ce ulei esential este bun pentru durere

** Micii asistenți ai naturii: Care uleiuri cruciale provoacă disconfort vizual? **.

(ce ulei esential este bun pentru durere)

Permiteți să discutăm despre durere. Se furișează după o zi lungă, prăbușește partidul pe parcursul exercițiilor, sau depășește binevenirea când apare tensiunea. A evidenția pastilele ar putea părea ușor, dar dacă natura ar fi împachetat deja câteva remedii în recipiente minuscule? Uleiurile vitale au fost de fapt folosite pentru viață pentru a face față durerilor, și unele de fapt job. Permiteți să treceți peste hype și aflați care dintre ele merită o zonă în cabinetul dvs.

Pentru început, ulei de lavandă. Această minune cu flori violet nu este doar pentru culcare. Este încărcat cu lucruri care combate inflamația. Te doare o masă musculară sau un gât rigid? Amestecă câteva scăderi cu ulei de cocos și freacă-l acolo unde rănește. Numai mirosul iti inceteaza nervii, care ajută și el. Știința susține chiar acest lucru– nu este vorba doar despre hippie.

Urmează uleiul de mentă. Acea explozie de gheață pe care o simți? Mulțumiți mentolului, ingredientul său activ celebru. Îți păcălește corpul într-o senzație de frig, durere amorțitoare ca o pungă de gheață naturală. Tamponează puțin pe locurile tale sfinte când începe o frustrare, sau masați uleiul diluat pe partea inferioară a spatelui. Pur și simplu previne ochii– chestiile astea ustură.

Uleiul de eucalipt este încă o lovitură grea. Este în principal pastilă pentru gât sub formă de lichid, dar este ucigaș pentru masa musculară și durerile articulare. Deschide o sticlă și ia un miros– îți îndepărtează nasul și mintea. Amestecați-l cu un ulei de la furnizorul de servicii și puneți-l pe punctele dureroase după un exercițiu. Perk: combate bacteriile, deci este minunat pentru zgârieturi sau atacuri dăunătorilor.

Nu dormi pe tămâie. Da, sună ca ceva că bărbații înțelepți ar transporta cu siguranță, cu toate acestea, are o credință serioasă anti-îmbătrânire pentru celulele tale. Articulații umflate sau inflamație articulară? O picătură sau două combinate cu cremă pot relaxa punctele în jos. Este mai costisitor, cu toate acestea un pic merge un mijloc lung.

Uleiul de ghimbir este picant în toate privințele. Seamănă cu creșterea căldurii din cauza disconfortului. Dureri obținute sau un stomac furios? Masează puțin pe burtica ta încăpățânată. Căldura sa îmbunătățește circulația sângelui, slăbirea țesuturilor musculare limitate. Și de asemenea, miroase ca o ceainărie de lux.

Uleiul de rozmarin nu este doar pentru cartofi. Lovitura sa de pin îți ridică creierul și mușchii. Studiile de cercetare spun că funcționează împreună cu analgezice pentru unii oameni. Amestecați-l cu menta pentru un dublu impact asupra durerilor de cap sau amestecați-l chiar în apa de baie pentru ameliorarea întregului corp..

Exact cum le folosești? Nu aplicați niciodată uleiuri pe piele– sunt puternici. Se amestecă câteva scăderi cu ulei de migdale, ulei de cocos, sau loțiune obișnuită. Verificați inițial un plasture de dimensiunea unui ban pentru a evita erupțiile. Miroși-le din sticlă, adăugați la un difuzor, sau a face o baie cu o sarcină scade.

Nu toate uleiurile sunt dezvoltate echivalente. Unele containere sunt udate sau pline cu vechituri false. Căutați etichete care indică “100% ulei esențial” și inspectați recenziile. Magazine precum Whole Foods sau mărci precum doTERRA, în general, joacă drept.

(ce ulei esential este bun pentru durere)

Disconfortul este enervant, dar ai de fapt alegeri. Uleiurile necesare nu vor repara oasele deteriorate și nu vor înlocui medicamentele peste noapte, cu toate acestea sunt un partener solid. Încearcă unul, vezi cum se simte cu adevarat. Poate că următoarea ta durere își va întâlni cu siguranță potrivirea într-o sticlă mică de putere a plantei.