அத்தியாவசிய எண்ணெய் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது: அது என்ன மற்றும் அதன் பயன்கள்

திரவ தங்கம்: முக்கியமான எண்ணெய்களின் ரகசிய வாழ்க்கை மற்றும் ஏன் நாம் அனைவரும் வெறித்தனமாக இருக்கிறோம்

(அத்தியாவசிய எண்ணெய் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது: அது என்ன மற்றும் அதன் பயன்கள்)

ஒரு சிறிய பாட்டிலை உடைப்பதையும், எதிர்பாராதவிதமாக உங்கள் வாழ்க்கை அறை மொராக்கோ மசாலா சந்தை போல வாசனை வீசுவதையும் காட்சிப்படுத்துங்கள், ஒரு ஹவாய் மழைக்காடு, அல்லது ஒரு பிரெஞ்சு லாவெண்டர் வயல். முக்கிய எண்ணெய்களின் மந்திரம் அது– இயற்கையின் வாசனை திரவியம், பாட்டில். இருப்பினும், இந்த நறுமண சக்திகள் என்ன, யோகா பட்டறைகள் முதல் சமையலறை அலமாரிகள் வரை ஏன் அவை எங்கும் பாப் அப் செய்யப்படுகின்றன? முக்கியமான எண்ணெய்களின் ஊக்கமளிக்கும் உலகில் மூழ்கி, அவை ஏன் வாசனையை விட அதிகம் என்பதை இறக்குவோம்.

ஆரம்பத்தில், அத்தியாவசியமானவை: தேவையான எண்ணெய்கள் க்ரீஸில் உள்ள எண்ணெய்கள் அல்ல, வறுக்க-அப்-ஒரு-பான் உணர்வு. அவை மிகவும் கவனம் செலுத்தும் தாவரங்களை நீக்குகின்றன, கனமான நீராவி சுத்திகரிப்பு அல்லது குளிர் தள்ளுதல் மூலம் பதிவு செய்யப்பட்டது. அவற்றைக் கருதுங்கள் “இதயம்” ஒரு தாவரத்தின்– அதன் நறுமணத்தைக் கொண்டுவரும் ஆவியாகும் கலவைகள், சுவை, மற்றும் அதன் உயிர்வாழும் முறைகள். நீங்கள் மிளகு புதினா எண்ணெய் ஒரு சரிவு வாசனை போது, பசி பிழைகளுக்கு எதிராக தாவரத்தின் பாதுகாப்பு பொறிமுறையை நீங்கள் சுவாசிக்கிறீர்கள். உங்கள் புனித இடங்களில் லாவெண்டர் எண்ணெயை தேய்க்கும்போது, அதன் நிதானமான வல்லரசுகளை நீங்கள் கடன் வாங்குகிறீர்கள், சுற்றுச்சூழல் பதற்றத்தில் இருந்து தாவரத்தை பாதுகாக்க உருவாக்கப்பட்டது. இந்த எண்ணெய்கள் அடிப்படையில் தாவர உயிர்வாழும் ஹேக்குகள், மனித பயன்பாட்டிற்காக பாட்டில்.

இப்போது, நாம் எப்படி அவற்றைப் பயன்படுத்துகிறோம்? ஓ, முறைகளை எண்ண அனுமதிக்கவும்.

** அரோமாதெரபி: உங்கள் மூக்கின் மகிழ்ச்சியான இடம் **.
தேவையான எண்ணெயின் அதிர்வைத் தட்டுவதற்கான விரைவான வழி உங்கள் ஸ்க்னோஸ் வழியாகும். டிஃப்பியூசர்கள் எண்ணெய்களை மூடுபனியாக மாற்றும், உங்கள் அறையை மனநிலையை மாற்றும் இடமாக மாற்றுகிறது. உண்மையில் சோர்வாக உணர்கிறேன்? பெர்கமோட் எண்ணெய் முணுமுணுக்கிறது, “தளர்த்தவும், நண்பர்” செயல்திறன் அதிகரிப்பு தேவை? ரோஸ்மேரி எண்ணெய் என்பது உங்கள் மூளைக்கு அதிக அளவு காஃபின் ஷாட் ஆகும். குறிப்பிட்ட நறுமணங்கள் உங்கள் மன வேதியியலைக் கூட குழப்பலாம் என்று ஆய்வுகள் பரிந்துரைக்கின்றன– எலுமிச்சம்பழத்தின் நறுமணம் எப்படி உங்களை மிகவும் தூய்மையானதாக உணர வைக்கும் (அறிவியல் கூறுகிறது).

** மேற்பூச்சு TLC: ஒரு பிடிப்புடன் தோல் காதல் **.
உங்கள் தோலில் நேரடியாக எண்ணெய் தேய்த்தல்? அவ்வளவு சீக்கிரம் இல்லை, கவ்பாய். இந்த நீக்குதல் சக்தி வாய்ந்தது. கேரியர் எண்ணெயுடன் அவற்றை நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள் (தேங்காய் அல்லது ஜோஜோபா போன்றவை) உங்கள் DIY ஸ்பா நாளை ஒரு மோசமான வருத்தமாக மாற்றுவதில் தெளிவாக இருக்க. தேயிலை மர எண்ணெய் ஒரு zit-zapping பக்கவாட்டாக வருகிறது. தூபவர்க்கம் வயதான எதிர்ப்பு விங்மேனாக மாறுகிறது. மற்றும் மிளகுக்கீரை எண்ணெய் கீழே பாய்ச்சப்பட்டது? இது புண் தசை திசுக்களுக்கு பனிக்கட்டி-சூடாக ஒத்திருக்கிறது, ஹெல்த் கிளப் ஸ்டோரேஜ் லாக்கர் நாற்றத்தை கழித்தல். ஒரு உதவிக்குறிப்புக்கு: ஆச்சரியமான ஒவ்வாமைகளில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையாத வரை, தொடர்ந்து பேட்ச்-டெஸ்ட் செய்யுங்கள்.

** ஹோம் ஹேக் ஹீரோ: குட்பை கெமிக்கல்ஸ் **.
சூழல் நட்பு துப்புரவு நிஞ்ஜாக்களாக தேவையான எண்ணெய்கள் நிலவொளி. எலுமிச்சை எண்ணெய் ஒரு சமையல் கொலையாளியைப் போல கிரீஸை வெட்டுகிறது. யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் அச்சு மற்றும் பூஞ்சை காளான் மற்றும் ஷவர் திரைகளில் இருந்து பூஞ்சை காளான் ஆகியவற்றை வெளியேற்றுகிறது. கம்பளி உலர்த்தி சுற்றுகளில் லாவெண்டரின் ஓரிரு சரிவுகள் துவைப்பதை ஒரு வயல் போன்ற வாசனையை உருவாக்குகின்றன– செயற்கை வாசனை திரவியங்களின் தும்மல் விழா இல்லாமல். அவர்கள் நச்சுத்தன்மையற்ற வாழ்க்கையின் பாக்கெட் கத்தி போன்றவர்கள்.

** மைண்ட் கேமிங்ஸ் (பெரிய வகை) **.
அப்பட்டமான உணர்வு? எண்ணெய்கள் உங்கள் முதுகில் உள்ளன. ஒரு பெரிய கூட்டத்திற்கு முன் உங்கள் மணிக்கட்டில் சிறிது சிட்ரஸ் எண்ணெயை தேய்க்கவும்– இது ஒரு கொள்கலனில் உள்ள நம்பிக்கை. தூங்க முடியாது? வெட்டிவேர் எண்ணெயின் மண் கஸ்தூரி பொதுவாக மிகை மூளைக்கான தாலாட்டு. சில ஆரோக்கிய வீரர்கள் எண்ணெய்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அல்லது பார்வை ஏக்கத்தை அதிகரிக்க முடியும் என்று வலியுறுத்துகின்றனர், இருப்பினும் அறிவியல் ஆராய்ச்சி இன்னும் கேட்அப் விளையாடுகிறது. பொருட்படுத்தாமல், திராட்சைப்பழ எண்ணெய் வாசனை கப்கேக்குகளை மெயின்லைன் செய்வதிலிருந்து உங்களைத் தடுக்கிறது, என்று கூறுகிறது?

** எனினும் காத்திருங்கள்– பன்றி காட்டுக்குச் செல்ல வேண்டாம் **.
அவர்களின் அனைத்து நன்மைகளுக்கும், முக்கியமான எண்ணெய்கள் விசித்திர தூசி அல்ல. அவர்கள் மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், மென்மையான தோல் எரிச்சல், மற்றும் கவனக்குறைவாகப் பயன்படுத்தினால் விலங்குகளுக்கு அழிவை ஏற்படுத்தும். எதிர்பார்ப்பு? உங்கள் வீட்டை எண்ணெய் டிஃப்பியூசர் சானாவாக மாற்றுவதற்கு முன், ஒரு டாக்டரை அணுகவும். மற்றும் தர சிக்கல்கள்– பைன்-சோல் ஆள்மாறாட்டம் செய்பவர் போல் வாசனை வீசுவதில் நீங்கள் மகிழ்ச்சி அடையாத வரை பெட்ரோல் நிலைய கொள்கலன்களை தவறவிடுங்கள்.

எனவே ஏன் உலகளாவிய நிர்ணயம்? திரைகள் மற்றும் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் நிறைந்த உலகில், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இயற்கையுடன் ஒரு உறுதியான தொடர்பு போல் தெரிகிறது. அவை சிறியவை, மொபைல், மற்றும் தனிப்பட்ட– அமைதியின் ஒரு சத்தம், ஒரு துளி ஆற்றல், ஏக்கம் ஒரு கோடு. ஜென் அவுட் செய்ய நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்துகிறீர்களோ இல்லையோ, சுத்தம், அல்லது உங்கள் காலுறைகள் மிகவும் குறைவான மோசமான வாசனையை உண்டாக்குங்கள், இந்த தாவர வைத்தியம் சில சந்தர்ப்பங்களில் நமக்கு நினைவூட்டுகிறது, மிகச் சிறந்த விருப்பங்கள் ஆய்வகங்களில் வடிவமைக்கப்படவில்லை. அவை பூக்களில் மறைக்கப்படுகின்றன, இலைகள், மற்றும் மரத்தின் பட்டை, அவிழ்க்க காத்திருக்கிறது.

(அத்தியாவசிய எண்ணெய் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது: அது என்ன மற்றும் அதன் பயன்கள்)

இப்போது நீங்கள் என்னை மன்னிக்க வேண்டும் என்றால், என் டிஃப்பியூசர் வெளியேறுகிறது “கவலை நிவாரண கலவை # 47,” நான் என் படுக்கையுடன் ஒரு தேதி மற்றும் காலே சிப்ஸ் ஒரு பையை வைத்திருக்கிறேன். மதிப்பிட வேண்டாம்– எண்ணெய்கள் என்னை அதை செய்ய வைத்தது.