प्राच्य संस्कृति और रचनात्मकता से प्रेरित खुशबू यात्रा | ScentSerenade
** प्रकृति के छोटे सहायक: कौन से महत्वपूर्ण तेल दृश्य में असुविधा पैदा करते हैं? **.
(दर्द के लिए कौन सा आवश्यक तेल अच्छा है?)
आइए दर्द पर चर्चा करें. यह एक लम्बे दिन के बाद अचानक प्रकट होता है, पूरे अभ्यास के दौरान पार्टी को ध्वस्त कर देता है, या तनाव उत्पन्न होने पर अपने स्वागत से अधिक रुक जाता है. अलग दिखने वाली गोलियाँ आसान लग सकती हैं, फिर भी क्या होगा यदि प्रकृति ने पहले से ही कुछ उपचारों को छोटे कंटेनरों में पैक कर दिया है? जीवन भर दर्द से निपटने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता रहा है, और कुछ वास्तव में नौकरी करते हैं. आइए प्रचार-प्रसार को समाप्त करें और पता लगाएं कि कौन से लोग आपके मंत्रिमंडल में स्थान पाने के योग्य हैं.
शुरुआत के लिए, लैवेंडर का तेल. यह बैंगनी फूलों वाला आश्चर्य सिर्फ सोने के समय के लिए नहीं है. यह उन चीजों से भरा हुआ है जो सूजन से लड़ती हैं. मांसपेशियों में दर्द या गर्दन में अकड़न हो गई? नारियल के तेल में कुछ बूंदें मिलाएं और जहां चोट लगी हो वहां रगड़ें. इसकी गंध ही आपकी नसों को ठंडा कर देती है, जो सहायक भी है. विज्ञान भी इसका समर्थन करता है– यह सिर्फ हिप्पी बात नहीं है.
पेपरमिंट ऑयल अगला है. वह बर्फीला विस्फोट आपको महसूस होता है? मेन्थॉल को धन्यवाद दें, यह सेलिब्रिटी सक्रिय घटक है. यह आपके शरीर को सीधे ठंड की अनुभूति कराता है, प्राकृतिक आइस पैक की तरह सुन्न करने वाला दर्द. निराशा शुरू होने पर अपने पवित्र स्थानों पर थोड़ा सा झाड़ू लगाएं, या पीठ के निचले हिस्से की ऐंठन पर पतला तेल लगाकर मालिश करें. बस अपनी आँखों को रोकें– ये बातें चुभती हैं.
नीलगिरी का तेल एक और अधिक हानिकारक पदार्थ है. यह मुख्य रूप से तरल प्रकार में गले का लोजेंज है, लेकिन यह मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द के लिए घातक है. एक बोतल खोलें और एक झटका लें– यह आपकी नाक और आपके दिमाग को हटा देता है. इसे किसी सेवा प्रदाता तेल के साथ मिलाएं और व्यायाम के बाद घाव वाले स्थानों पर लगाएं. उबाल आना: यह बैक्टीरिया से लड़ता है, इसलिए यह खरोंच या कीट हमलों के लिए अद्भुत है.
लोबान पर न सोयें. हाँ, ऐसा लगता है जैसे बुद्धिमान लोग निश्चित रूप से कुछ न कुछ ढूंढ लेंगे, हालाँकि इसमें आपकी कोशिकाओं के लिए गंभीर एंटी-एजिंग क्षमता है. जोड़ों में सूजन या जोड़ों में सूजन? क्रीम के साथ एक या दो बूँदें मिलाने से बिंदुओं को आराम मिल सकता है. यह महंगा है, हालाँकि थोड़ा बहुत लंबा रास्ता तय करता है.
अदरक का तेल हर तरह से मसालेदार होता है. यह बेचैनी पर गर्मी बढ़ाने जैसा है. दर्द या नाराज़ पेट प्राप्त हुआ? अपने जिद्दी पेट पर कुछ मालिश करें. इसकी गर्माहट रक्त संचार को बढ़ाती है, सीमित मांसपेशियों के ऊतकों को ढीला करना. और भी, इसकी खुशबू किसी फैंसी चाय की दुकान की तरह है.
रोज़मेरी तेल सिर्फ आलू के लिए नहीं है. इसका पाइन प्रहार आपके मस्तिष्क और मांसपेशियों पर असर करता है. शोध अध्ययन कहते हैं कि यह कुछ लोगों के लिए दर्द निवारक दवाओं के साथ काम करता है. सिरदर्द पर दोहरी मार के लिए इसे पुदीना के साथ मिलाएं या पूरे शरीर में राहत के लिए नहाने के पानी में मिला लें।.
वास्तव में आप इनका उपयोग कैसे करते हैं? कभी भी सीधे त्वचा पर तेल न लगाएं– वे मजबूत हैं. बादाम के तेल के साथ कुछ बूंदें मिलाएं, नारियल का तेल, या साधारण लोशन. ब्रेकआउट से बचने के लिए शुरू में एक सिक्के के आकार के पैच की जाँच करें. उन्हें बोतल से सूंघें, एक डिफ्यूज़र में जोड़ें, या भार कम करके स्नान करें.
सभी तेल समान रूप से विकसित नहीं होते हैं. कुछ कंटेनरों को पानी से भर दिया जाता है या नकली कबाड़ से भर दिया जाता है. बताने वाले टैग खोजें “100% आवश्यक तेल” और समीक्षाओं का निरीक्षण करें. होल फूड्स जैसी दुकानें या डोटेर्रा जैसे ब्रांड आम तौर पर इसे सीधे तौर पर खेलते हैं.
(दर्द के लिए कौन सा आवश्यक तेल अच्छा है?)
बेचैनी कष्टप्रद है, लेकिन वास्तव में आपके पास विकल्प हैं. आवश्यक तेल क्षतिग्रस्त हड्डियों को ठीक नहीं करेंगे या रात भर में दवा की जगह नहीं लेंगे, हालाँकि वे एक ठोस भागीदार हैं. एक प्रयास करें, देखो यह वास्तव में कैसा लगता है. हो सकता है कि आपका अगला दर्द निश्चित रूप से प्लांट पावर की एक छोटी बोतल में समा जाए.