Boğaz ağrısı için uçucu yağlar nasıl kullanılır?

O Kaşıntılı Boğazı Rahatlatın: Gerekli Petrol Kurtarma Stratejiniz

(Boğaz ağrısı için uçucu yağlar nasıl kullanılır?)

Bu ham, boğazınızdaki cızırtılı his çok sert vuruyor. Muhtemelen bir gıdıklamayla başladı. Şimdi yutkunmak zımpara kağıdı gibi geliyor. Kaba kimyasallar olmadan hafifletmeyi arzuluyorsunuz. Nature'ın eczanesi bir hizmet kullanıyor: hayati yağlar. Bu bitki paketin şiddetli sakinleştirici gücünü ortadan kaldırır. Bunları nasıl akıllıca kullanabileceğimizi keşfedelim.

İlk olarak, güvenlik sorunları. Hayati yağlar katı maddelerdir. Asla onları doğrudan yemeyin. İlk önce sürekli olarak servis sağlayıcı yağıyla karıştırın. Hindistan cevizi yağı veya badem yağı harika işlevlere sahiptir. Başlangıçta cildinizde biraz düşüş deneyin. Beklemek 15 dakika. Herhangi bir ağrı görünmüyorsa, iyisin. Hamileyseniz veya sağlık ve sağlıklı yaşam sorunlarınız varsa? Doktorunuzla konuşun.

Şu anda, hangi yağlar en çok yardımcı olur? Biber nane yağı sihirli bir şekilde soğuyor. Mentolü acıyı çabuk uyuşturur. Okaliptüs yağı mikroplarla savaşır ve tıkanıklığı giderir. Çay ağacı yağı mikropları yok eder. Lavanta yağı iltihabı hafifletir. Limon yağı vücudunuzun bağışıklık sistemini iyileştirir. Bir tane sipariş edin veya birkaçını karıştırın.

Hızlı bir şekilde hafifletmek için buhar solumayı deneyin. Bir tencerede suyu kaynatın. Sıcaktan çıkarın. Okaliptüs veya nane yağından üç azaltım ekleyin. Başınızın üzerine bir havlu koyarak tencerenin üzerine eğilin. için derin nefes alın 5 dakika. Buhar, yağ parçalarını boğazınıza taşır. Bu mukusu gevşetir ve ağrıyı azaltır. Sadece yüzünü dökme.

Gargara işleri de. Bir damla çay ağacı veya limon yağını ılık suya karıştırın. Bir tutam tuz ekleyin. İyice karıştırın. Başınızı geriye doğru eğin ve gargara yapın 30 saniye. Tamamen dışarı püskürtün. Bu boğazınızda saklanan bakterileri öldürür. Bunu günde iki kez yapın.

Basit bir boğaz masajı yapın. Karışım 2 bir çorba kaşığı hindistancevizi yağı ile bir damla biber nane yağı. Boynunuza ve göğsünüze dikkatlice masaj yapın. Yağlar cildinizle emilir. Serinletici bir karıncalanma hissedeceksiniz. Buharlaşırken kokuyu içinize çekin. Bu yaklaşım saatlerce sürüyor.

Gece boyunca bir difüzör kullanın. Depolama tankına su ve dört damla lavanta yağı ekleyin. Uyurken çalışmasına izin ver. Pus, ağırlaştırılmış hava geçişlerini hafifletir. Çok daha az cızırtılı bir şekilde kalkıyorsun. Yatağınızın yakınına yerleştirin ancak çok yakın olmayın.

Hidrasyon yağın etkinliğini artırır. Yağ terapileri arasında rahat organik çayınızı yudumlayın. Bal boğazınızı güzelce kaplar. Sesini mümkün olduğu kadar yükseğe çıkar. Fısıldamak şarkı söyleme tellerinize konuşmaktan daha fazla baskı yapar.

Ciddi ağrı, bir tıp uzmanının odaklanmasını gerektirir. Yüksek ateş veya şişmiş bezler? Doğal ev ilaçlarından kaçının. Profesyonel yardım alın. Önemli yağlar iyileşmeyi sürdürür. Ciddi enfeksiyonlarda ilacın yerini almazlar.

Yağları güneş ışığından uzak, karanlık kaplarda satın alın. Onları çocuklardan uzak tutun’ ulaşmak. Kalite sorunları da. Elde etmek 100% Güvenilir markalardan saf yağlar. Ekonomik kopyalar yardımcı olmaz ve rahatsız edebilir.

(Boğaz ağrısı için uçucu yağlar nasıl kullanılır?)

Tercih ettiğiniz yağ kombinasyonunu bulmak için deneme yapın. Belki gündüz gücü için nane ve limon. Gece sakinliği için lavanta ve okaliptüs. Boğazınız teşekkür edecek.