hokker essensjele oalje is goed foar pine

** Nature's Little Assistants: Hokker krusjale oaljes ûntsteane ûngemak foar de fisuele? **.

(hokker essensjele oalje is goed foar pine)

Tastean beprate pine. It slûpt nei in lange dei, ynstoart de partij hiele oefeningen, of oerbliuwt syn wolkom as spanning slacht. Pillen steane kinne maklik lykje, mar wat as de natuer al in pear remedies yn lytse konteners pakte? Fitale oaljes binne eins foar it libben brûkt om pine te behanneljen, en guon eins baan. Tastean snije troch de hype en fyn út hokker fertsjinje in gebiet yn jo kabinet.

Om mei te begjinnen, lavendel oalje. Dit pears-flowered wûnder is net allinnich foar bedtime. It is laden mei dingen dy't ûntstekking bestride. Krige pynlike spiermassa of in stive nekke? Mix in pear ôffal mei kokosnoot oalje en scrub it dêr't it ferwûne. De geur allinne kjeld dyn senuwen, dy't ek helpt. Wittenskip stipet dit sels– it is net allinnich hippiepraat.

Peppermint oalje is folgjende. Dy izige blast dy't jo fiele? Jou tank oan menthol, syn celebrity aktive yngrediïnt. It tricks jo lichem rjocht yn sensaasje kâld, numbing pine as in natuerlike iis pack. Swab in bytsje op jo hillige plakken as in frustraasje begjint, of massearje fertinne oalje op in cranky legere rêch. Gewoan foarkomme dyn eagen– dizze dingen stekt.

Eucalyptus oalje is noch ien swiere hitter. It is yn it foarste plak keale lozenge yn fluid type, mar it is killer foar spiermassa en gewrichtspine. Iepenje in flesse en nim in swiete– it ferwideret dyn noas en dyn geast. Mix it mei in tsjinstferliener oalje en set it op seare plakken nei in oefening. Perk: it bestridt baktearjes, dus it is prachtich foar scrapes of pest oanfallen.

Sliep net op wierook. Ja, it klinkt as wat wize mannen grif omhinne slepe soene, it hat lykwols serieus anty-fergrizing cred foar jo sellen. Puffy gewrichten of gewrichtsontstekking? In dripke of twa kombineare mei crème kinne punten dellizze. It is djoerder, lykwols in bytsje giet in lange middel.

Ginger oalje is pittich yn alle properties. It liket op it ferheegjen fan de waarmte op ûngemak. Krij pine of in lilke mage? Massearje wat op jo eigensinnige búk. Syn waarmte fersterket de bloedsirkulaasje, it losmeitsjen fan beheinde spierweefsels. En ek, it rûkt as in fancy teewinkel.

Rosemary oalje is net allinich foar ierappels. Syn piney-staking bringt jo harsens en jo spieren op. Undersyksstúdzjes sizze dat it wurket tegearre mei pijnstillers foar guon minsken. Mix it mei pipermint foar in dûbele whammy op hoofdpijn of blend rjocht yn badwetter foar it folsleine lichem ferlichting.

Hoe brûke jo dizze krekt? Smyt nea oaljes direkt op 'e hûd– se binne sterk. Mix in pear ôffal mei amandel oalje, kokosnoot oalje, of gewoane lotion. Kontrolearje earst in patch fan dime-grutte om útbrekken te ûntkommen. Rûk se út 'e flesse, tafoegje oan in diffuser, of nim yn in bad mei in loads fermindert.

Net alle oaljes binne ûntwikkele lykweardich. Guon konteners binne ferwettere of fol mei falske rommel. Sykje nei tags dy't steane “100% essinsjele oalje” en ynspektearje resinsjes. Winkels lykas Whole Foods of merken lykas doTERRA spylje it oer it algemien rjochttroch.

(hokker essensjele oalje is goed foar pine)

Ongemak is ferfelend, mar jo hawwe eins karren. Needsaaklike oaljes sille net beskeadige bonken reparearje of medisinen oernachtsje ferfange, se binne lykwols in solide partner. Besykje ien, sjoch hoe't it echt fielt. Miskien dyn folgjende pine sil grif moetsje syn wedstriid yn in lytse flesse fan plant macht.