Καθορισμένο Αιθέριο Έλαιο: Τι είναι και οι χρήσεις του

Ρευστός χρυσός: The Secret Life of Crucial Oils και γιατί είμαστε όλοι εμμονικοί

(Καθορισμένο Αιθέριο Έλαιο: Τι είναι και οι χρήσεις του)

Οραματιστείτε να ανοίγετε ένα μικρό μπουκάλι και απροσδόκητα το σαλόνι σας να μυρίζει σαν μαροκινή αγορά μπαχαρικών, ένα τροπικό δάσος της Χαβάης, ή ένα χωράφι γαλλικής λεβάντας. Αυτή είναι η μαγεία των ζωτικών ελαίων– άρωμα της φύσης, εμφιαλωμένο. Ωστόσο, τι ακριβώς είναι αυτές οι αρωματικές δυνάμεις, και γιατί φαίνεται να εμφανίζονται οπουδήποτε, από εργαστήρια γιόγκα μέχρι ντουλάπες κουζίνας? Ας βουτήξουμε στον αναζωογονητικό κόσμο των κρίσιμων ελαίων και ας ξεφορτωθούμε γιατί είναι κάτι περισσότερο από απλά αρώματα.

Αρχικά, τα απαραίτητα: Τα απαραίτητα λάδια δεν είναι λάδια στα λιπαρά, αίσθηση τηγανίσματος σε τηγάνι. Είναι εξαιρετικά εστιασμένα στην αφαίρεση των φυτών, καταγράφονται μέσω βαρέως καθαρισμού ατμού ή ψυχρής ώθησης. Θεωρήστε τα ως το “καρδιά” ενός φυτού– πτητικές ενώσεις που φέρνουν το άρωμά του, γεύση, και επίσης τις μεθόδους επιβίωσής του. Όταν μυρίζετε μια πτώση του ελαίου μέντας, αναπνέετε τον αμυντικό μηχανισμό του φυτού έναντι των πεινασμένων ζωυφίων. Όταν τρίβετε λάδι λεβάντας στους ιερούς σας τόπους, δανείζεσαι τις χαλαρωτικές υπερδυνάμεις του, εξελίχθηκε για να προστατεύει το φυτό από την περιβαλλοντική ένταση. Αυτά τα έλαια είναι βασικά hacks επιβίωσης φυτών, εμφιαλωμένο για ανθρώπινη χρήση.

Τώρα, πώς ακριβώς τα χρησιμοποιούμε? Ω, επιτρέψτε μας να μετρήσουμε τις μεθόδους.

** Αρωματοθεραπεία: Το Nose’s Happy Place **.
Ο πιο γρήγορος τρόπος για να αξιοποιήσετε την ατμόσφαιρα ενός απαραίτητου λαδιού είναι μέσω του schnoz σας. Οι διαχυτές μετατρέπουν τα λάδια απευθείας σε ομίχλη, μετατρέποντας το δωμάτιό σας σε ένα μέρος που αλλάζει τη διάθεση. Πραγματικά νιώθω κουρασμένος? Μουρμουρίζει το λάδι περγαμόντο, “Χαλαρώστε, φιλαράκος.” Χρειάζεται ενίσχυση της αποτελεσματικότητας? Το έλαιο δεντρολίβανου είναι ουσιαστικά ένα υψηλά επίπεδα καφεΐνης για τον εγκέφαλό σας. Μελέτες προτείνουν ότι τα συγκεκριμένα αρώματα μπορούν ακόμη και να χαλάσουν τη χημεία του μυαλού σας– όπως το άρωμα του λεμονιού θα μπορούσε να σας εξαπατήσει για να νιώσετε πραγματικά πιο καθαροί (το ισχυρίζεται η επιστήμη).

** Τοπικό TLC: Skin Love with a Catch **.
Τρίψτε τα έλαια απευθείας στο δέρμα σας? Όχι τόσο γρήγορα, καουμπόη. Αυτές οι αφαιρέσεις είναι ισχυρές. Τα αραιώνουμε με λάδι φορέα (όπως η καρύδα ή η jojoba) για να μείνετε μακριά από τη μετατροπή της ημέρας του σπα DIY σας σε μια σκληρή τύψεις. Το έλαιο δέντρου τσαγιού γίνεται ένα πλεονέκτημα. Το λιβάνι μετατρέπεται σε αντιγηραντικό wingman. Και ποτισμένο λάδι μέντας? Μοιάζει με παγωμένο για τους ερεθισμένους μυϊκούς ιστούς, μείον τη μυρωδιά του ντουλαπιού αποθήκευσης του κέντρου ευεξίας. Για μια συμβουλή: Συνεχώς patch-test εκτός και αν απολαμβάνετε τις αιφνιδιαστικές αλλεργίες.

** Home Hack Hero: Αντίο Χημικά **.
Απαραίτητα λάδια Moonlight ως φιλικά προς το περιβάλλον καθαριστικά νίντζα. Το λεμονέλαιο κόβει το λίπος σαν δολοφόνος μαγειρικής. Το έλαιο ευκαλύπτου διώχνει τη μούχλα και το ωίδιο και το ωίδιο από τις κουρτίνες ντους. Μερικές πτώσεις λεβάντας σε μάλλινα στεγνωτήρια κάνουν το πλύσιμο να μυρίζει σαν χωράφι– χωρίς τη γιορτή του φτερνίσματος των συνθετικών αρωμάτων. Είναι σαν το μαχαίρι τσέπης της μη τοξικής ζωής.

** Mind Gamings (Το Μεγάλο Είδος) **.
Αίσθημα μπλα? Τα λάδια έχουν την πλάτη σου. Απλώστε λίγο λάδι εσπεριδοειδών στους καρπούς σας πριν από μια μεγάλη συνάντηση– είναι εμπιστοσύνη σε ένα δοχείο. Δεν μπορεί να κοιμηθεί? Ο γήινος μόσχος του λαδιού βέτιβερ είναι γενικά ένα νανούρισμα για υπερεγκεφάλους. Ορισμένοι πολεμιστές ευεξίας υποστηρίζουν επίσης ότι τα έλαια μπορούν να ενισχύσουν την ανοσία ή την οπτική λαχτάρα, αν και η επιστημονική έρευνα συνεχίζει να ανταποκρίνεται. Ανευλαβής, αν η μυρωδιά του λαδιού γκρέιπφρουτ σας εμποδίζει να μαγειρέψετε τα cupcakes, αυτό λέει?

** Ωστόσο, Περιμένετε– Μην πηγαίνετε Hog Wild **.
Για όλα τα οφέλη τους, τα κρίσιμα έλαια δεν είναι νεραϊδόσκονη. Μπορούν να επικοινωνήσουν με φάρμακα, ερεθίζουν το ευαίσθητο δέρμα, και να σπέρνουν τον όλεθρο στα ζώα εάν χρησιμοποιηθούν απρόσεκτα. Αναμένων? Συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν μετατρέψετε το σπίτι σας απευθείας σε σάουνα με διαχύτη λαδιού. Και ζητήματα ποιότητας– χάσετε τα δοχεία του πρατηρίου βενζίνης εκτός και αν σας αρέσει να μυρίζετε σαν μιμούμενος το Pine-Sol.

Γιατί λοιπόν η παγκόσμια καθήλωση? Σε έναν κόσμο οθονών και άγχους και άγχους, τα αιθέρια έλαια φαίνονται σαν μια απτή σύνδεση με τη φύση. Είναι μικροσκοπικά, κινητός, και προσωπική– μια μυρωδιά ηρεμίας, μια δόση ενέργειας, μια δόση νοσταλγίας. Είτε τα χρησιμοποιείτε για να ξεφύγετε, εκκαθάριση, ή απλώς κάνουν τις κάλτσες σας να μυρίζουν πολύ λιγότερο απαίσια, αυτά τα φυτικά φάρμακα μας θυμίζουν ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, οι καλύτερες επιλογές δεν έχουν σχεδιαστεί σε εργαστήρια. Κρύβονται στα λουλούδια, φύλλα, και φλοιός δέντρων, περιμένοντας να ξεβουλώσει.

(Καθορισμένο Αιθέριο Έλαιο: Τι είναι και οι χρήσεις του)

Τώρα αν με συγχωρείτε, ο διαχύτης μου βγαίνει “Anxiety Relief Blend # 47,” and I have a date with my couch and a bag of kale chips. Do not evaluate– the oils made me do it.