喉の痛みにエッセンシャルオイルを使用する方法

喉のイガイガを和らげる: 必要な石油救出戦略

(喉の痛みにエッセンシャルオイルを使用する方法)

あの生の, 喉のイガイガ感が強くなる. おそらくそれはくすぐったさから始まった. 今、飲み込むとサンドペーパーのような感じです. 粗末な化学薬品を使わずに症状を緩和したい. ネイチャーズ薬局はサービスを利用しています: 重要な油. これらの植物は重度の鎮静力を取り除きます. 賢い使い方を見つけましょう.

最初は, 安全上の問題. バイタルオイルは固形物です. 決してそのまま摂取しないでください. 常に最初にサービスプロバイダーオイルとブレンドしてください. ココナッツオイルやアーモンドオイルの機能は素晴らしい. 最初は肌の少しの衰えをテストしてください. 待って 15 分. 痛みが現れない場合, あなたは上手い. 妊娠中、または健康上の問題がある? 医師に相談してください.

現在, どのオイルが最も効果的か? ペパーミントオイルは魔法のように冷えます. メントールが痛みを素早く麻痺させます. ユーカリオイルは細菌と闘い、うっ血を解消します. ティーツリーオイルが細菌を除去します. ラベンダーオイルは炎症を和らげます. レモンオイルは体の免疫システムを改善します. 1つを注文するか、いくつかブレンドしてください.

早く症状を緩和するには蒸気呼吸を試してください. 鍋に水を沸騰させる. 暖かいところから外してください. ユーカリ油またはペパーミント油を 3 滴配合. タオルを頭からかぶって鍋の上に寄りかかる. 深呼吸してください 5 分. 蒸気が油の破片を喉に運ぶ. これにより粘液が緩み、痛みが軽減されます. ただ顔を流さないでください.

うがい仕事も. ティーツリーオイルまたはレモンオイルを1滴、お湯に混ぜます。. 塩をひとつまみ加える. よく混ぜます. 頭を後ろに傾けてうがいをする 30 秒. 完全に吐き出す. これで喉に潜む細菌を死滅させることができます. これを1日に2回行います.

基本的な喉をこする. ブレンド 2 ペパーミントオイルを数滴とココナッツオイル大さじ1杯. 首や胸に丁寧にマッサージしてください。. オイルがお肌に浸透していきます. ひんやりとしたひりひり感を感じるでしょう. 香りが蒸発するときに香りを吸い込みます. このアプローチは何時間も続きます.

ディフューザーを一晩中使用する. 貯蔵タンクに水とラベンダーオイルを4滴加えます。. 寝ている間に実行できるようにする. ヘイズは悪化した気道を和らげます. 起き上がりのチクチク感が大幅に減りました. ベッドの近くに置きますが、近すぎないように注意してください.

水分補給によりオイルの効果が高まります. オイルセラピーの合間に心地よいオーガニックティーを飲みましょう. はちみつが喉を優しく包みます. できるだけ高い声を出しましょう. ささやき声は話すよりも歌唱ケーブルに大きな圧力をかけます.

重度の痛みには医療専門家の集中力が必要です. 高熱または腺の腫れ? 自然療法を避ける. 専門家の助けを得る. 重要なオイルが治癒を持続させる. 重篤な感染症に対する薬の代わりにはならない.

オイルは日光から離れた暗い容器で購入してください. 子供たちにそれらを維持させないでください’ 到着. 品質の問題も. 得る 100% 信頼できるブランドのピュアオイル. 経済的なレプリカは役に立たず、イライラする可能性があります.

(喉の痛みにエッセンシャルオイルを使用する方法)

試してお気に入りのオイルの組み合わせを見つけてください. ペパーミントとレモンは日中のパワーアップに最適かもしれません. 夜の静けさをもたらすラベンダーとユーカリ. あなたの喉は感謝するでしょう.