kung saan maglalagay ng mahahalagang langis para sa presyon ng dugo

** Mahalagang Lugar ng Langis: I-target ang Iyong Presyon ng Dugo nang Natural **.

(kung saan maglalagay ng mahahalagang langis para sa presyon ng dugo)

Okay, talakayin natin ang mahahalagang langis at presyon ng dugo. Marami kang naririnig tungkol sa kanila. Siguro nagtataka ka. Marahil ay sinusubukan mong humanap ng natural na suporta kasama ng patnubay ng iyong manggagamot. Alinmang paraan, pagkakaunawaan * saan * upang ilagay ang mga makapangyarihang maliit na patak ay mahalaga. Hindi ito halos mabango. Ang paglalagay ng mga langis sa mga perpektong lokasyon ay tumutulong sa iyong katawan na magamit ang mga ito nang perpekto. Isipin ito tulad ng pagpapadala ng mensahe nang diretso sa tamang address.

Ang kulit mo. Ito ay tumatagal ng mga puntos. Ang iba't ibang mga lugar ay sumisipsip ng mas mahusay kaysa sa iba. Ang ilang mga lugar ay nag-uugnay nang mas diretso sa iyong daloy ng dugo o nervous system. Ito ay mahalaga para sa isang bagay tulad ng presyon ng dugo. Ang presyon ng dugo ay sumasama sa iyong puso, iyong mga arterya, iyong buong daloy. Malaki rin ang tungkulin ng iyong nerve system. Ipinapaalam nito sa iyong mga daluyan ng dugo kung kailan dapat mag-relax o humihigpit. Ang mga langis na nauunawaan para sa mga nakakarelaks na epekto ay maaaring makatulong sa iyong katawan “lumuwag.” Ang mga langis na konektado sa sirkulasyon ng dugo ay maaaring magbigay ng mga puntos ng banayad na siko.

Kaya, saan mo balak ang mga bote na yan? Ang ilang mga lugar ay mga superstar:.

1. ** Iyong mga Wrist: ** Ito ay tradisyonal para sa isang kadahilanan. Ang balat ay medyo manipis dito. Ang mga pangunahing arterya ay tumatakbo malapit sa ibabaw. Ang paggamit ng mga langis dito ay nagbibigay-daan sa kanila na makapasok sa iyong daluyan ng dugo nang medyo mabilis. Magpahid ng pagbaba o higit pa sa bawat panloob na pulso. Masahe ang mga ito nang sama-sama nang malumanay. Pagkatapos ay dahan-dahan, malalim na hininga. Pinagsasama nito ang pagsipsip sa pagpapatahimik na kapangyarihan ng amoy.
2. ** Sa likod ng iyong mga tainga: ** Ang lugar na ito ay isang nerve center. Malapit ito sa iyong vagus nerve. Ang nerbiyos na ito ay kahawig ng pangunahing button para sa feedback ng iyong katawan sa paglilibang. Ang pagpapalakas nito ay makakatulong sa pagpapababa ng mga signal ng stress at pagkabalisa. Ang stress at pagkabalisa ay isang malaking player sa mataas na presyon ng dugo. Massage therapy isang natubigang pagbaba nang maingat sa likod ng bawat earlobe. Ang paggamit ay talagang maliit na presyon.
3. ** Ang Likod ng Iyong Leeg: ** Partikular na ang base ng iyong ulo. Ang tense na balikat at leeg ay kadalasang sumasabay sa stress at hypertension. Ang pagpapahid ng mga diluted na langis sa ibaba ay nakakatulong na mapawi ang tensiyon na iyon. Tinatarget din nito ang mga nerbiyos na nakakabit sa iyong ulo at likod. Masarap sa pakiramdam ang lokasyong ito para sa isang mini-massage na may mga nakapapawi na langis tulad ng lavender o frankincense.
4. ** Ang Talampakan ng Iyong mga Paa: ** Ang iyong mga paa ay natatakpan ng mga punto ng pagtugon na konektado sa iba't ibang bahagi ng katawan. Ang gitna ng iyong arko ay nagli-link sa mga punto tulad ng iyong puso at adrenal glands. Ang mga glandula na ito ay namamahala sa mga hormonal na ahente ng pagkabalisa. Ang paggamit ng mga langis dito mismo ay nagbibigay-daan sa tamad, matatag na pagsipsip. Ito ay saligan. Maraming tao ang nakatuklas ng foot massage na malalim na bumabalik bago matulog. Gumamit ng carrier oil at gumugol ng ilang minuto sa pagmamasahe sa bawat paa.

** Mahalagang Bagay Una: ** Ang mahahalagang langis ay makapangyarihang mga katas ng halaman. Hindi sila gamot. Huwag kailanman palitan ang iyong gamot sa altapresyon ng mga langis. Palaging makipag-usap sa iyong doktor bago subukan ang mga ito. Maaari silang kumonekta sa mga droga. Malubha ang mataas na presyon ng dugo. Kailangan mo ng naaangkop na pangangalagang medikal.

** Ang dilution ay Non-Negotiable. ** Huwag maglagay ng purong mahahalagang langis nang direkta sa iyong balat. Maaari itong lumikha ng makabuluhang pagkamayamutin o pagkasunog. Paghaluin ang mga ito sa inisyal na langis ng tagapagbigay ng serbisyo. Ang magandang provider ng langis ay binubuo ng langis ng niyog, langis ng jojoba, o kahanga-hangang almond oil. Ang isang ligtas na kadahilanan sa pagsisimula ay tungkol sa 3 mga patak ng mahahalagang langis sa bawat kutsarita ng langis ng tagapagbigay ng serbisyo. Ang mas kaunti ay karaniwang mas marami.

** Bigyang-pansin ang Iyong Katawan. ** Pansinin mo kung ano talaga ang nararamdaman mo. Kung may nararamdaman, o nagre-react ang iyong balat, ihinto kaagad ang paggamit ng langis na iyon. Mga tulong sa pagkakapare-pareho. Ang paggamit ng mga langis sa lalong madaling panahon ay malamang na hindi gaanong magagawa. Gawin itong bahagi ng isang kalmadong gawain. Itakda ang application na may malalim na paghinga o isang mapayapang minuto. Pinatataas nito ang resulta ng pagpapahinga.

Pumili ng mga langis na kinikilala para sa pagpapanatili ng kalmado at malusog na daloy. Ang Lavender ay sikat sa paglilibang. Ang kamangyan ay karaniwang sumusuporta sa isang pakiramdam ng kapayapaan. Madalas na konektado si Ylang sa pagbabawas ng presyo ng puso. Maaaring makatulong si Clary Sage na mapawi ang tensyon. Ang Marjoram ay isa pang banayad na relaxant. Magsaliksik ka. Maghanap ng mga mapagkakatiwalaang mapagkukunan. Kumuha ng pinakamataas na bingaw, purong langis mula sa mga pinagkakatiwalaang pangalan ng tatak. Ang iyong balat at iyong kalusugan ay may karapatan sa magagandang bagay.

(kung saan maglalagay ng mahahalagang langis para sa presyon ng dugo)

Ang paghahanap ng tamang lugar ay ginagawang mas matalino ang iyong essential oil technique. Tinutulungan nito ang iyong katawan na makuha ang mga kapaki-pakinabang na mensahe ng halaman kung saan magagawa nila ang isa sa mga pinaka-mahusay. Isama ang matalinong aplikasyon sa tulong ng iyong manggagamot. Ito ay tungkol sa pagpapanatiling mabuti sa iyong buong system.