πού να εφαρμόσετε αιθέρια έλαια για την αρτηριακή πίεση

** Σημαντικές περιοχές πετρελαίου: Στοχεύστε την αρτηριακή σας πίεση φυσικά **.

(πού να εφαρμόσετε αιθέρια έλαια για την αρτηριακή πίεση)

Καλά, Ας συζητήσουμε τα ζωτικά έλαια και την αρτηριακή πίεση. Ακούς πολλά για αυτούς. Ίσως αναρωτιέστε. Ίσως προσπαθείτε να βρείτε φυσική υποστήριξη παράλληλα με την καθοδήγηση του γιατρού σας. Είτε έτσι είτε αλλιώς, κατανόηση * όπου * να βάλεις αυτές τις δυνατές μικρές σταγόνες έχει σημασία. Δεν μυρίζει καθόλου ωραία. Η εφαρμογή ελαίων στις ιδανικές τοποθεσίες βοηθά το σώμα σας να τα χρησιμοποιήσει ιδανικά. Σκεφτείτε το σαν να στέλνετε ένα μήνυμα κατευθείαν στη σωστή διεύθυνση.

Το δέρμα σας είναι έξυπνο. Παίρνει πόντους. Διάφορες περιοχές απορροφούν πολύ καλύτερα από άλλες. Ορισμένες περιοχές συνδέονται ακόμη πιο άμεσα με τη ροή του αίματος ή το νευρικό σας σύστημα. Αυτό είναι ζωτικής σημασίας για κάτι όπως η αρτηριακή πίεση. Η αρτηριακή πίεση συνεπάγεται την καρδιά σας, τις αρτηρίες σας, ολόκληρη τη ροή σας. Το νευρικό σας σύστημα παίζει επίσης μεγάλο καθήκον. Ενημερώνει τα αιμοφόρα αγγεία σας πότε πρέπει να χαλαρώσετε ή να σφίξετε. Έλαια που κατανοούνται ως χαλαρωτικά αποτελέσματα μπορούν να βοηθήσουν στην ενημέρωση του σώματός σας “χαλαρώστε.” Τα έλαια που συνδέονται με την κυκλοφορία του αίματος μπορεί να δώσουν στα σημεία μια απαλή ώθηση.

Ετσι, που τα σκοπεύεις αυτά τα μπουκάλια? Μερικά μέρη είναι σούπερ σταρ:.

1. ** Οι καρποί σας: ** Αυτό είναι παραδοσιακό για έναν παράγοντα. Το δέρμα είναι αρκετά λεπτό εδώ. Οι κύριες αρτηρίες τρέχουν κοντά στην επιφάνεια. Η χρήση ελαίων εδώ τα αφήνει να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματός σας σχετικά γρήγορα. Απλώστε μια μείωση ή περισσότερο σε κάθε εσωτερικό καρπό. Κάντε απαλό μασάζ μαζί τους. Στη συνέχεια, κάντε μια αργή κίνηση, βαθιά ανάσα. Αυτό συνδυάζει την απορρόφηση με την ηρεμιστική δύναμη της όσφρησης.
2. ** Πίσω από τα αυτιά σας: ** Αυτό το μέρος είναι ένα νευρικό κέντρο. Είναι κοντά στο πνευμονογαστρικό σας νεύρο. Αυτό το νεύρο μοιάζει με το κύριο κουμπί για την ανατροφοδότηση του σώματός σας για τον ελεύθερο χρόνο. Η ενίσχυσή του μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των σημάτων άγχους και άγχους. Το στρες και το άγχος παίζει μεγάλο ρόλο στην υψηλή αρτηριακή πίεση. Κάντε μασάζ και μειώνετε προσεκτικά πίσω από κάθε λοβό του αυτιού. Χρήση πολύ μικρή πίεση.
3. ** Το πίσω μέρος του λαιμού σας: ** Συγκεκριμένα τη βάση του κεφαλιού σας. Οι τεντωμένοι ώμοι και ο λαιμός συνήθως πάνε χέρι-χέρι με το άγχος και την υπέρταση. Το τρίψιμο αραιωμένων ελαίων από κάτω βοηθά στην απελευθέρωση αυτής της έντασης. Στοχεύει επίσης τα νεύρα που συνδέονται με το κεφάλι και την πλάτη σας. Αυτή η τοποθεσία είναι υπέροχη για ένα μίνι μασάζ με καταπραϋντικά έλαια όπως λεβάντα ή λιβάνι.
4. ** Τα πέλματα των ποδιών σας: ** Τα πόδια σας καλύπτονται από σημεία απόκρισης που συνδέονται με διάφορα μέρη του σώματος. Το κέντρο του τόξου σας συνδέεται με σημεία όπως η καρδιά και τα επινεφρίδια. Αυτοί οι αδένες διαχειρίζονται τους ορμονικούς παράγοντες του άγχους. Η χρήση λαδιών εδώ επιτρέπει την υποτονική, σταθερή απορρόφηση. Είναι γείωση. Πολλοί άνθρωποι ανακαλύπτουν ένα μασάζ ποδιών που κάνει βαθιά κλωτσιά πριν τον ύπνο. Χρησιμοποιήστε ένα λάδι μεταφοράς και αφιερώστε μερικά λεπτά κάνοντας μασάζ σε κάθε πόδι.

** Πρώτα ζωτικά πράγματα: ** Τα σημαντικά έλαια είναι ισχυρά φυτικά εκχυλίσματα. Δεν είναι φάρμακο. Ποτέ μην αντικαθιστάτε ποτέ το φάρμακο για την υψηλή αρτηριακή πίεση με έλαια. Μιλήστε συνεχώς με το γιατρό σας πριν τα δοκιμάσετε. Μπορούν να συνδεθούν με ναρκωτικά. Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι σοβαρή. Χρειάζεστε την κατάλληλη ιατρική φροντίδα.

** Η αραίωση είναι αδιαπραγμάτευτη. ** Μην βάζετε ποτέ καθαρά κρίσιμα έλαια απευθείας στο δέρμα σας. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει σημαντική ευερεθιστότητα ή εγκαύματα. Ανακατέψτε τα με ένα αρχικό λάδι πάροχου υπηρεσιών. Τα καλά έλαια παροχής αποτελούνται από λάδι καρύδας, λάδι jojoba, ή υπέροχο αμυγδαλέλαιο. Ένας ασφαλής παράγοντας έναρξης είναι περίπου 3 σταγόνες κρίσιμου ελαίου ανά κουταλάκι του γλυκού λάδι παρόχου υπηρεσιών. Το λιγότερο είναι συνήθως πολύ περισσότερο.

** Δώστε προσοχή στο σώμα σας. ** Προσέξτε πώς νιώθετε πραγματικά. Αν κάτι αισθάνεται στραβά, ή το δέρμα σας αντιδρά, σταματήστε να χρησιμοποιείτε αυτό το λάδι αμέσως. Βοηθήματα συνέπειας. Η χρήση λαδιών το συντομότερο πιθανότατα δεν θα κάνει πολλά. Κάντε το συστατικό μιας ήρεμης ρουτίνας. Ρυθμίστε την εφαρμογή με βαθιά αναπνοή ή ένα ήσυχο λεπτό. Αυτό αυξάνει το αποτέλεσμα χαλάρωσης.

Επιλέξτε έλαια που αναγνωρίζονται για τη διατήρηση της ηρεμίας και της υγιούς ροής. Η λεβάντα φημίζεται για τον ελεύθερο χρόνο της. Το λιβάνι συνήθως υποστηρίζει την αίσθηση της ειρήνης. Το Ylang συνδέεται συχνά με τη μείωση της τιμής της καρδιάς. Η Clary Sage μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από την ένταση. Η μαντζουράνα είναι ένα ακόμη ήπιο χαλαρωτικό. Κάντε την έρευνά σας. Εντοπίστε αξιόπιστους πόρους. Αποκτήστε κορυφαία, αγνά λάδια από αξιόπιστες επωνυμίες. Το δέρμα σας και η υγεία σας δικαιούνται τα καλά πράγματα.

(πού να εφαρμόσετε αιθέρια έλαια για την αρτηριακή πίεση)

Η εύρεση της κατάλληλης περιοχής κάνει την τεχνική αιθέριων ελαίων σας πιο έξυπνη. Βοηθά το σώμα σας να λάβει αυτά τα χρήσιμα φυτικά μηνύματα όπου μπορούν να κάνουν ένα από τα πιο σπουδαία. Ενσωματώστε την έξυπνη εφαρμογή με τη βοήθεια του γιατρού σας. Έχει να κάνει με τη διατήρηση ολόκληρου του συστήματός σας με λεπτότητα.