Равғани эфирӣ муайян карда шудааст: Ин чист ва истифодаи он

Тиллои моеъ: Ҳаёти махфии равғанҳои муҳим ва чаро мо ҳама ғамгинем

(Равғани эфирӣ муайян карда шудааст: Ин чист ва истифодаи он)

Тасаввур кунед, ки шишаи хурдро мекушоед ва ба таври ғайричашмдошт утоқи меҳмонхонаи шумо ба мисли бозори ҳанутҳои Марокаш бӯй мекунад., ҷангали борони Ҳавайӣ, ё майдони лавандаҳои фаронсавӣ. Ин ҷодугарии равғанҳои ҳаётан муҳим аст– атри табиат, шишабандишуда. Аммо, ин нерӯгоҳҳои хушбӯй чистанд, ва чаро онҳо аз устохонаҳои йога то ҷевонҳои ошхона дар ҳама ҷо пайдо мешаванд? Биёед ба ҷаҳони рӯҳбаландкунандаи равғанҳои муҳим ғарқ шавем ва фаҳмем, ки чаро онҳо на танҳо бӯи хушбӯй ҳастанд.

Дар аввал, чизҳои зарурӣ: Равғанҳои зарурӣ равғанҳои равғанӣ нестанд, эҳсоси пухтан дар табақ. Онҳо ба хориҷ кардани растаниҳо бениҳоят нигаронида шудаанд, тавассути тозакунии буѓи вазнин ё тела додани хунук сабт шудааст. Онҳоро ҳамчун “дил” аз растани– пайвастагиҳои идоранашаванда, ки бӯи онро меоранд, мазза, ва инчунин усулҳои зинда мондани он. Вақте ки шумо бӯи кам шудани равғани наънои мурчро мебинед, шумо бо механизми мудофиавии растанӣ бар зидди иштибоҳҳои гурусна нафас мекашед. Вақте ки ба ҷойҳои муқаддаси худ равғани лаванда молед, шумо қудратҳои олии оромкунандаи онро ба даст меоред, барои муҳофизат кардани нерӯгоҳ аз шиддати муҳити зист таҳия шудааст. Ин равғанҳо асосан ҳакерҳои зинда мондани растаниҳо мебошанд, барои истифодаи одамон шишабандӣ карда мешавад.

Акнун, мо онҳоро чӣ гуна истифода мебарем? Оҳ, ба мо имкон медиҳад, ки усулҳоро ҳисоб кунем.

** Ароматерапия: Ҷойи хушнудии бинии шумо **.
Василаи зудтарин барои ворид шудан ба тобиши равғани зарурӣ тавассути шнози шумост. Диффузорҳо равғанҳоро мустақиман ба туман табдил медиҳанд, ҳуҷраи худро ба ҷои тағирдиҳандаи рӯҳ табдил диҳед. Дар ҳақиқат эҳсоси хастагӣ? Равғани бергамот гиря мекунад, “Овоз кунед, рафиқ.” Баланд бардоштани самаранокӣ лозим аст? Равғани розмари аслан сатҳи баланди кофеин барои майнаи шумост. Таҳқиқот тавсия медиҳанд, ки хушбӯйҳои мушаххас ҳатто метавонанд бо химияи зеҳни шумо халалдор шаванд– монанди он, ки чӣ тавр бӯи лимӯ метавонад шуморо фиреб диҳад, ки дар ҳақиқат тозатар ҳис кунед (илм чунин даъво мекунад).

** TLC актуалӣ: Муҳаббати пӯст бо сайд **.
Равғанҳоро бевосита ба пӯсти шумо молед? На он қадар зуд, ковбой. Ин хориҷкунӣ пурқувватанд. Онҳоро бо равғани интиқолдиҳанда ҳал кунед (мисли кокос ё jojoba) то аз табдил додани рӯзи санатории DIY-и худ ба як пушаймонӣ бепарво бимонед. Равғани дарахти чой ба як шарики зит-заппагӣ табдил меёбад. Ланан ба як ҷиноҳи зидди пиршавӣ табдил меёбад. Ва яктана поён равғани мурчи пудинагӣ? Он ба яхбанди гарм барои бофтаҳои мушакҳои дард монанд аст, минуси бӯи қулфбанди нигаҳдории клуби саломатӣ. Барои маслиҳат: Агар шумо аз аллергияҳои ногаҳонӣ ҳаловат набаред, ҳамеша санҷиши ямоқиро гузаронед.

** Home Hack Hero: Салом химия **.
Равғанҳои зарурии моҳтоб ҳамчун ниндзяҳои тозакунандаи экологӣ. Равғани лимӯ равғанро мисли қотили пухтупаз мебурад. Равғани эвкалипт қолаб, қолаб ва қолабҳоро аз пардаҳои душ хориҷ мекунад. Якчанд кам шудани лаванда дар давраҳои хушккунандаи пашм шустанро бӯи саҳро мегардонад– бе сн-фести хушбуйхои синтетики. Онҳо мисли корди ҷайби зиндагии ғайриоддӣ мебошанд.

** Бозии ақл (Навъи бузург) **.
Эҳсоси бла? Равғанҳо пушти ту доранд. Пеш аз вохӯрии калон ба дастонатон каме равғани ситрусӣ молед– ин эътимод ба контейнер аст. хоб кардан мумкин нест? Мушки хокии равғани ветивер одатан барои мағзи гипермағзи алла аст. Баъзе ҷанговарони некӯаҳволӣ инчунин мегӯянд, ки равғанҳо метавонанд иммунитет ё орзуҳои визуалиро афзоиш диҳанд, гарчанде ки тадкикоти илмй хануз хам ба дарачаи баланд мебарояд. Сарфи назар аз, агар бӯи равғани грейпфрут шуморо аз тайёр кардани кексҳо боздорад, ки мегуяд?

** Бо вуҷуди ин, интизор шавед– Ба ваҳшӣ наравед **.
Барои ҳама манфиатҳои онҳо, равғанҳои муҳим чанги афсонавӣ нестанд. Онҳо метавонанд бо доруҳо муошират кунанд, пӯсти нозукро хашмгин мекунад, ва агар беэҳтиётона истифода бурда шавад, ба ҳайвонот зарар мерасонад. Интизорӣ? Пеш аз табдил додани хонаи худ ба саунаи диффузори равғанӣ бо духтур маслиҳат кунед. Ва масъалаҳои сифат– зарфҳои истгоҳи бензинро пазмон шавед, агар шумо аз бӯи тақлидгари Пайн-Сол лаззат набаред.

Пас чаро фикси ҷаҳонӣ? Дар ҷаҳони экранҳо ва стресс ва изтироб, Равғанҳои эфирӣ ба табиат алоқаи моддӣ ба назар мерасанд. Онҳо хурданд, мобилӣ, ва шахсӣ– бӯи оромӣ, як зарра энергия, як порае аз ҳасрат. Новобаста аз он ки шумо онҳоро барои зеҳн истифода мебаред, поккорӣ, ё танҳо бӯи ҷӯробҳои худро камтар даҳшатнок созед, ин дорухои растанй хотиррасон мекунанд, ки дар баъзе мавридхо, беҳтарин вариантҳо дар лабораторияҳо таҳия нашудаанд. Онҳо дар гулҳо пинҳон мешаванд, барг, ва пусти дарахт, мунтазири кушода шудан.

(Равғани эфирӣ муайян карда шудааст: Ин чист ва истифодаи он)

Акнун агар маро бубахшед, диффузери ман берун мешавад “Омехтаи рафъи изтироб # 47,” ва ман санаи бо диван ман ва як халта микросхемаҳои kale. Баҳо надиҳед– равганхо маро ба ин кор водор карданд.