mokhoa oa ho sebelisa oli ea bohlokoa bakeng sa 'metso

Fokotsa Mometso Oo O Kgethehileng: Leano la Hao le Hlokehang la Pholoso ea Oli

(mokhoa oa ho sebelisa oli ea bohlokoa bakeng sa 'metso)

E tala, maikutlo a mokgoapo mmetsong wa hao a otla ka matla. Ho ka etsahala hore ebe e qalile ka lets'oao. Hona joale ho metsa ho utloahala eka ke sandpaper. U lakatsa ho kokobetsa ntle le lik'hemik'hale tse thata. Pharmacy ea tlhaho e sebelisa tšebeletso: oli ea bohlokoa. Semela sena se tlosa pakete e matla ea ho khutsisa matla. A re ke re fumane mokhoa oa ho li sebelisa ka bohlale.

Qalong, litaba tsa polokeho. Oli ea bohlokoa ke lintho tse thata. Le ka mohla u se ke ua li ja ka ho toba. Kamehla kopanya le oli ea mofani oa litšebeletso pele haholo. Oli ea kokonate kapa oli ea almonde e sebetsa hantle. Lekola ho fokotseha hanyenyane letlalong la hau qalong. Ema 15 metsotso. Haeba ho se na bohloko bo hlahang, u hantle. Moimana kapa o na le mathata a bophelo bo botle? Bua le ngaka ea hau.

Hajoale, oli e thusang haholo? Oli ea pepere ea koena e pholile joalo ka boselamose. Menthol ea eona e kokobetsa bohloko kapele. Oli ea eucalyptus e loantša likokoana-hloko 'me e tlosa tšubuhlellano. Oli ea sefate sa tee e senya likokoana-hloko. Oli ea lavender e kokobetsa ho ruruha. Oli ea lemone e ntlafatsa sesole sa hau sa 'mele. Odara e le 'ngoe kapa kopanya tse 'maloa.

Leka ho phefumoloha ka mouoane bakeng sa ho kokobetsa kapele. Pheha metsi ka pitsa. E tlose mochesong o futhumetseng. Kenyelletsa likhahla tse tharo tsa oli ea eucalyptus kapa pepper mint. Itšetlehe holim'a pitsa ka thaole e kentsoeng hloohong. Phefumoloha ka botebo bakeng sa 5 metsotso. Mouoane o kenya likotoana tsa oli 'metsong oa hau. Sena se lokolla mucus le ho fokotsa bohloko. Feela u se ke ua tšolla sefahleho sa hao.

Gargling mesebetsi hape. Kopanya phokotso e le 'ngoe ea sefate sa tee kapa oli ea lemone metsing a futhumetseng. Kenya pinch ea letsoai. Kopanya hantle. Emisa hlooho ea hau morao 'me u khakele 30 metsotsoana. Hlatsoa ka ho feletseng. Sena se bolaea libaktheria tse ipatileng 'metsong oa hau. Etsa sena habeli ka letsatsi.

Etsa setlolo sa motheo sa 'metso. Kopanya 2 marotholi a pepere koena oli le thispone ea kokonate oli. Ho e silila ka hloko molaleng le sefubeng. Oli e kolobisoa ka letlalo la hao. U tla utloa moea o pholileng. Phefumoloha monko o monate ha o ntse o fetoha mouoane. Mokhoa ona o nka lihora tse 'maloa.

Sebelisa diffuser bosiu bo le bong. Kenya metsi le likhahla tse 'nè tsa oli ea lavender ka tanka ea polokelo. E lumelle hore e mathe ha u ntse u robetse. Moholi o kokobetsa liphasejeng tsa moea tse mpefalitsoeng. U tsoha u sa lla haholo. E behe haufi le bethe ea hau empa e se haufi haholo.

Hydration e ntlafatsa katleho ea oli. Noa tee e monate ea organic pakeng tsa kalafo ea oli. Mahe a linotsi a u apesa 'metso hantle. Phomola lentsoe la hau holimo kamoo ho ka khonehang. Ho hoeshetsa ho hatella likhoele tsa hao tsa ho bina ho feta ho bua.

Bohloko bo tebileng bo hloka tlhokomelo ea setsebi sa bongaka. Feberu e phahameng kapa litšoelesa tse ruruhileng? Qoba pheko ea tlhaho ea lapeng. Fumana thuso ea litsebi. Oli ea bohlokoa e thusa ho folisa. Ha li nkele meriana sebaka sa mafu a tebileng.

Reka oli ka lijaneng tse lefifi hole le khanya ea letsatsi. Li boloke ho bana’ fihla. Litaba tsa boleng le tsona. Fumana 100% oli e hloekileng e tsoang ho mabitso a marang-rang a tšepahalang. Likarabo tsa moruo li ke ke tsa thusa ebile li ka khopisa.

(mokhoa oa ho sebelisa oli ea bohlokoa bakeng sa 'metso)

Leka ho fumana motsoako oa hau oa oli oo u o ratang. Mohlomong peppermint le lemon bakeng sa matla a letsatsi. Lavender le eucalyptus bakeng sa khutso ea bosiu. 'Metso oa hau o tla leboha.