ki lwil esansyèl ki bon pou tèt fè mal

Tèt fè mal SOS: Pake sekou lwil esansyèl ou a te revele

(ki lwil esansyèl ki bon pou tèt fè mal)

1. Ki sa ki enpòtan lwil? .
Lwil esansyèl yo se likid super-konsantre. Yo soti nan plant yo. Sipoze flè, fèy, jape, rasin. Moun yo retire yo atravè apwòch tankou distilasyon vapè lou. Lwil sa yo anrejistre bon sant ak gou plant la. Nou rele sa a “siyifikasyon.” Lwil sa yo aktyèlman te itilize pou laj. Ansyen kilti yo te apresye yo pou byennèt ak rituèl. Jodi a, yo popilè pou aromaterapi ak tout-natirèl byennèt. Yo pa lwil pou kwit manje nòmal. Yo trè pisan. Yon ti kantite chaje yon gwo grèv. Ou jwenn yo nan ti resipyan nwa. Sa a pwoteje yo kont domaj limyè. Moun yo itilize yo pou lwazi, netwayaj, ak tretman endividyèl. Sant solid yo ka afekte atitid ak sansasyon kò yo. Konprann sa yo ye se yon aksyon. Lè w konnen pouvwa yo, sa ede w sèvi ak yo san danje epi byen.

2. Poukisa lwil esansyèl ede migrèn .
Fristrasyon rive pou anpil rezon. Estrès, estrès, dòmi ensifizan, tou odè ka aktive yo. Lwil enpòtan yo bay yon metòd tout natirèl. Ki jan? Prensipalman ak sant ak kontak po. Entènèt nen ou lyen tou dwat nan emosyon sèvo ou ak sant memwa. Respire nan sant lwil espesifik ka detann sistèm nève ou. Sa a minimize tansyon ak estrès mas nan misk. Li ka diminye malèz migrèn. Gen kèk lwil ki gen rezilta chimik aktyèl yo. Lwil mant gen mentol. Mentol refwadi po a. Li amelyore sikilasyon san. Sa a ka diminye migrèn estrès. Lwil oliv lavand se popilè pou lwazi. Li ede diminye enkyetid. Mwens enkyetid anjeneral vle di mwens migrèn. Lwil Eucalyptus netwaye sinis yo. Sa a ede tèt fè mal deklanche pa blokaj. Lwil oliv Rosemary ka ogmante koule. Pi bon sikilasyon san ka ede doulè nan tèt. Lwil sa yo bay opsyon pase grenn. Yo kolabore ak pwòp sistèm kò ou.

3. Jis Ki jan yo sèvi ak lwil ki nesesè pou soulajman fristrasyon .
Sèvi ak lwil sa yo an sekirite enpòtan anpil. Pa janm enjere yo. Raman aplike yo dwa sou po. Toujou ap dlo desann okòmansman. Konbine ak yon lwil oliv konpayi asirans. Lwil gwo founisè yo se lwil kokoye, lwil jojoba, oswa bèl lwil zanmann. Yon gid sekirite se 2-3 n bès nan lwil enpòtan pou chak ti kiyè nan lwil founisè. Kounye a, metòd:.
Respire (Dirèk): Kote 1-2 dekline sou yon tisi. Kenbe l toupre nen ou. Respire piti piti pou yon koup de minit.
Difizyon: Sèvi ak yon difize elektrik. Mete dlo ak 3-5 bès nan lwil oliv. Li ranpli lè a ak bon sant la. Pran yon souf tipikman.
Aplikasyon aktualite: Apre dilution, masaj yon pousantaj sou tanp yo, fwon, do nan kou. Evite je!
Cool konpresyon: Mete ladan l 2-3 diminye nan yon plat dlo fre. Sature yon twal. Tòde li. Pozisyon li sou tanp ou oswa kou ou.
Chè twalèt: Melanje 5-10 refize ak yon gwo kiyè lwil oliv konpayi asirans oswa lèt. Mete sa a nan dlo benyen cho. Satire ak detant.
Kòmanse paresseux. Gade egzakteman ki jan kò ou reponn. Kite si chimerik rive. Mwens se souvan siplemantè ak lwil pwisan.

4. Aplikasyon lwil enpòtan pou maltèt espesifik .
Divès migrèn ta ka mande lwil diferan. Anba a se yon apèsi rapid:.
Estrès Migrèn: Eseye Pepper Mint oswa Lavand. Mant refwadi ak soulaje mas nan misk ki sere. Lavand kalme lespri a. Melanje yo pou aktivite doub.
Migrèn: Lavand se souvan chwa nan dirijan. Pouvwa lapè li ka ede plen doulè grav la. Lansan ta ka ede tou. Li ankouraje gwo kalm.
Migrèn sinis: Chwazi Eucalyptus oswa Rosemary. Eucalyptus ouvè koule nan nen obstrue. Rosemary soutni respire pi klè. Peppermint Anplis de sa ede anba a.
Tansyon tèt fè mal: Lavand ak kamomiy se chanpyon. Kamomiy pwofondman kalme. Bergamot se yon lòt opsyon ekselan. Li ogmante eta nan tèt ou ak diminye estrès.
Koleksyon tèt fè mal: Pepper mant bay soulajman refwadisman. Lansan ta ka ede jere sik malèz entans.
Ou ka melanje lwil tou. Eseye yon melanj: 2 gout Lavand, 2 diminye mant, 1 n bès lansan nan yon lwil oliv konpayi asirans. Mete sou kote apa pou Bondye ak kou. Toujou egzamine yon ti kote po premye.

5. Lwil esansyèl pou migrèn: FAQ .
Pèmèt yo netwaye kesyon tipik yo.
Èske lwil enpòtan yo san danje? Anjeneral nan kou, ak tretman. Toujou febli pou itilizasyon po. Pa pran yo nan bouch sof si yon pwofesyonèl dirije. Kenbe yo lwen jèn ak chen bèt kay. Kèk lwil (tankou agrumes) fè po solèy-sansib. Anpeche limyè solèy la apre w fin itilize yo lokalman.
Jis ki jan vit yo travay? Li diferan. Rale ka travay nan minit pou kèk. Aplikasyon aktualite ta ka pran 10-20 minit. Sa depann de fristrasyon an ak moun nan.
Èske mwen ka itilize yo si mwen antant? Kontakte doktè ou an premye. Kèk lwil (tankou Rosemary, Pepper Mint) yo pa rekòmande pandan gwosès trè bonè. Sekirite an premye.
Èske yo angaje ak medikaman? Potansyèlman. Si w pran medikaman regilye, espesyalman pou kriz malkadi oswa tansyon wo, pale ak doktè ou. Lwil yo gen anpil pouvwa.
E si mwen gen po sansib? Fè yon tès tach. Mete yon ti kras nan lwil ki febli sou bra enteryè ou. Tann 24 èdtan. Si pa gen enflamasyon oswa gratèl, li gen anpil chans oke. Sèvi ak lwil vrèman dou tankou Lavand an premye.
Ki non mak ki ideyal? Chèche pou 100% pi bon kalite, lwil klas terapetik. Egzamine non Latin ki sou veso a. Bon mak bay rezilta tès twazyèm pati. Pri tipikman montre bon jan kalite.
Èske mwen ka vin iminitè a yon lwil oliv? Souvan nen ou jwenn fè sèvi ak yon bon sant. Chanje lwil yo detanzantan. Oswa pran poz.

(ki lwil esansyèl ki bon pou tèt fè mal)

Èske mwen ta dwe sispann medikaman tèt fè mal mwen an? Non. Itilizasyon lwil kòm yon sipò korespondan. Toujou swiv konsèy doktè ou sou medikaman yo preskri.