గొంతు నొప్పికి ముఖ్యమైన నూనెలను ఎలా ఉపయోగించాలి

ఆ స్క్రాచీ గొంతు నుండి ఉపశమనం పొందండి: మీ అవసరమైన ఆయిల్ రెస్క్యూ వ్యూహం

(గొంతు నొప్పికి ముఖ్యమైన నూనెలను ఎలా ఉపయోగించాలి)

ఆ ముడి, మీ గొంతులో గీతలు బలంగా కొట్టుకుంటాయి. బహుశా ఇది చక్కిలిగింతతో ప్రారంభమైంది. ఇప్పుడు మింగడం ఇసుక అట్టలా అనిపిస్తుంది. మీరు కఠినమైన రసాయనాలు లేకుండా ఉపశమనం కోరుకుంటారు. నేచర్ ఫార్మసీ సేవను ఉపయోగిస్తుంది: ముఖ్యమైన నూనెలు. ఈ మొక్క ప్యాక్ తీవ్రమైన ప్రశాంతత శక్తిని తొలగిస్తుంది. వాటిని తెలివిగా ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకుందాం.

ప్రారంభంలో, భద్రతా సమస్యలు. ముఖ్యమైన నూనెలు ఘనమైన పదార్థాలు. వాటిని ఎప్పుడూ నేరుగా తీసుకోకండి. ముందుగా సర్వీస్ ప్రొవైడర్ ఆయిల్‌తో నిరంతరం కలపండి. కొబ్బరి నూనె లేదా బాదం నూనె అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. మొదట్లో మీ చర్మంపై కొద్దిగా క్షీణతను పరీక్షించండి. వేచి ఉండండి 15 నిమిషాలు. నొప్పి కనిపించకపోతే, నువ్వు బాగున్నావు. గర్భిణీ లేదా ఆరోగ్య మరియు ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయి? మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి.

ప్రస్తుతం, ఏ నూనెలు ఎక్కువగా సహాయపడతాయి? మిరియాల పుదీనా నూనె మేజిక్ లాగా చల్లబడుతుంది. దీని మెంథాల్ నొప్పిని త్వరగా నయం చేస్తుంది. యూకలిప్టస్ ఆయిల్ జెర్మ్స్‌తో పోరాడుతుంది మరియు రద్దీని తొలగిస్తుంది. టీ ట్రీ ఆయిల్ క్రిములను నాశనం చేస్తుంది. లావెండర్ ఆయిల్ మంటను తగ్గిస్తుంది. నిమ్మ నూనె మీ శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది. ఒకటి ఆర్డర్ చేయండి లేదా ఒక జంట కలపండి.

వేగవంతమైన ఉపశమనం కోసం ఆవిరి శ్వాసను ప్రయత్నించండి. ఒక కుండలో నీటిని మరిగించండి. దానిని వెచ్చగా తీయండి. యూకలిప్టస్ లేదా పెప్పర్ మింట్ ఆయిల్ మూడు తగ్గింపులను చేర్చండి. మీ తలపై ఒక టవల్ గుడారంతో కుండ మీద వాలండి. కోసం లోతుగా ఊపిరి 5 నిమిషాలు. ఆవిరి నూనె శకలాలను మీ గొంతులోకి తీసుకువెళుతుంది. ఇది శ్లేష్మాన్ని వదులుతుంది మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. కేవలం మీ ముఖాన్ని విడదీయకండి.

ఉద్యోగాలు కూడా గగ్గోలు పెడుతున్నారు. గోరువెచ్చని నీటిలో టీ ట్రీ లేదా నిమ్మ నూనెను కలపండి. ఉప్పు చిటికెడు జోడించండి. బాగా కలపాలి. మీ తలను వెనుకకు వంచి పుక్కిలించండి 30 సెకన్లు. దాన్ని పూర్తిగా విడదీయండి. ఇది మీ గొంతులో దాగి ఉన్న బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది. రోజుకు రెండుసార్లు ఇలా చేయండి.

ప్రాథమిక గొంతు రబ్ చేయండి. కలపండి 2 కొబ్బరి నూనె ఒక tablespoon తో మిరియాలు పుదీనా నూనె యొక్క చుక్కలు. మీ మెడ మరియు ఛాతీపై జాగ్రత్తగా మసాజ్ థెరపీ చేయండి. నూనెలు మీ చర్మంతో కలిసిపోతాయి. మీరు శీతలీకరణ జలదరింపు అనుభూతి చెందుతారు. ఆవిరైపోతున్నప్పుడు సువాసనను పీల్చుకోండి. ఈ విధానం గంటల తరబడి ఉంటుంది.

రాత్రిపూట డిఫ్యూజర్‌ని ఉపయోగించండి. నిల్వ ట్యాంక్‌కు నీరు మరియు లావెండర్ ఆయిల్ యొక్క నాలుగు క్షీణతలను జోడించండి. మీరు నిద్రిస్తున్నప్పుడు దీన్ని అమలు చేయడానికి అనుమతించండి. పొగమంచు తీవ్రతరం అయిన గాలి మార్గాల నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. మీరు చాలా తక్కువ గీతలు పడతారు. మీ మంచం దగ్గర ఉంచండి, అయితే చాలా దగ్గరగా లేదు.

హైడ్రేషన్ చమురు ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది. ఆయిల్ థెరపీల మధ్య హాయిగా ఉండే ఆర్గానిక్ టీని సిప్ చేయండి. తేనె మీ గొంతును చక్కగా పూస్తుంది. మీ వాయిస్‌ని వీలైనంత ఎక్కువగా విశ్రాంతి తీసుకోండి. గుసగుసలు మాట్లాడటం కంటే మీ పాడే కేబుల్‌లను ఎక్కువగా ఒత్తిడి చేస్తాయి.

తీవ్రమైన నొప్పికి వైద్య నిపుణుల దృష్టి అవసరం. అధిక జ్వరం లేదా వాపు గ్రంథులు? నేచురల్ హోం రెమెడీని నివారించండి. వృత్తిపరమైన సహాయం పొందండి. ముఖ్యమైన నూనెలు వైద్యంను నిలబెట్టుకుంటాయి. వారు తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్లకు ఔషధాన్ని భర్తీ చేయరు.

సూర్యరశ్మికి దూరంగా చీకటి కంటైనర్లలో నూనెలను షాపింగ్ చేయండి. పిల్లల నుండి వాటిని నిర్వహించండి’ చేరుకుంటాయి. నాణ్యత సమస్యలు కూడా. పొందండి 100% విశ్వసనీయ బ్రాండ్ పేర్ల నుండి స్వచ్ఛమైన నూనెలు. ఆర్థిక ప్రతిరూపాలు సహాయం చేయవు మరియు చికాకు కలిగించవచ్చు.

(గొంతు నొప్పికి ముఖ్యమైన నూనెలను ఎలా ఉపయోగించాలి)

మీకు ఇష్టమైన ఆయిల్ కాంబోను గుర్తించడానికి ప్రయోగం చేయండి. పగటిపూట శక్తి కోసం బహుశా పిప్పరమెంటు మరియు నిమ్మకాయ. రాత్రిపూట ప్రశాంతత కోసం లావెండర్ మరియు యూకలిప్టస్. మీ గొంతు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది.