kde aplikovať esenciálne oleje na krvný tlak

** Dôležité ropné oblasti: Zamerajte svoj krvný tlak prirodzene **.

(kde aplikovať esenciálne oleje na krvný tlak)

Dobre, poďme diskutovať o životne dôležitých olejoch a krvnom tlaku. Počujete o nich veľa. Možno sa čudujete. Možno sa snažíte nájsť prirodzenú podporu popri vedení svojho lekára. Tak či onak, pochopenie * kde * na tých mocných malých kvapkách záleží. Nevonia to skoro pekne. Aplikácia olejov na ideálne miesta pomáha vášmu telu ich ideálne využiť. Myslite na to ako na odoslanie správy priamo na správnu adresu.

Vaša pokožka je inteligentná. Trvá to v bodoch. Rôzne oblasti absorbujú oveľa lepšie ako iné. Niektoré oblasti sú ešte viac prepojené s vaším krvným tokom alebo nervovým systémom. To je nevyhnutné pre niečo ako krvný tlak. Krvný tlak ovplyvňuje vaše srdce, vaše tepny, celý váš tok. Veľkú úlohu zohráva aj váš nervový systém. Informuje vaše cievy, kedy sa majú uvoľniť alebo stiahnuť. Oleje, o ktorých sa vie, že majú relaxačné účinky, môžu pomôcť vášmu telu informovať “uvoľniť sa.” Oleje spojené s krvným obehom môžu bodom jemne pošťuchovať.

Takže, kde mas tie flase?? Na niekoľkých miestach sú superhviezdy:.

1. ** Vaše zápästia: ** To je tradičné pre faktor. Koža je tu pomerne tenká. Hlavné tepny prebiehajú blízko povrchu. Používanie olejov tu umožňuje ich vstup do krvného obehu pomerne rýchlo. Na každom vnútornom zápästí utrite zníženie alebo viac. Jemne ich spolu masírujte. Potom pomaly, hlboký nádych. To kombinuje absorpciu s upokojujúcou silou vône.
2. ** Za vašimi ušami: ** Toto miesto je nervovým centrom. Je blízko vášho blúdivého nervu. Tento nerv sa podobá primárnemu tlačidlu pre spätnú väzbu vášho tela. Jeho zvýšenie môže pomôcť znížiť signály stresu a úzkosti. Stres a úzkosť sú veľkým hráčom vysokého krvného tlaku. Masážna terapia zriedeným úbytkom opatrne za každým ušným lalôčikom. Použite naozaj malý tlak.
3. ** Zadná časť vášho krku: ** Konkrétne na spodnej časti hlavy. Napäté ramená a krk zvyčajne idú ruka v ruke so stresom a hypertenziou. Tretie zriedených olejov nižšie pomáha uvoľniť toto napätie. Zameriava sa tiež na nervy pripojené k vašej hlave a chrbte. Toto miesto je skvelé pre mini-masáž s upokojujúcimi olejmi, ako je levanduľa alebo kadidlo.
4. ** Chodidlá vašich nôh: ** Vaše chodidlá sú pokryté bodmi odozvy spojenými s rôznymi časťami tela. Stred vášho oblúka sa spája s bodmi, ako je vaše srdce a nadobličky. Tieto žľazy zvládajú úzkostné hormonálne činidlá. Používanie olejov práve tu umožňuje pomalosť, stabilná absorpcia. Je to uzemnenie. Mnoho ľudí pred spaním objaví masáž chodidiel, ktorá hlboko nakopne späť. Použite nosný olej a venujte niekoľko minút masáži každej nohy.

** Vitálne veci ako prvé: ** Dôležité oleje sú silné rastlinné výťažky. Nie sú liekom. Nikdy nenahrádzajte liek na vysoký krvný tlak olejmi. Predtým, ako ich vyskúšate, neustále sa poraďte so svojím lekárom. Môžu sa spojiť s drogami. Vysoký krvný tlak je vážny. Potrebujete vhodnú lekársku starostlivosť.

** Riedenie nie je možné vyjednávať. ** Nikdy si nedávajte čisté esenciálne oleje priamo na pokožku. To môže spôsobiť výraznú podráždenosť alebo popáleniny. Zmiešajte ich s počiatočným olejom poskytovateľa služieb. Dobrý poskytovateľ olejov pozostáva z kokosového oleja, jojobový olej, alebo úžasný mandľový olej. Faktor bezpečného začiatku je o 3 kvapky rozhodujúceho oleja na čajovú lyžičku oleja poskytovateľa služieb. Menej je zvyčajne oveľa viac.

** Venujte pozornosť svojmu telu. ** Všímajte si, ako sa naozaj cítite. Ak sa niečo nezdá, alebo vaša pokožka zareaguje, okamžite prestaňte tento olej používať. Pomôcky na konzistenciu. Čo najrýchlejšie používanie olejov pravdepodobne veľa nepomôže. Urobte z toho súčasť pokojnej rutiny. Nastavte aplikáciu s hlbokým dýchaním alebo pokojnou minútou. To zvyšuje výsledok relaxácie.

Vyberte si oleje uznávané pre udržanie pokojného a zdravého toku. Levanduľa je známa pre voľný čas. Kadidlo zvyčajne podporuje pocit pokoja. Ylang je často spájaný so znižovaním ceny srdca. Clary Sage môže pomôcť zmierniť napätie. Majorán je ešte jeden mierny relaxant. Urobte si prieskum. Nájdite dôveryhodné zdroje. Získajte špičkovú úroveň, čisté oleje od overených značiek. Vaša pokožka a vaše zdravie majú nárok na dobré veci.

(kde aplikovať esenciálne oleje na krvný tlak)

Nájdenie správnej oblasti robí vašu techniku ​​​​esenciálneho oleja inteligentnejšou. Pomáha vášmu telu získať tie užitočné rastlinné posolstvá, kde môžu urobiť jednu z najlepších. Integrujte inteligentnú aplikáciu s pomocou lekára. Ide o jemné udržiavanie celého vášho systému.