažnju na to kako se zaista osjećate. Ako nešto nije u redu, ili vaša koža reaguje, odmah prestanite koristiti to ulje. Pomaže u konzistentnosti. Korištenje ulja što je prije vjerovatno neće učiniti mnogo. Neka to bude sastavni dio mirne rutine. Postavite aplikaciju uz duboko disanje ili mirnu minutu. Ovo povećava rezultat opuštanja.

Birajte ulja priznata za održavanje mirnog i zdravog protoka. Lavanda je poznata po slobodno vrijeme. Tamjan obično podržava osjećaj mira. Ylang se često povezuje sa smanjenjem cijene srca. Muškatna žalfija može pomoći u oslobađanju napetosti. Mažuran je još jedan blagi relaksant. Istražite. Pronađite vjerodostojne resurse. Budite vrhunski, čista ulja provjerenih marki. Vaša koža i vaše zdravlje imaju pravo na dobre stvari.

(gdje primijeniti eterična ulja za krvni tlak)

Pronalaženje pravog područja čini vašu tehniku ​​eteričnih ulja pametnijom. Pomaže vašem tijelu da dobije one korisne biljne poruke gdje može učiniti jednu od najboljih. Integrirajte pametnu aplikaciju uz pomoć vašeg liječnika. Radi se o pažljivom održavanju cijelog vašeg sistema.