кадом равгани эфир барои дард хуб аст

** Ёрдамчиёни хурди табиат: Кадом равғанҳои муҳим барои визуалӣ нороҳатӣ мекунанд? **.

(кадом равгани эфир барои дард хуб аст)

Иҷозат диҳед, ки дардро муҳокима кунед. Он пас аз як рӯзи тӯлонӣ нопадид мешавад, партияро дар тамоми машкхо вайрон мекунад, ё хангоми ба амал омадани шиддати вазъият аз ухдаи истикболи худ мебарояд. Истеъмоли доруҳо метавонад осон ба назар расад, аммо чӣ мешавад, агар табиат аллакай якчанд доруҳоро дар зарфҳои хурдакак ҷамъ карда бошад? Равғанҳои ҳаётан муҳим воқеан барои ҳаёт барои мубориза бо дардҳо истифода мешуданд, ва баъзеҳо воқеан кор мекунанд. Иҷозат диҳед, ки таблиғро буред ва бифаҳмед, ки кадоме аз онҳо дар кабинети шумо сазовори ҷойгоҳ ҳастанд.

Барои оғоз бо, равғани лаванда. Ин мӯъҷизаи гули арғувон танҳо барои хоб нест. Он бо чизҳое пур карда шудааст, ки бо илтиҳоб мубориза мебаранд. Дарди мушакҳо ё гардани сахт пайдо шуд? Якчанд реаксияро бо равғани кокос омехта кунед ва дар ҷое, ки осеб дидааст, пошед. Танҳо бӯй асабҳои шуморо сард мекунад, ки ин хам ёрй мерасонад. Илм ҳатто инро дастгирӣ мекунад– ин танҳо гапи хиппи нест.

Равғани пудинагӣ дар оянда аст. Он таркиши яхбандеро, ки шумо эҳсос мекунед? Ташаккур ба ментол, компоненти фаъоли машҳури он. Он баданатонро фиреб медиҳад, то ба эҳсоси сардӣ дучор шавад, дарди карахткунанда ба мисли яхбандии табиӣ. Вақте ки ноумедӣ сар мешавад, дар ҷойҳои муқаддаси худ каме пошед, ё равгани махлулшударо ба пуштаи поинаш масҳ кунед. Танҳо чашмони худро пешгирӣ кунед– ин чизҳо газанд.

Равғани эвкалипт боз як зарбаи вазнин аст. Ин пеш аз ҳама доруи гулӯ дар намуди моеъ аст, аммо он барои массаи мушакҳо ва дарди буғумҳо қотил аст. Як шиша кушоед ва нафас гиред– бинӣ ва ақли шуморо дур мекунад. Онро бо равғани провайдери хидматрасон омехта кунед ва пас аз машқ онро ба ҷойҳои дардовар гузоред. Перк: бо бактерияҳо мубориза мебарад, бинобар ин барои пошидан ё ҳамлаи ҳашароти зараррасон олиҷаноб аст.

Дар рӯи ладан хоб накунед. Бале, Чунин ба назар мерасад, ки одамони оқил албатта чизеро дар атрофи худ мекашанд, аммо он барои ҳуҷайраҳои шумо эътиқоди ҷиддии зидди пиршавӣ дорад. Буғумҳо варам ё илтиҳоби муштарак? Як ё ду қатра дар якҷоягӣ бо крем метавонад нуқтаҳои поёнро истироҳат кунад. Он гаронтар аст, вале каме меравад, маънои дароз.

Равғани занҷабил дар ҳама хосиятҳо тунд аст. Он ба баланд шудани гармӣ ҳангоми нороҳатӣ монанд аст. Дардҳои бадастомада ё меъдаи хашмгин? Дар шиками якраватон каме масҳ кунед. Гармии он гардиши хунро беҳтар мекунад, суст кардани бофтаҳои маҳдуди мушакҳо. Ва инчунин, аз он бӯи чойхонаҳои зебо дорад.

Равғани розмарин на танҳо барои картошка аст. Зарбаи санавбари он майна ва мушакҳои шуморо баланд мекунад. Тадқиқотҳои тадқиқотӣ мегӯянд, ки он дар якҷоягӣ бо доруҳои дардовар барои баъзе одамон кор мекунад. Онро бо мурчи пудинагӣ омехта кунед, то дарди сарро дучанд кунад ё дар оби ванна барои сабук кардани тамоми бадан омехта кунед.

Маҳз чӣ тавр шумо инҳоро истифода мебаред? Ҳеҷ гоҳ равғанро ба пӯст назанед– онҳо қавӣ ҳастанд. Якчанд таназзулро бо равғани бодом омехта кунед, равғани кокос, ё лосьони оддӣ. Дар аввал як ямоқи андозаи динамро санҷед, то аз вайроншавӣ канорагирӣ кунед. Онҳоро аз шиша бӯй кунед, ба диффузор илова кунед, ё гирифтани ванна бо бори кам мешавад.

На ҳама равғанҳо баробаранд. Баъзе контейнерҳо об дода мешаванд ё бо партовҳои сохта пур карда мешаванд. Ҷустуҷӯи барчаспҳои зикршуда “100% равгани эфирй” ва баррасиҳоро тафтиш кунед. Мағозаҳо ба монанди Whole Foods ё брендҳо ба монанди doTERRA одатан онро мустақиман бозӣ мекунанд.

(кадом равгани эфир барои дард хуб аст)

Нороҳатӣ дилгиркунанда аст, аммо шумо воқеан интихоб доред. Равғанҳои зарурӣ устухонҳои вайроншударо ислоҳ намекунанд ё доруҳоро дар як шабонарӯз иваз намекунанд, аммо онҳо шарики мустаҳкам мебошанд. Як кӯшиш кунед, бубинед, ки он дар ҳақиқат чӣ гуна аст. Шояд дарди навбатии шумо ҳатман бо як шиша нерӯи нерӯгоҳ мувофиқат кунад.