น้ำมันหอมระเหยชนิดใดดีต่อความเจ็บปวด

** ผู้ช่วยตัวน้อยของธรรมชาติ: น้ำมันสำคัญชนิดใดที่เตะความรู้สึกไม่สบายตัว? **.

(น้ำมันหอมระเหยชนิดใดดีต่อความเจ็บปวด)

ขออนุญาตหารือเกี่ยวกับความเจ็บปวด. มันย่องขึ้นมาหลังจากวันที่ยาวนาน, ยุบปาร์ตี้ตลอดการออกกำลังกาย, หรืออยู่เกินกำหนดเมื่อเกิดความตึงเครียด. การรับประทานยาเม็ดที่โดดเด่นอาจดูเหมือนง่าย, แต่จะเป็นอย่างไรหากธรรมชาติบรรจุยารักษาโรคสองสามอย่างไว้ในภาชนะขนาดเล็กแล้ว? จริงๆ แล้ว น้ำมันหอมระเหยถูกนำมาใช้ตลอดชีวิตเพื่อจัดการกับความเจ็บปวด, และงานบางอย่างจริงๆ. ลองตัดผ่านโฆษณาและดูว่าอันไหนที่สมควรได้รับพื้นที่ในตู้ของคุณ.

เริ่มต้นด้วย, น้ำมันลาเวนเดอร์. ดอกไม้สีม่วงมหัศจรรย์นี้ไม่ได้มีไว้สำหรับก่อนนอนเท่านั้น. มันเต็มไปด้วยสิ่งที่ต่อสู้กับอาการอักเสบ. ปวดมวลกล้ามเนื้อหรือคอแข็ง? ผสมน้ำมันมะพร้าวเล็กน้อยแล้วขัดบริเวณที่บาดเจ็บ. กลิ่นเพียงอย่างเดียวก็ทำให้ประสาทของคุณเย็นลง, ซึ่งช่วยได้เช่นกัน. วิทยาศาสตร์ยังสนับสนุนเรื่องนี้ด้วย– มันไม่ใช่แค่การพูดคุยแบบฮิปปี้.

ต่อไปเป็นน้ำมันเปปเปอร์มินท์. ความเย็นยะเยือกที่คุณสัมผัสได้? ขอบคุณเมนทอล, สารออกฤทธิ์อันโด่งดังของมัน. มันหลอกร่างกายของคุณเข้าสู่ความรู้สึกหนาวเย็น, ปวดชาเหมือนประคบน้ำแข็งตามธรรมชาติ. เช็ดสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ของคุณเล็กน้อยเมื่อเริ่มหงุดหงิด, หรือนวดน้ำมันเจือจางลงบนหลังส่วนล่างที่บิดเบี้ยว. เพียงป้องกันดวงตาของคุณ– สิ่งเหล่านี้ต่อย.

น้ำมันยูคาลิปตัสเป็นอีกหนึ่งตัวตีที่หนักหน่วง. โดยหลักแล้วจะเป็นยาอมชนิดน้ำ, แต่มันฆ่ามวลกล้ามเนื้อและอาการปวดข้อได้. เปิดขวดแล้วสูดดม– มันเอาจมูกและจิตใจของคุณออก. ผสมกับน้ำมันของผู้ให้บริการ และทาบริเวณที่เจ็บหลังออกกำลังกาย. เงย: มันต่อสู้กับแบคทีเรีย, ดังนั้นจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับรอยถลอกหรือการโจมตีจากสัตว์รบกวน.

อย่านอนบนกำยาน. ใช่, ดูเหมือนมีบางอย่างที่นักปราชญ์จะลากไปมาอย่างแน่นอน, อย่างไรก็ตาม มีความน่าเชื่อถือในการต่อต้านวัยอย่างร้ายแรงสำหรับเซลล์ของคุณ. ข้อบวมหรือข้อต่ออักเสบ? หยดหนึ่งหรือสองหยดรวมกับครีมสามารถผ่อนคลายจุดลงได้. มันมีราคาแพงกว่า, อย่างไรก็ตามเพียงเล็กน้อยก็มีความหมายยาว.

น้ำมันขิงมีรสเผ็ดทุกประการ. มันคล้ายกับการเพิ่มความร้อนแรงให้กับความรู้สึกไม่สบาย. ได้รับความเจ็บปวดหรือท้องโกรธ? นวดบางส่วนบนท้องที่ดื้อรั้นของคุณ. ความอบอุ่นช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต, คลายเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อที่มีจำกัด. และยัง, มันมีกลิ่นเหมือนร้านน้ำชาที่หรูหรา.

น้ำมันโรสแมรี่ไม่ได้มีไว้สำหรับมันฝรั่งเท่านั้น. การฟาดต้นสนจะทำให้สมองและกล้ามเนื้อของคุณตื่นขึ้น. การศึกษาวิจัยระบุว่าใช้ร่วมกับยาแก้ปวดสำหรับบางคนได้. ผสมกับเปปเปอร์มินต์เพื่อแก้ปวดหัวหรือผสมลงในน้ำอาบเพื่อบรรเทาอาการทั้งร่างกาย.

คุณใช้สิ่งเหล่านี้อย่างไร? ไม่เคยตบน้ำมันลงบนผิวเลย– พวกเขาแข็งแกร่ง. ผสมน้ำมันอัลมอนด์สองสามหยดเข้าด้วยกัน, น้ำมันมะพร้าว, หรือโลชั่นธรรมดา. ตรวจสอบแผ่นแปะขนาดเล็กน้อยในตอนแรกเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดสิว. กลิ่นจากขวด, เพิ่มไปยังตัวกระจาย, หรืออาบน้ำโดยปริมาณลดลง.

น้ำมันบางชนิดไม่ได้ได้รับการพัฒนาให้เทียบเท่ากัน. ภาชนะบางใบถูกรดน้ำหรือเต็มไปด้วยขยะปลอม. ค้นหาแท็กที่ระบุ “100% น้ำมันหอมระเหย” และตรวจสอบคำวิจารณ์. ร้านค้าอย่าง Whole Foods หรือแบรนด์อย่าง doTERRA มักพูดตรงไปตรงมา.

(น้ำมันหอมระเหยชนิดใดดีต่อความเจ็บปวด)

ความรู้สึกไม่สบายเป็นสิ่งที่น่ารำคาญ, แต่คุณมีทางเลือกจริงๆ. น้ำมันที่จำเป็นไม่สามารถซ่อมแซมกระดูกที่เสียหายหรือเปลี่ยนยาในชั่วข้ามคืนได้, อย่างไรก็ตาม พวกเขาเป็นพันธมิตรที่แข็งแกร่ง. ลองอย่างใดอย่างหนึ่ง, ดูว่ามันรู้สึกอย่างไรจริงๆ. บางทีความเจ็บปวดครั้งต่อไปของคุณอาจจะตรงกับมันด้วยพลังจากพืชขวดเล็กๆ.