Kan basıncı için uçucu yağlar nereye uygulanır?

** Önemli Petrol Bölgeleri: Kan Basıncını Doğal Yollarla Hedefle **.

(Kan basıncı için uçucu yağlar nereye uygulanır?)

Tamam, hayati yağları ve tansiyonu tartışalım. Onlar hakkında çok şey duyuyorsun. Belki merak ediyorsun. Belki doktorunuzun rehberliğinin yanı sıra doğal bir destek bulmaya çalışıyorsunuzdur. Öyle ya da böyle, anlayış * Neresi * o güçlü küçük damlaları koymak önemli. Pek hoş kokmuyor. Yağları ideal yerlere uygulamak vücudunuzun onları ideal şekilde kullanmasına yardımcı olur. Bunu doğrudan doğru adrese mesaj göndermek gibi düşünün.

Cildiniz akıllı. Puan alır. Çeşitli alanlar diğerlerinden çok daha iyi emer. Bazı alanlar kan akışınıza veya sinir sisteminize daha doğrudan bağlanır. Bu, tansiyon gibi bir şey için hayati önem taşıyor. Kan basıncı kalbinizi gerektirir, atardamarların, tüm akışınız. Sinir sisteminiz de büyük bir görev oynuyor. Kan damarlarınıza ne zaman gevşemeleri veya sıkılaşmaları gerektiğini bildirir. Rahatlatıcı etkileri olduğu bilinen yağlar vücudunuzu bilgilendirmeye yardımcı olabilir. “gevşeyin.” Kan dolaşımına bağlı yağlar noktalara hafif bir dürtü verebilir.

Bu yüzden, o şişeleri nereye koymayı düşünüyorsun? Birkaç yer süperstardır:.

1. ** Bilekleriniz: ** Bu bir faktör için gelenekseldir. Burada deri oldukça ince. Ana arterler yüzeye yakın çalışır. Burada yağ kullanmak onların kan dolaşımınıza nispeten hızlı bir şekilde girmelerini sağlar. Her bir bileğin iç kısmından bir miktar veya daha fazla miktarda sürün. Onlara yavaşça masaj yapın. O zaman yavaşla, derin nefes. Bu, emilimi kokunun sakinleştirici gücüyle birleştirir.
2. ** Kulaklarınızın Arkasında: ** Burası bir sinir merkezi. Vagus sinirinize yakın. Bu sinir, vücudunuzun boş zaman geri bildirimlerini sağlayan birincil düğmeye benziyor. Bunu artırmak stres ve kaygı sinyallerini azaltmaya yardımcı olabilir. Stres ve kaygı yüksek tansiyonda büyük rol oynuyor. Her kulak memesinin arkasında dikkatlice sulandırılmış bir masaj terapisi. Kullanımı gerçekten çok az baskı.
3. ** Boynunuzun Arkası: ** Özellikle başınızın tabanı. Gergin omuzlar ve boyun genellikle stres ve hipertansiyonla el ele gider. Aşağıda seyreltilmiş yağları ovalamak bu gerginliği gidermeye yardımcı olur. Ayrıca başınıza ve sırtınıza bağlı sinirleri de hedef alır.. Bu konum, lavanta veya buhur gibi rahatlatıcı yağlarla yapılan mini masaj için harika bir his veriyor.
4. ** Ayak Tabanlarınız: ** Ayaklarınız çeşitli vücut bölgelerine bağlı tepki noktalarıyla kaplıdır. Yayınızın merkezi, kalbiniz ve adrenal bezleriniz gibi noktalara bağlanır. Bu bezler anksiyete hormonal ajanlarını yönetir. Burada yağ kullanmak halsizleşmeyi sağlar, istikrarlı emilim. Bu topraklama. Birçok kişi, yatmadan önce derinlemesine geri tepme sağlayan bir ayak masajını keşfeder. Taşıyıcı bir yağ kullanın ve her ayağa birkaç dakika masaj yaparak başlayın..

** Önce Hayati Şeyler: ** Önemli yağlar güçlü bitki özleridir. Onlar ilaç değil. Yüksek tansiyon ilacınızı asla yağlarla değiştirmeyin. Bunları denemeden önce sürekli olarak doktorunuzla konuşun. Uyuşturucuyla bağlantı kurabilirler. Yüksek tansiyon ciddi bir sorundur. Uygun tıbbi bakıma ihtiyacınız var.

** Seyreltme tartışılamaz. ** Saf esansiyel yağları asla doğrudan cildinize sürmeyin. Bu önemli ölçüde sinirlilik veya yanıklara neden olabilir. Bunları bir servis sağlayıcı yağıyla karıştırın. İyi sağlayıcı yağlar hindistancevizi yağından oluşur, jojoba yağı, veya harika badem yağı. Güvenli bir başlangıç ​​faktörü şu şekildedir: 3 servis sağlayıcı yağının çay kaşığı başına esansiyel yağ damlaları. Daha azı genellikle daha fazladır.

** Vücudunuza Dikkat Edin. ** Gerçekten nasıl hissettiğinize dikkat edin. Eğer bir şey kötü hissediyorsa, veya cildiniz tepki veriyor, derhal o yağı kullanmayı bırak. Tutarlılık yardımcıları. Yağları ilk fırsatta kullanmak muhtemelen pek bir işe yaramayacaktır. Bunu sakin bir rutinin parçası haline getirin. Uygulamayı derin nefes alma veya huzurlu bir dakika ile ayarlayın. Bu gevşeme sonucunu artırır.

Sakin ve sağlıklı akışı sürdürmesiyle tanınan yağları seçin. Lavanta eğlenceyle ünlüdür. Buhur genellikle barış duygusunu destekler. Ylang genellikle kalp fiyatının düşürülmesiyle bağlantılıdır. Clary Sage gerginliği hafifletmeye yardımcı olabilir. Mercanköşk bir başka hafif gevşeticidir. Araştırmanızı yapın. Güvenilir kaynakları bulun. Birinci sınıfa ulaşın, Güvenilir markalardan saf yağlar. Cildinizin ve sağlığınızın iyi şeylere hakkı var.

(Kan basıncı için uçucu yağlar nereye uygulanır?)

Doğru alanı bulmak, uçucu yağ tekniğinizi daha akıllı hale getirir. Vücudunuzun en iyilerinden birini yapabileceği faydalı bitki mesajlarını almasına yardımcı olur.. Akıllı uygulamayı doktorunuzun yardımıyla entegre edin. Bu, tüm sisteminizi hassas bir şekilde sürdürmekle ilgilidir.