far an cuir thu ola riatanach airson cuideam fala

** Sgìrean Ola Cudromach: Targaid do bhruthadh-fala gu nàdarra **.

(far an cuir thu ola riatanach airson cuideam fala)

Ceart gu leòr, bruidhnidh sinn mu ola deatamach agus cuideam fala. Bidh thu a’ cluinntinn tòrr mun deidhinn. Is dòcha gu bheil thu ga ionndrainn. Is dòcha gu bheil thu a’ feuchainn ri taic nàdarra a lorg an cois stiùireadh do lighiche. Co-dhiù, tuigse * càite * gus na boinneagan beaga cumhachdach sin a chuir an sàs. Chan eil e cha mhòr a’ fàileadh math. Le bhith a’ cur ola anns na h-àiteachan air leth freagarrach bidh do bhodhaig gan cleachdadh gu math. Smaoinich mu dheidhinn mar a bhith a’ cur teachdaireachd dìreach chun t-seòladh cheart.

Tha do chraiceann spaideil. Tha e a’ gabhail a-steach puingean. Bidh diofar raointean a’ gabhail a-steach mòran nas fheàrr na cuid eile. Bidh cuid de raointean a’ ceangal eadhon nas dìriche ris an t-sruth fala no an siostam nearbhach agad. Tha seo deatamach airson rudeigin mar cuideam fala. Tha cuideam fala a 'toirt a-steach do chridhe, na h-artaigilean agad, do shruth gu lèir. Tha dleastanas mòr aig an t-siostam nearbhach agad cuideachd. Bidh e ag innse do shoithichean fala cuin a bu chòir dhut fois a ghabhail no teannachadh. Is dòcha gun cuidich olan a thuigeas tu airson buaidhean socair fios a chuir chun bhodhaig agad “fuasgail.” Dh’ fhaodadh ola ceangailte ri cuairteachadh fala puingean socair a thoirt seachad.

Mar sin, càit a bheil na botail sin an dùil? Tha beagan àiteachan nan saobh-chràbhaidhean:.

1. ** Do Chaolan: ** Tha seo traidiseanta airson bàillidh. Tha an craiceann gu math tana an seo. Bidh prìomh artaireachd a’ ruith faisg air an uachdar. Le bhith a’ cleachdadh ola an seo leigidh sin leotha a dhol a-steach don t-sruth fala agad gu ìre mhath luath. Swab lùghdachadh no barrachd air gach dùirn a-staigh. Massage iad còmhla gu socair. An uairsin gabh slaodach, anail dhomhainn. Bidh seo a’ cothlamadh in-ghabhail le cumhachd ciùin fàileadh.
2. ** Air cùlaibh do chluasan: ** Tha an t-àite seo na ionad neònach. Tha e faisg air do nerve vagus. Tha an nerve seo coltach ris a’ phrìomh phutan airson fios air ais do bhodhaig. Le bhith ga àrdachadh faodaidh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cuideam agus comharran iomagain. Tha cuideam agus iomagain na chluicheadair mòr ann am bruthadh-fala àrd. Leigheas massage lùghdachadh gu faiceallach air cùl gach iarla. Cleachd glè bheag de chuideam.
3. ** Cùl d'Amhuineal: ** Gu sònraichte bonn do cheann. Mar as trice bidh guailnean teann agus amhach a’ dol làmh ri làimh le cuideam agus mòr-fhulangas. Le bhith a’ suathadh olan lag gu h-ìosal a’ cuideachadh le bhith a’ leigeil ma sgaoil an teannachadh sin. Bidh e cuideachd ag amas air nerves ceangailte ri do cheann is do dhruim. Tha an t-àite seo a’ faireachdainn math airson mion-massage le olan socair mar lavender no tùis.
4. ** Bonn do chasan: ** Tha do chasan còmhdaichte le puingean freagairt ceangailte ri diofar phàirtean den bhodhaig. Bidh meadhan do arc a’ ceangal ri puingean mar do chridhe agus fàireagan adrenal. Bidh na fàireagan sin a’ riaghladh riochdairean hormonail iomagain. Le bhith a’ cleachdadh olaichean an seo leigidh sin leisg, in-ghabhail seasmhach. Tha e na bhunait. Bidh mòran dhaoine a’ faighinn a-mach gu bheil massage coise a’ breabadh air ais gu domhainn ron leabaidh. Cleachd ola giùlain agus cuir seachad beagan mhionaidean a 'massage gach cas.

** Rudan cudromach an toiseach: ** Tha olaichean cudromach nan earrannan lusan cumhachdach. Chan e cungaidh-leigheis a th’ annta. Na cuir ola an àite do chungaidh bruthadh-fala àrd agad gu bràth. Bruidhinn ris an dotair agad gu cunbhalach mus fheuch thu iad. Faodaidh iad ceangal a dhèanamh ri drogaichean. Tha bruthadh-fala àrd trom. Feumaidh tu cùram meidigeach iomchaidh.

** Tha lagachadh Neo-rèiteach. ** Na cuir a-riamh olaichean deatamach dìreach air do chraiceann. Faodaidh seo irioslachd mòr no losgadh a chruthachadh. Measgaich iad le solaraiche seirbheis ola tùsail. Tha ola solair math a’ toirt a-steach ola cnò-chnò, ola jojoba, no ola almon iongantach. Tha feart tòiseachaidh tèarainte mu dheidhinn 3 boinneagan de dh'ola deatamach gach teaspoon de dh'ola solaraiche seirbheis. Tha nas lugha mar as trice tòrr a bharrachd.

** Thoir an aire air do bhodhaig. ** Thoir an aire dìreach mar a tha thu dha-rìribh a’ faireachdainn. Ma tha rudeigin a’ faireachdainn dheth, no bidh do chraiceann ag ath-fhreagairt, leig seachad an ola sin a chleachdadh gu sgiobalta. Taic cunbhalachd. Le bhith a 'cleachdadh ola cho luath' s dòcha nach dèan sin mòran. Dèan e na phàirt de chleachdadh socair. Suidhich tagradh le anail domhainn no mionaid sìtheil. Bidh seo a 'meudachadh toradh fois.

Tagh ola a tha aithnichte airson a bhith a 'cumail suas sruth ciùin agus fallain. Tha Lavender ainmeil airson cur-seachad. Mar as trice bidh Frankincense a 'toirt taic do mhothachadh air sìth. Tha Ylang gu tric ceangailte ri bhith a ‘lughdachadh prìs cridhe. Dh’ fhaodadh Clary Sage cuideachadh le faochadh a thoirt do theannachadh. Tha Marjoram na neach-fois socair eile. Dèan an rannsachadh agad. Lorg goireasan earbsach. Faigh an ìre as àirde, ola fìor-ghlan bho ainmean branda earbsach. Biodh do chraiceann agus do shlàinte airidh air an stuth math.

(far an cuir thu ola riatanach airson cuideam fala)

Le bhith a’ lorg an àite cheart nì an innleachd ola riatanach agad nas buige. Bidh e na chuideachadh do bhodhaig na teachdaireachdan planntrais feumail sin fhaighinn far an urrainn dhaibh aon den fheadhainn as fheàrr a dhèanamh. Amalaich tagradh snasail le cuideachadh do lighiche. Tha e mu dheidhinn a bhith a’ cumail suas an siostam gu lèir agad gu socair.