onde aplicar óleos essenciais para pressão arterial

** Áreas petrolíferas importantes: Direcione sua pressão arterial naturalmente **.

(onde aplicar óleos essenciais para pressão arterial)

OK, vamos discutir óleos vitais e pressão arterial. Você ouve muito sobre eles. Talvez você se pergunte. Talvez você esteja tentando encontrar apoio natural junto com a orientação do seu médico. De qualquer jeito, entendimento * onde * colocar aquelas gotinhas poderosas é importante. Não está nem perto de cheirar bem. Aplicar óleos nos locais certos ajuda seu corpo a utilizá-los de maneira ideal. Pense nisso como enviar uma mensagem direto para o endereço certo.

Sua pele é inteligente. Leva em pontos. Várias áreas absorvem muito melhor do que outras. Algumas áreas estão ainda mais ligadas ao fluxo sanguíneo ou ao sistema nervoso. Isso é vital para algo como pressão arterial. A pressão arterial envolve seu coração, suas artérias, todo o seu fluxo. Seu sistema nervoso também desempenha um grande papel. Informa seus vasos sanguíneos quando relaxar ou contrair. Os óleos conhecidos por efeitos relaxantes podem ajudar a informar o seu corpo para “relaxe.” Os óleos ligados à circulação sanguínea podem dar um leve empurrão nos pontos.

Então, onde você pretende essas garrafas? Alguns lugares são superestrelas:.

1. ** Seus pulsos: ** Isso é tradicional por um fator. A pele é bastante fina aqui. As principais artérias correm perto da superfície. Usar óleos aqui permite que eles entrem na corrente sanguínea de forma relativamente rápida. Passe uma diminuição ou mais em cada parte interna do pulso. Massageie-os suavemente. Então vá devagar, respiração profunda. Combina a absorção com o poder calmante do olfato.
2. ** Atrás de suas orelhas: ** Este lugar é um centro nervoso. Está perto do seu nervo vago. Este nervo se assemelha ao botão principal para o feedback de lazer do seu corpo. Aumentá-lo pode ajudar a diminuir os sinais de estresse e ansiedade. Estresse e ansiedade são um grande fator na pressão alta. Massagem terapêutica, uma diminuição diluída cuidadosamente atrás de cada lóbulo da orelha. Uso muito pouca pressão.
3. ** A parte traseira do seu pescoço: ** Especificamente a base da sua cabeça. Ombros e pescoço tensos geralmente andam de mãos dadas com estresse e hipertensão. Esfregar óleos diluídos abaixo ajuda a liberar essa tensão. Ele também tem como alvo os nervos ligados à cabeça e às costas. Este local é ótimo para uma minimassagem com óleos calmantes como lavanda ou olíbano.
4. ** As solas dos seus pés: ** Seus pés estão cobertos de pontos de resposta conectados a várias partes do corpo. O centro do seu arco se liga a pontos como o coração e as glândulas supra-renais. Essas glândulas controlam os agentes hormonais da ansiedade. Usar óleos aqui permite lentidão, absorção constante. É aterramento. Muitas pessoas descobrem que uma massagem nos pés relaxa profundamente antes de dormir. Use um óleo transportador e passe alguns minutos massageando cada pé.

** Coisas vitais primeiro: ** Óleos importantes são extratos vegetais poderosos. Eles não são remédios. Nunca substitua seu remédio para hipertensão por óleos. Fale sempre com seu médico antes de experimentá-los. Eles podem se conectar com drogas. Pressão alta é grave. Você precisa de cuidados médicos apropriados.

** A diluição não é negociável. ** Nunca coloque óleos essenciais puros diretamente na pele. Isso pode criar irritabilidade ou queimaduras significativas. Misture-os primeiro com um óleo de comerciante. Bons óleos fornecedores incluem óleo de coco, óleo de jojoba, ou maravilhoso óleo de amêndoa. Um fator inicial seguro é sobre 3 gotas de óleo essencial por colher de chá de óleo mineral. Menos geralmente é muito mais.

** Preste atenção ao seu corpo. ** Observe como você realmente se sente. Se algo parece errado, ou sua pele reage, pare de usar esse óleo imediatamente. Auxiliares de consistência. Utilizar óleos assim que provavelmente não fará muito. Faça disso parte de uma rotina calma. Defina a aplicação com respiração profunda ou um minuto de paz. Isso aumenta o resultado de relaxamento.

Escolha óleos reconhecidos por manter um fluxo calmo e saudável. Lavanda é famosa pelo lazer. O olíbano geralmente promove uma sensação de paz. Ylang está frequentemente associado à redução da frequência cardíaca. Clary Sage pode ajudar a aliviar a tensão. Manjerona é mais um relaxante suave. Faça sua pesquisa. Localize recursos confiáveis. Obtenha o melhor, óleos puros de marcas confiáveis. Sua pele e sua saúde têm direito às coisas boas.

(onde aplicar óleos essenciais para pressão arterial)

Encontrar a área certa torna sua técnica com óleos essenciais mais inteligente. Ajuda seu corpo a receber aquelas mensagens úteis das plantas, onde elas podem fazer o melhor. Integre o aplicativo inteligente com a assistência do seu médico. Trata-se de sustentar todo o seu sistema delicadamente.