ямар эфирийн тос өвдөлтөд сайн байдаг

** Байгалийн бяцхан туслахууд: Ямар чухал тос нь харааны тав тухгүй байдлыг өдөөдөг? **.

(ямар эфирийн тос өвдөлтөд сайн байдаг)

Өвдөлтийг ярилцахыг зөвшөөрнө үү. Энэ нь урт өдрийн дараа гэнэт гарч ирдэг, дасгалын туршид намыг нураадаг, эсвэл хурцадмал байдал үүсэх үед хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй. Бэлдмэлийг хэрэглэх нь амархан мэт санагдаж магадгүй юм, Харин байгаль аль хэдийн жижиг саванд хэд хэдэн эмийг савласан бол яах вэ? Өвдөлт намдаахын тулд амин чухал тосыг насан туршдаа ашигладаг байсан, зарим нь үнэхээр ажилтай. Дуулиан шуугианыг таслан зогсоож, аль нь танай кабинетад байх ёстойг олж мэдээрэй.

Эхлэхийн тулд, лаванда цэцгийн тос. Нил ягаан цэцэгтэй энэхүү гайхамшиг нь зөвхөн унтахын өмнө биш юм. Энэ нь үрэвсэлтэй тэмцдэг зүйлсээр дүүрэн байдаг. Булчингийн масс эсвэл хүзүү хөшиж өвдөж байна? Цөөн хэдэн бууралтыг наргил модны самрын тостой хольж, гэмтсэн газрыг нь цэвэрлэ. Зөвхөн үнэр нь таны мэдрэлийг хөрвүүлдэг, энэ нь бас тусалдаг. Шинжлэх ухаан ч үүнийг дэмжиж байна– Энэ бол зүгээр нэг хиппи яриа биш.

Дараагийнх нь гаа тос юм. Мөсөн тэсрэлт танд мэдрэгдэж байна? Ментолд баярлалаа, түүний алдартай идэвхтэй бодис. Энэ нь таны биеийг шууд хүйтэнд хууртдаг, байгалийн мөс шиг өвдөлт намдаах. Бухимдал эхлэхэд ариун газруудаа бага зэрэг арчаарай, эсвэл шингэрүүлсэн тосыг нурууны доод хэсэгт массаж хийнэ. Зүгээр л нүдээ урьдчилан сэргийлэх хэрэгтэй– энэ зүйлс хорсож байна.

Eucalyptus тос нь бас нэг хүнд цохилт юм. Энэ нь голчлон хоолойн шингэн хэлбэрийн шингэн юм, гэхдээ энэ нь булчингийн масс болон үе мөчний өвдөлтийг устгадаг. Нэг лонх онгойлгоод амьсгал аваарай– энэ нь таны хамар, оюун ухааныг арилгадаг. Үүнийг үйлчилгээ үзүүлэгчийн тостой хольж, дасгал хийсний дараа өвдөлттэй газруудад түрхээрэй. Хөнгөлөлт: энэ нь бактерийн эсрэг тэмцдэг, Тиймээс энэ нь хусах эсвэл хортон шавьжны дайралтанд маш сайн байдаг.

Хүж дээр бүү унт. Тиймээ, Энэ нь мэргэн хүмүүс ямар нэг зүйлийг мэдээжийн хэрэг эргүүлэх мэт сонсогдож байна, Гэсэн хэдий ч энэ нь таны эд эсэд хөгшрөлтийн эсрэг ноцтой нөлөө үзүүлдэг. Үе мөчний хавдсан эсвэл үе мөчний үрэвсэл? Цөцгийтэй хослуулсан нэг юмуу хоёр дусал нь доошоо цэгүүдийг тайвшруулна. Энэ нь илүү үнэтэй, гэхдээ бага зэрэг явах нь урт гэсэн үг.

Цагаан гааны тос нь бүх талаараа халуун ногоотой байдаг. Энэ нь эвгүй байдалд орвол дулаанаа асаахтай адил юм. Хүлээн авсан өвдөлт эсвэл ууртай ходоод? Зөрүүд гэдсэн дээрээ бага зэрэг массаж хий. Түүний дулаан нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг, хязгаарлагдмал булчингийн эдийг сулруулах. Мөн түүнчлэн, тансаг цайны дэлгүүр шиг анхилуун үнэртэй.

Розмари тос нь зөвхөн төмс биш юм. Түүний нарсны цохилт нь таны тархи болон булчингуудыг дээшлүүлдэг. Судалгаанаас харахад энэ нь зарим хүмүүст өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй байдаг. Толгойн өвдөлтийг намдаахын тулд гаатай хольж, биеийг бүхэлд нь тайвшруулахын тулд ванны усанд найруулж өгнө..

Та эдгээрийг яг яаж ашиглах вэ? Хэзээ ч арьсан дээрээ тос түрхэж болохгүй– тэд хүчтэй. Хоёр бууралтыг бүйлсний тосоор холино, кокосын тос, эсвэл энгийн нойтон жин. Хагарахаас зайлсхийхийн тулд эхлээд нэг центийн хэмжээтэй нөхөөсийг шалгаарай. Тэднийг лонхноос нь үнэрлээрэй, диффузорт нэмнэ, эсвэл усанд орох нь ачаалал багасдаг.

Бүх тосыг ижил төстэй боловсруулдаггүй. Зарим савыг усалдаг эсвэл хуурамч хог хаягдлаар дүүргэдэг. гэсэн шошго хайх “100% чухал тос” болон тоймыг шалгах. Whole Foods гэх мэт дэлгүүрүүд эсвэл doTERRA гэх мэт брэндүүд ерөнхийдөө үүнийг шууд гүйцэтгэдэг.

(ямар эфирийн тос өвдөлтөд сайн байдаг)

Таагүй байдал нь ядаргаатай, гэхдээ танд үнэхээр сонголт байгаа. Шаардлагатай тос нь гэмтсэн ясыг засахгүй, нэг шөнийн дотор эмийг орлуулахгүй, Гэсэн хэдий ч тэд хатуу түнш юм. Нэг оролдоод үз, үнэхээр ямар санагдаж байгааг хараарай. Магадгүй таны дараагийн өвдөлт нь ургамлын эрчим хүчний багахан саванд таарах нь гарцаагүй.