ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಆ ಸ್ಕ್ರಾಚಿ ಥ್ರೋಟ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯ ತೈಲ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ತಂತ್ರ

(ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು)

ಅದು ಕಚ್ಚಾ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಗೀರು ಭಾವನೆ ಬಲವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಇದು ಟಿಕ್ಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಈಗ ನುಂಗುವುದು ಮರಳು ಕಾಗದದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಒರಟು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಉಪಶಮನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನೇಚರ್ ಔಷಧಾಲಯವು ಸೇವೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ: ಪ್ರಮುಖ ತೈಲಗಳು. ಈ ಸಸ್ಯವು ಪ್ಯಾಕ್ ತೀವ್ರ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಸುರಕ್ಷತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಪ್ರಮುಖ ತೈಲಗಳು ಘನ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೇರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ಮೊದಲು ಸೇವಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಸಿತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳು. ಯಾವುದೇ ನೋವು ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯವರು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು? ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಯಾವ ತೈಲಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ? ಪೆಪ್ಪರ್ ಮಿಂಟ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ನಂತೆ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಮೆಂತ್ಯೆಯು ನೋವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ತೈಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಒಂದೆರಡು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ತ್ವರಿತ ಉಪಶಮನಕ್ಕಾಗಿ ಉಗಿ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಅಥವಾ ಪೆಪ್ಪರ್ ಮಿಂಟ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಮೂರು ಇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಟವೆಲ್ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಮಡಕೆಯ ಮೇಲೆ ಒರಗಿರಿ. ಗಾಗಿ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳು. ಆವಿಯು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸುಮ್ಮನೆ ಮುಖ ಚೆಲ್ಲಬೇಡಿ.

ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ಕೆಲಸಗಳು ಕೂಡ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಮರ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದು ಕುಸಿತವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು. ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.

ಮೂಲ ಗಂಟಲು ರಬ್ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ 2 ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮೆಣಸು ಪುದೀನ ಎಣ್ಣೆಯ ಹನಿಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿ ಮಾಡಿ. ತೈಲಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೀವು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಆವಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಶೇಖರಣಾ ತೊಟ್ಟಿಗೆ ನೀರು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯ ನಾಲ್ಕು ಕುಸಿತಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅದನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಮಬ್ಬು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ಗಾಳಿಯ ಹಾದಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಗೀರುಗಳಿಂದ ಎದ್ದೇಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಬಳಿ ಅದನ್ನು ಇರಿಸಿ ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿಲ್ಲ.

ಜಲಸಂಚಯನವು ತೈಲ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ತೈಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಸಾವಯವ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ಪಿಸುಮಾತು ನಿಮ್ಮ ಹಾಡುವ ಕೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಧಿಕ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಊದಿಕೊಂಡ ಗ್ರಂಥಿಗಳು? ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ. ಪ್ರಮುಖ ತೈಲಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವರು ಗಂಭೀರ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಔಷಧವನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ದೂರವಿರುವ ಡಾರ್ಕ್ ಕಂಟೇನರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತೈಲಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ’ ತಲುಪುತ್ತವೆ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕೂಡ. ಪಡೆಯಿರಿ 100% ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧ ತೈಲಗಳು. ಆರ್ಥಿಕ ಪ್ರತಿಕೃತಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

(ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು)

ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ತೈಲ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಿ. ಹಗಲಿನ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಬಹುಶಃ ಪುದೀನಾ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ. ರಾತ್ರಿಯ ಶಾಂತತೆಗಾಗಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್. ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಧನ್ಯವಾದಗಳು.