katero eterično olje je dobro za bolečine

** Mali pomočniki narave: Katera ključna olja povzročajo nelagodje v vidu? **.

(katero eterično olje je dobro za bolečine)

Dovolite razpravo o bolečini. Prikrade se po dolgem dnevu, zruši zabavo med vajami, ali prekorači svojo dobrodošlico, ko nastopi napetost. Izstopanje tablet se morda zdi enostavno, pa kaj, ko je narava že zapakirala nekaj zdravil v majhne posodice? Vitalna olja so dejansko uporabljali vse življenje za lajšanje bolečin, nekateri pa dejansko službo. Allow je presekal hype in ugotovil, kateri si zaslužijo prostor v vaši omari.

Za začetek, olje sivke. Ta čudež z vijoličnimi cvetovi ni samo za spanje. Poln je stvari, ki se borijo proti vnetjem. Imam bolečo mišično maso ali otrdel vrat? Zmešajte nekaj odpadkov s kokosovim oljem in zdrgnite po poškodbah. Že sam vonj ti zebe živce, ki tudi pomaga. Znanost to celo podpira– to ni samo hipijevsko govorjenje.

Sledi olje poprove mete. Tisti ledeni piš, ki ga čutiš? Zahvalite se mentolu, njegova slavna aktivna sestavina. Vaše telo prevara naravnost v občutek mraza, omrtvičena bolečina kot naravni ledeni obkladek. Ko se začne frustracija, malo pobrišite svoja sveta mesta, ali zmasirajte razredčeno olje na razdražljiv spodnji del hrbta. Preprosto preprečite oči– te stvari zbadajo.

Olje evkaliptusa je še en hud udarec. To so predvsem pastile za grlo v obliki tekočine, vendar je ubijalsko za mišično maso in bolečine v sklepih. Odprite steklenico in popijte– odstrani vaš nos in vaš um. Zmešajte ga z oljem serviserja in nanesite na boleča mesta po vadbi. Perk: bori se proti bakterijam, zato je čudovit za odrgnine ali napade škodljivcev.

Ne spite na kadilu. ja, zveni kot nekaj, kar bi modri ljudje gotovo nosili naokoli, vendar ima resen učinek proti staranju vaših celic. Zabuhli sklepi ali vnetje sklepov? Kapljica ali dve v kombinaciji s kremo lahko sprostita točke navzdol. Dražje je, vendar malo gre dolgo pomeni.

Ingverjevo olje je pikantno v vseh lastnostih. Podobno je povečanju toplote zaradi neugodja. Pridobljene bolečine ali jezen želodec? Zmasirajte nekaj na svoj trdovratni trebuh. Njegova toplota pospešuje krvni obtok, sproščanje omejenega mišičnega tkiva. In tudi, diši kot modna čajnica.

Rožmarinovo olje ni samo za krompir. Njegov močan udarec dvigne vaše možgane in mišice. Raziskave kažejo, da pri nekaterih ljudeh deluje skupaj z zdravili proti bolečinam. Zmešajte ga s poprovo meto za dvojni udarec pri glavobolih ali pa ga vmešajte neposredno v kopalno vodo za ublažitev celotnega telesa.

Kako natančno jih uporabite? Olja nikoli ne nanašajte neposredno na kožo– so močni. Zmešajte nekaj odpadkov z mandljevim oljem, kokosovo olje, ali navaden losjon. Najprej preverite obliž v velikosti centa, da se izognete izbruhom. Povonjajte jih iz steklenice, dodajte v difuzor, ali se kopeli z obremenitvijo zmanjša.

Vsa olja niso enakovredno razvita. Nekateri zabojniki so razvodeneli ali napolnjeni z lažno smeti. Poiščite oznake z navedbo “100% eterično olje” in preglejte ocene. Trgovine, kot je Whole Foods, ali blagovne znamke, kot je doTERRA, na splošno igrajo naravnost.

(katero eterično olje je dobro za bolečine)

Nelagodje je nadležno, ampak dejansko imaš izbiro. Potrebna olja ne bodo popravila poškodovanih kosti ali nadomestila zdravil čez noč, vendar so soliden partner. Poskusite enega, poglejte, kakšen je zares občutek. Morda bo vaša naslednja bolečina zagotovo našla svoj par v majhni steklenički rastlinske moči.