Lindra halsont med eteriska oljor: Rättsmedel

** Titel: Lindra din halsont naturligt: Crucial Oil Hacks som fungerar **.

(Lindra halsont med eteriska oljor: Rättsmedel)

En repig, att fälla halsen kan förvandla även de enklaste uppgifterna direkt till jobb. Möjligen vaknade du med det efter en kväll med luftkonditioneringssprängningar. Möjligen smög sig en sommarförkylning in. Oavsett anledning, avgörande oljor kan vara ditt ess i hålet. Dessa små flaskor packar en strejk. Låt oss diskutera hur man använder dem rätt.

Först upp, eukalyptusolja. Du känner igen det där fräscha, snygg lukt i dagspa-ångbad? Det är eukalyptus. Det är inte bara underbart– det är ett naturligt avsvällande medel. Tillägga 3-5 avböjer till en skål med varmt vatten. Drapera en handduk över huvudet, luta dig över skålen, och ta ett djupt andetag. Ångan för oljan rakt in i dina luftpassager. Det lossar slemhinnan. Det lugnar irritation. Din hals känns mycket bättre snabbt.

Pepparmyntolja är en stjärna till. Den har fått mentol, som utvecklar det där nedkylningspirret. Blanda 2 avtar med en matsked kokosolja. Gnid det försiktigt på halsen och bröstet. Undvik dina ögon– det gör ont. Mentolen dövar besvären en aning. Det bekämpar dessutom bakterier. Förmån: din hud doftar mintfriskt.

Tea tree oil är inte bara för hudvård. Det är antibakteriellt. Det är antiviralt. Omfatta 2 minskar till mysigt vatten. Gurgla för 30 sekunder. Spotta ut det. Förtär det inte. Detta dödar mikroorganismer i halsen. Gör detta två gånger om dagen. Din hals blir renare. Råheten bleknar.

Citronolja är som solljus i en behållare. Den är fullproppad med C-vitamin. Det stärker ditt immunförsvar. Tillsätt en droppe till ditt morgonte. Rör ner honung. Smutta gradvis. Värmen lugnar sig. Citronpunktionsslem. Samt, honung lager din hals. Det är en trevägsvinst.

Lavendelolja är inte bara för vila. Det är antiinflammatoriskt. Blanda 3 avtar med en bärarolja. Massera in den i nacken. Det milda trycket plus lavendelns kraft minskar svullnaden. Andas in doften. Det varvar dig. Stress gör sjukdomen ännu värre. Lavendel bekämpar det också.

Vissa förespråkar kryddnejlikaolja. Det är gediget. Den har eugenol, ett naturligt smärtstillande medel. Urvattna 1 minskning i en tesked olivolja. Dutta det på dina tonsiller med en bomullstuss. Vänta 10 minuter. Tvätta munnen. Nålarna och nålarna börjar snabbt. Använd detta sparsamt– det är potent.

Säkerhet och säkerhet är viktiga. Applicera aldrig rena oljor på din hud. De kan smälta. Blanda alltid med en serviceleverantörsolja som kokos- eller mandelolja. Väntar? Tala med din läkare först. Vissa oljor är inte riskfria. Barn under 6 ska inte använda pepparmint eller eukalyptus. Håll dig till milda alternativ som lavendel.

Återfuktning hjälper oljor att fungera bättre. Drick alkohol mysigt vatten med citron. Ekologiska teer räknas också. Vila din röst. Murande stressar halsen mer än att prata. Dra på isflis om intag gör ont. Kombinera dessa idéer med oljor. Återhämtningen går snabbare.

(Lindra halsont med eteriska oljor: Rättsmedel)

Viktiga oljor är inte magiska. Ändå är de enheter. De samarbetar med din kropp. Efter gången ser din hals ut som sandpapper, skippa de kemiska sprayerna. Prova hellre dessa naturliga lösningar. Din hals kommer säkert att tacka dig.