mikä eteerinen öljy on hyvä kipuun

** Luonnon pienet avustajat: Mitkä tärkeät öljyt aiheuttavat epämukavuutta visuaaliselle? **.

(mikä eteerinen öljy on hyvä kipuun)

Salli keskustella kivusta. Se hiipii pitkän päivän jälkeen, kaataa puolueen harjoitusten ajaksi, tai jää tervetulleeksi, kun jännitys iskee. Pillereiden erottuminen saattaa tuntua helpolta, mutta entä jos luonto on jo pakannut pari lääkettä pieniin astioihin? Tärkeitä öljyjä on itse asiassa käytetty koko elämän ajan kivun hoitoon, ja jotkut oikeasti työpaikat. Salli hypetyksen läpi ja selvitä, mitkä ansaitsevat alueen kabinetissasi.

Aluksi, laventeli öljyä. Tämä purppurakukkainen ihme ei ole vain nukkumaanmenoa varten. Se on täynnä asioita, jotka taistelevat tulehduksia vastaan. Kipeä lihasmassa tai jäykkä niska? Sekoita muutama tippa kookosöljyyn ja hankaa sitä kohtiin, joissa se vahingoittaa. Pelkkä tuoksu jäähdyttää hermoja, mikä myös auttaa. Tiede jopa tukee tätä– se ei ole vain hippipuhetta.

Piparminttuöljy on seuraava. Se jäinen räjähdys jonka tunnet? Kiitä mentolia, sen julkkis aktiivinen ainesosa. Se huijaa kehosi suoraan kylmän tunteeseen, turruttava kipu kuin luonnollinen jääpakkaus. Pyyhkäise hieman pyhillä paikoillasi, kun turhautuminen alkaa, tai hiero laimennettua öljyä äkilliseen alaselkään. Estä vain silmäsi– nämä asiat kirvelevät.

Eukalyptusöljy on yksi raskas lyöjä lisää. Se on pääasiassa nestemäistä kurkkutablettia, mutta se tappaa lihasmassaa ja nivelkipuja. Avaa pullo ja haista– se poistaa nenäsi ja mielesi. Sekoita se palveluntarjoajan öljyyn ja laita kipeisiin kohtiin harjoituksen jälkeen. Lisäansiot: se taistelee bakteereja vastaan, joten se sopii erinomaisesti naarmuille tai tuholaishyökkäykselle.

Älä nuku suitsukkeen päällä. Joo, kuulostaa siltä, ​​että viisaat miehet varmasti vetävät mukanaan, Sillä on kuitenkin vakava ikääntymistä estävä usko soluillesi. Turvonneet nivelet tai niveltulehdus? Pisara tai kaksi yhdessä kerman kanssa voi rentoutua pisteitä alaspäin. Se on kalliimpaa, kuitenkin vähän menee pitkä keino.

Inkivääriöljy on mausteista kaikin puolin. Se muistuttaa lämmön nostamista epämukavuuden vuoksi. Saatu kipuja tai vihainen vatsa? Hiero hieman itsepäiselle vatsallesi. Sen lämpö parantaa verenkiertoa, rajoitettujen lihaskudosten löysääminen. Ja myös, se tuoksuu hienolta teekaupasta.

Rosmariiniöljy ei ole vain perunoita varten. Sen mäntyisku nostaa aivosi ja lihaksesi. Tutkimustutkimukset sanovat, että se toimii yhdessä kipulääkkeiden kanssa joillekin ihmisille. Sekoita piparminttuun saadaksesi kaksinkertaisen tuskan päänsärkyyn tai sekoita suoraan kylpyveteen lievittääksesi koko kehoa.

Miten käytät näitä tarkalleen? Älä koskaan läikytä öljyjä suoraan iholle– he ovat vahvoja. Sekoita pari tippaa manteliöljyyn, kookosöljy, tai tavallinen voide. Tarkista aluksi pennikokoinen laastari välttääksesi purkautumisia. Haista niitä pullosta, lisää diffuusoriin, tai käydä kylvyssä kuormien kanssa laskee.

Kaikkia öljyjä ei ole kehitetty vastaavia. Jotkut säiliöt on vesitetty tai täynnä väärää roskaa. Etsi tunnisteita, joissa kerrotaan “100% eteerinen öljy” ja tarkastaa arvostelut. Kaupat, kuten Whole Foods, tai tavaramerkit, kuten doTERRA, pelaavat yleensä suoraan.

(mikä eteerinen öljy on hyvä kipuun)

Epämukavuus ärsyttää, mutta sinulla on itse asiassa valinnanvaraa. Tarvittavat öljyt eivät korjaa vaurioituneita luita tai korvaa lääkkeitä yhdessä yössä, he ovat kuitenkin hyvä kumppani. Kokeile yhtä, katso miltä se oikeasti tuntuu. Ehkä seuraava kipusi kohtaa varmasti ottelunsa pienessä pullossa kasvivoimaa.