Eaha te mau hinu faahiahia e mea maitai no te faatupu i te

Eaha te mau hinu faufaa roa e mea maitai no te faatupu i te

(Eaha te mau hinu faahiahia e mea maitai no te faatupu i te)

Ia î ana'e to outou ihu e ia au ana'e to outou mafatu mai te hoê foghorn, ua ite outou e, ua hope te haafifiraa. Hau atu i te faahuehueraa—e nehenehe te reira e faaino i to outou puai e e haafifi i to outou taoto. Kia ora mai, Te horoa ra te natura i te tahi mau taairaa mǎrû e te puai râ mai te mau hinu faahiahia. Teie râ, eaha te mau hinu faufaa roa e mea maitai no te haafifiraa? E hi'opoa tatou i te reira.

Eaha te mau hinu faufaa roa e mea maitai no te faatupu i te

E rave rahi mau hinu faahiahia o te faahiahia ra no to ratou aravihi no te tamǎrû i te hutiraa aho e no te tamǎrû i te mau purumu. Peneia'e o te hinu eucalyptus te hinu matau - maitai - hia ' ' e. Te vai ra i roto te hoê tao'a eucalyptol, o te tauturu i te mucus rairai e te tamǎrû i te mau purumu riri. No to ' na menthol i roto, te vai ra te hinu peppermint i te piti o te parahiraa, o te horo'a i te reira, Te mana'o matara i roto i to ihu. Te horo'a nei te hinu tumu raau tii i te patururaa antimicrobial, Te horoa ra te lavender i te tamǎrûraa—e mea tauturu iho â râ mai te peu e e tapea te î ia outou i te pô. Te faaite atoa ra te hinu rosemary i te fafauraa, Te horo'araa nei i te mau huru maitai no te pato'i i te ma'i e te mau huru maitatai. E ohipa maitai teie mau hinu ia faaohipa-maitai-hia, na roto i te hutiraa aho aore ra te faaohiparaa i te reira.

No te aha te mau hinu faahiahia e tauturu ai i te faaore i te hepohepo

E tauturu te mau hinu faufaa roa i te faaore i te taheraa toto no te mea te vai ra i roto te mau tao'a natura o te ohipa ra e to outou ravea hutiraa aho. E rave rahi o ratou o te rave nei i te ohipa mai te mau, to'na auraa ra, e tauturu ratou i te tatara i te mucus ia nehenehe outou e ta'i aore ra e huti oioi i te reira. E faaiti te tahi atu i te mumura i roto i te mau vahi ihu, no te faaohie i te hutiraa aho. E aro atoa vetahi i te mau microbe o te nehenehe e faatupu aore ra e faaino i to outou mau tapao. Taa ê noa'tu i te mau hu'ahu'a ino o te nehenehe e faamaroo ia outou aore ra e faatupu faahou i te hepohepo, E horoa te mau hinu faahiahia i te hoê ravea mǎrû a'e. Te turu nei ratou i te faaoraraa mau o to outou tino ma te faarahi ore i te reira. No reira te taata e ho'i noa ai ia ratou i te tau toetoe aore ra i te mau ati.

Nahea ia faaohipa i te mau hinu faahiahia no te tamǎrû i te mau fifi

E faatupu te faaohiparaa i te mau hinu faufaa ma te paruru e te aravihi i te mau taa - ê - raa atoa. Te hoê o te mau ravea mâmâ roa ' ' e, o te hutiraa ïa i te ahu. A tuu i te tahi mau pata hinu eucalyptus aore ra te hinu peppermint i roto i te hoê farii pape veavea, Hipoki i to outou upoo i te hoê tauera, e a huti hohonu i te aho no te 5 a 10 miniti. Te tahi atu ravea matauhia, o te faaohiparaa ïa i te hoê diffuser. Na roto i te hi'oraa i teie buka arata'i, e nehenehe ta outou e haapii hau atu â no ni'a i te ma'itiraa e te faaohiparaa i te hoê nahea ia faaohipa i te hoê diffuser no te mau hinu faufaa. No te tamǎrûraa i te pô, A faaî i te tahi mau pata o te lavender e te eucalyptus e te hoê hinu mai te niu koko aore ra te jojoba, I muri iho, a roromi mǎrû i ni'a i to outou mafatu aore ra i ni'a i te tua. Eiaha roa ' tu e faaohipa oioi i te mau hinu faufaa ore i nia i to outou iri—e mea puai roa te reira e e nehenehe te reira e faatupu i te riri. Ato'a, A faaatea ê ia ratou i te mata o te mau tamarii e a rave na mua i te hoê hi'opoaraa.

Te faaohiparaa i te mau hinu faahiahia no te mau huru haapueraa fenua e rave rahi

E ere te mau haaputuputuraa atoa i te mea hoê â, e e nehenehe ta outou maitiraa hinu e taui ia au i te tumu. Mai te mea e, te faaruru ra outou i te hoê toetoe aore ra te hoê mate, E mau hinu eucalyptus e te mau hinu raau tii no te mea e faaore ratou i te mau hu'ahu'a e te mau manumanu. No te mau tatiraa o te tau, A tamata i te peppermint aore ra te rosemary—e tauturu te reira i te iriti i te mau e'a mata'i ma te faamaroo ore ia outou. Te faaheporaa Sinus? Ua faaohipahia te hoê amuiraa o te lavender e te eucalyptus (diluted!) E nehenehe to outou hiero e to outou arapoa e tamǎrû. E mea titauhia te aupuru rahi a'e i roto i te mau aiû aore ra te mau tamarii rii—a tapea noa i te haaparareraa, e a maiti i te mau hinu mǎrû mai te lavender i roto i te mau faito iti roa. A hi'opoa tamau i te mau aratairaa parururaa hou a faaohipa ' i i te mau hinu i pihai iho i te mau animala. Noa ' tu e te vai ra te tahi mau hinu mai tei faahitihia i roto i ta tatou parau i nia i te Eaha te mau hinu faahiahia o te haapohe i te mau fleas i nia i te mau uri I roto i te tahi mau huru tupuraa, e mea paruruhia te mau animala, E nehenehe te tahi atu mau mea e faaino. E ohipa atoa te reira no te faatereraa i te mau manumanu—te ohipa ra te tahi mau hinu i reira, e ere râ i te mea tano no te mau fifi i te hutiraa aho, mai tei faaitehia i roto i te Eaha te mau hinu faufaa roa no te haapohe i te mau manumanu.

FAQs no ni'a i te faaohiparaa i te mau hinu faahiahia no te faaî

E nehenehe anei ta ' u e amu i te mau hinu faahiahia no te rapaauraa i te taheraa toto? aita. Eiaha te inu i te mau hinu faufaa roa e faaitoitohia maoti noa te aratairaa a te hoê taote aravihi i te pae no te oraora - maitai - raa. Te rahiraa o te mau faaohiparaa paruru, no rapae ïa—na roto i te hutiraa aho aore ra te faaohiparaa i te iri.

E mea paruru anei te mau hinu faahiahia no te mau tamarii? A faaohipa i te faaararaa. Te mau tamarii i raro a'e 10 e tia ia ape i te mau hinu puai mai te eucalyptus e te peppermint i pihai iho i to ratou mata. I te rahiraa o te taime, e ere i te mea ino roa ia haaparare i te mau hinu mǎrû mai te lavender i roto i te hoê piha hau, a hi'opoa râ i te mau arata'iraa no ni'a i te matahiti.

Ehia rahiraa taime ta ' u e nehenehe e faaohipa i te reira? No te hutiraa i te ahu, hoê aore ra e piti taime i te mahana hoê. Me te hoê diffuser, A faaohipa i te reira no te 30 a 60 minuti i te taime, i muri iho a faafaaea. E nehenehe te faaohiparaa rahi e faaino i to outou mau mahaha aore ra te iri.

Te ohipa mau ra anei ratou, Placebo ana'e anei anei? Te turu ra te mau maimiraa i te mau tao'a tahi ora i roto i te mau hinu mai te eucalyptus e te peppermint no te tamǎrû i te mau tapao o te hutiraa aho. E rave rahi feia faaohipa e faaite ra i te mau mea mau, te tamǎrûraa itehia—eiaha noa i roto i te mau haapiiraa, i roto râ i te oraraa i te mau mahana atoa.

E nehenehe anei ta ' u e anoi i te mau hinu taa ê? ae, e e pinepine te faafariuraa i te faarahi i te mau faahopearaa. E piti pata eucalyptus te hoê tao'a matauhia, e piti mata'i peppermint, e te hoê toparaa lavender i roto i te hoê. A haapapû noa e, aita outou e teimaha roa—e navai e toru e tae atu i te pae pata no te rahiraa o te mau diffusers o te fare.

E faaora anei te mau hinu faahiahia i to ' u to'eto'e? Eita ratou e haapohe i te hoê virus, tera râ, e nehenehe ta ratou e faatitiaifaro i te mau tapao a rave ai to outou ravea parururaa o te tino i te ohipa mau. A feruri na i te reira ei utuuturaa paturu, e ere i te hoê rapaauraa.

(Eaha te mau hinu faahiahia e mea maitai no te faatupu i te)

Eaha mai te peu e e hapû vau? E mea paruru te tahi mau hinu i te taime e hapû ai te hoê vahine, area vetahi ra, e ere. I te rahiraa o te taime, e mana'ohia te lavender ei mea au noa, a ape râ i te rosemary e te mau faito teitei o te hu'ahu'a. A paraparau na mua i to outou taote.