부비동을 제거하는 데 사용되는 에센셜 오일

자유롭게 숨을 쉬어 다시: 부비동 막힘을 해결하는 에센셜 오일 .

(부비동을 제거하는 데 사용되는 에센셜 오일)

정말 꽉 찬 느낌? 머리에 탈지면이 가득 쌓인 것처럼? 부비동 충혈은 비참하다. 숨을 훔쳐가네, 당신의 수면, 당신의 후각. 그것은 단순한 일을 일처럼 보이게 만든다.. 다른 화학 스프레이를 잡기 전에, 자연의 효과적인 도구에 대해 생각해 보세요.: 필요한 오일. 이 강력한 식물 제거제는 호흡기를 깨끗하게 하고 염증이 있는 부비강을 진정시키는 데 수세기 동안 활용되어 왔습니다.. 실제로 어떤 기능이 작동하는지, 어떻게 안전하고 성공적으로 활용하는지 확인해 보겠습니다..

1. 부비동 막힘을 표적으로 삼는 중요한 오일? .

부비동 완화에 중요한 오일이 모두 동일한 것은 아닙니다.. 일부는 점액 구멍을 뚫는 데 탁월합니다.. 다른 사람들은 콧물 깊은 곳의 염증을 완화시킵니다.. 가장 효과적인 것은 일반적으로 친숙한 것을 생성합니다. “맑은 호흡” 감각. 바로 여기에 주요 경쟁자가 있습니다.:.

유칼립투스 오일: 이것은 고전적인 옵션입니다. 그 주요 물질, 시네올 (마찬가지로 유칼립톨이라고도 불립니다.), 효과적인 충혈 완화제로 작용합니다.. 점액을 묽게 만들어 기침을 하거나 내뱉는 데 도움이 됩니다.. 그 날카로운, 깨끗한 냄새? 부비동이 열리기 시작하는 거죠.
페퍼민트 오일: 멘톨이 바로 여기의 스타입니다. 즉각적인 쿨링감을 선사해줍니다.. 이것은 더 많은 공기가 흐르는 것처럼 마음을 감각으로 만듭니다.. 멘톨은 또한 기도의 근육을 풀어줍니다., 호흡을 말 그대로 단순하게 만들기. 정말 상쾌한 기분이에요.
티트리 오일 (멜라루카): 이 오일은 세균에 대한 강력한 경쟁자입니다.. 막힘은 일반적으로 세균이나 바이러스를 수반합니다.. 티트리 오일 보조제는 이러한 침입자를 제거합니다.. 또한 콧속의 붓기를 최소화합니다.. 의료적인 향이 확연히 나네요.
로즈마리 오일: 유칼립투스처럼, 로즈마리에는 시네올이 들어있어요. 두꺼운 점액을 손상시키는 데 도움이 됩니다.. 추가적으로 혈액순환을 촉진시켜줍니다. 훨씬 더 나은 순환은 부비동 스트레스와 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.. 나무가 우거진, 허브향이 상쾌해요.
라벤더 오일: 라벤더는 신경을 진정시키는 데 인기가 높습니다.. 하지만 염증과도 싸웁니다.. 부풀어 오른 부비동 세포는 많은 방해를 유발합니다. 라벤더는 붓기를 진정시키는 데 도움이 됩니다.. 은은한 꽃향기가 휴식을 선사합니다, 휴식을 돕는.
레몬 오일: 이 강렬한, 시트러스 오일은 천연 세정제입니다.. 점액을 분해하는 데 도움이 됩니다.. 레몬 오일은 마찬가지로 신체의 림프계를 지원합니다.. 이는 배수관의 액체 축적을 도와 혼잡을 유발합니다.. 톡 쏘는 향이 답답할 때 정말 기분 좋아지는 느낌이에요.

이 오일은 종종 함께 사용하는 것이 가장 좋습니다.. 유칼립투스를 혼합한 블렌드, 페퍼민트, 부비강염 완화에 인기 있는 티트리와 티트리.

2. 크루셜 오일이 부비강을 깨끗하게 하는 데 도움이 되는 이유 .

에센셜 오일은 마법이 아닙니다. 호흡 시스템의 특정 유기적 작용을 해결합니다.. 완화 뒤에 숨은 과학은 바로 여기에 있습니다:.

충혈 완화제의 힘: 유칼립투스나 페퍼민트와 같은 오일에는 다음과 같은 물질이 포함되어 있습니다. (시네올, 멘톨). 이는 비강의 수용체와 결합합니다.. 이 통신은 두꺼운 손상을 돕습니다., 끈적끈적한 점액. 점액이 얇아지면 파이프 배수가 훨씬 더 쉬워집니다.
항염증 활성: 막힘은 붓기를 나타냅니다.. 부비동 조직이 부풀어 오른다, 공기 통로를 좁히다. 라벤더 같은 오일, 차나무, 유칼립투스는 이러한 붓기를 줄여줍니다.. 팽창이 훨씬 적다는 것은 공기가 흐르는 면적이 더 넓다는 것을 의미합니다..
항균 효과: 부비동 감염 (부비동 문제) 일반적이다. 세균이나 감염으로 인해 발생합니다.. 티트리 같은 오일, 유칼립투스, 레몬에는 이러한 박테리아를 제거하거나 끊는 천연 소재가 있습니다.. 감염과 싸우면 혼잡을 더 빨리 제거하는 데 도움이 됩니다..
점액 용해 활동: 일부 오일, like eucalyptus and lemon, assist dissolve mucous itself. They make it less thick and glue-like. This makes it much easier for your body to get rid of the gunk via coughing or blowing your nose.
Improved Airflow Experience: 멘톨 (in pepper mint) 청량감이 생긴다. This boosts cool receptors in your nose. Your brain interprets this as raised air movement, also prior to the physical obstruction completely removes. It offers immediate, though sensory, alleviation.
Calming Alleviation: Blockage triggers stress and discomfort. The act of inhaling steam with oils is calming. Oils like lavender include an added layer of leisure. Lowering tension can indirectly assist your body fight the congestion.

3. How to Use Necessary Oils Securely for Sinus Alleviation .

크루셜 오일은 고체입니다.. Using them wrong can create irritation or even worse. 이러한 위험 없는 기술을 준수하세요.:.

심한 증기 흡입 (많은 신뢰성): 이것이 금의 기준이다. 물을 끓이다, 큰 접시에 담아. 포함하다 3-5 선택한 오일의 감소 (예를 들어, 유칼립투스 또는 믹스). 머리 위에 수건을 두르세요, 캠핑텐트를 생산하다. 눈을 감으세요. 코를 통해 깊은 증기를 호흡해 보세요. 5-10 분. 가까이 다가가서 녹지 않도록 주의하세요. 이렇게 하세요 1-3 매일 혼잡할 때 횟수.
확산: 초음파 디퓨저를 활용해보세요. 경로대로 물을 채워주세요.. 추가하다 3-8 석유의 쇠퇴. 방에 디퓨저를 켜두면 규칙적인 호흡을 명확하게 하는 데 도움이 됩니다.. 반복적으로 제공됩니다., 부드러운 안도감. 야간이나 업무 중에 사용하기 좋습니다..
국소 적용 (약해진!): 순수 바이탈 오일을 피부에 직접 바르지 마십시오., 특히 네 얼굴. 처음에는 약화시켜야 합니다.. 혼합 1-3 필요한 오일 한 방울 1 티스푼 (5밀리리터) 코코넛 오일과 같은 공급자 오일, 호호바 오일, 또는 기분 좋은 아몬드 오일. 이 혼합물을 상체에 바르세요, 목, 아니면 콧대 (콧구멍을 피하라). 열은 오일이 기화하는 데 도움이 되므로 흡입할 수 있습니다..
샤워 파워: 따뜻한 물을 활성화하기 전에 샤워 바닥에 유칼립투스 오일이나 페퍼민트 오일 몇 방울을 떨어뜨립니다.. 증기는 확실히 오일 입자를 공기 중으로 끌어들일 것입니다.. 깊은 샤워를 즐겨보세요.
흡입기 스틱: 개인용 비강 흡입기는 휴대 가능하고 실용적입니다.. 중요한 오일이 적셔진 면 심지를 가지고 있습니다.. 빠른 완화가 필요할 때 바로 냄새를 맡으세요.. 주머니나 지갑에 간편하게.

중요한 보안 규칙: .

피부를 위해 지속적으로 얇아짐: 반복하다: 절대 희석되지 않은 오일을 피부에 사용하지 마세요. 이로 인해 심한 염증이 발생합니다., 특히 연약한 얼굴 피부에.
즉석검사: 본격적으로 사용하기 전, 약화된 오일을 피부의 작은 부분에 테스트해 보세요. (팔 안쪽처럼). 기다리다 24 시간. 통증이나 자극을 찾으십시오..
눈과 코 안쪽을 피하세요: 눈과 콧구멍 안쪽의 섬세한 점막으로부터 기름을 멀리 두십시오.. 연락이 오는 경우, 서비스 제공업체 오일로 세척 (물이 아니다!), 그런 다음 필요하면 도움을 구하세요..
담당 의사에게 확인하세요: 특히 기관지 천식이 있는 경우, 다양한 기타 호흡기 질환, 기대하고 있다, 모유 수유, 아니면 아이들에게 기름을 주거나. 일부 오일은 모든 사람에게 적합하지 않습니다..
품질 문제: 순수하게 활용하세요, 신뢰할 수 있는 브랜드의 치료 등급 에센셜 오일. 저렴한 오일은 결함이 있거나 인공 화학 물질로 구성되어 있을 수 있습니다..

4. 실제 응용 프로그램: 다양한 부비강 문제에 오일 활용하기 .

다양한 부비동 문제에 맞춰 필요한 오일을 조정합니다. 특정 요구사항을 타겟팅하는 방법은 다음과 같습니다.:.

감기로 코가 막히다: 증기 흡입 블렌드 활용. 노력하다 2 유칼립투스 방울, 2 거절하다 페퍼민트, 그리고 1 티트리 감소. The eucalyptus thins mucus, pepper mint opens up respiratory tracts quickly, tea tree fights germs. Use a diffuser over night too.
Sinus Pressure and Migraine: Focus on anti-inflammatory oils. Vapor with 3 drops Lavender and 2 유칼립투스 방울. Apply watered down pepper mint oil (1 decline per tsp carrier) to temples and temple (stay clear of eyes!). 라벤더가 진정시켜준다, eucalyptus decongests, peppermint cools and alleviates pain.
Post-Nasal Drip & Throat Irritability: Relieve your throat. 추가하다 1 decrease each of Lemon and Lavender oil to a tsp of honey. Mix into warm water or natural tea. Drink slowly. Lemon cuts mucus, lavender tranquilities, honey layers. Gargle (do not swallow) with cozy salt water and 1 decrease tea tree oil thinned down well.
Chronic Sinus Problems Assistance: Utilize oils regularly. Diffuse antimicrobial oils like tea tree, 유칼립투스, and rosemary daily. Execute vapor breathings consistently. 물을 적신 가슴 마사지를 해주세요. (예를 들어, 유칼립투스, 서비스 제공자 오일에 페퍼민트 첨가) 자기 전에. 지속적인 감염 및 염증에 맞서 신체의 싸움을 지원합니다..
알레르기 관련 막힘: 염증을 빠르게 최소화. Vapor with 2 라벤더는 거절하고 2 레몬을 떨어뜨린다. 공기 통로를 열어주는 페퍼민트 확산. 라벤더와 레몬의 전투 붓기, 페퍼민트는 호흡을 감소시킨다. 명심하세요, 오일은 징후와 증상을 치료하지만 알레르기를 치료하지는 않습니다..
여행 혼잡으로부터 보호: 비행기와 오래된 리조트는 위험도가 높습니다. 개인 흡입기 스틱을 페퍼민트와 유칼립투스에 연결하세요.. 여행 중에 활용해보세요. 티슈에 유칼립투스 오일 한 방울을 떨어뜨려 보세요.. 비행기 좌석 통풍구 근처에 놓아두세요 (주의하여). 도착 시 호텔 주변에 기름이 흩뿌려져 있음.

5. 부비동에 필요한 오일: 귀하의 FAQ에 대한 답변 .

일반적인 문의사항을 처리해 보세요.:.

1. 필요한 오일을 코에 바로 넣어도 되나요?? 아니요. 콧구멍 안에 순수 중요 오일을 넣지 마십시오.. 이는 위협. 민감한 점막에 해를 끼칠 수 있습니다., 심각한 불편함을 유발하다, 아니면 염증을 일으키거나. 사용법 증기, 확산, 또는 희석된 국소 도포보다는.
2. 증기 흡입을 얼마나 자주 활용할 수 있습니까?? 극도로 혼잡할 때, 1-3 하루에 몇 번은 일반적으로 짧은 기간 동안 위험이 없습니다. (5-10 분). 몸에 주의를 기울이세요. 피부가 따갑거나 뻐근한 느낌이 든다면, 멈추다. 무리하지 마세요. 막힘이 완화되자마자, 빈도를 최소화하다.
3. 어린이에게 중요한 오일은 위험하지 않습니까?? 각별히 주의하세요. 어린이의 피부와 호흡기 시스템은 훨씬 더 섬세합니다.. 먼저 소아과 의사나 인증된 아로마테라피스트에게 조언을 구하세요.. 일반적으로, 세 미만의 경우 페퍼민트 오일을 피하세요 6. 라벤더와 같은 순한 오일을 희석 비율을 줄여 사용하세요. (1 서비스 제공업체 오일 1테이블스푼당 한 방울) 어린 아이들에게는 직접적인 증기 호흡을 피하십시오. 확산은 일반적으로 훨씬 더 안전합니다..
4. 에센셜 오일이 부비동염을 치료할 수 있나요?? 바이탈 오일은 효과적인 증상 감독자이며 회복을 지원할 수 있습니다.. 세균과 싸우고 염증을 낮춰줍니다. 그래도 여전히, 세균성 부비동염에 대한 확실한 치료법은 아닙니다.. 징후와 증상이 심각한 경우 (고열, 극도의 불편함, 녹색/황색 점액 지속 기간), 의사를 만나다. 항생제가 필요할 수도 있습니다. 해당 치료법으로 오일을 사용하십시오..
5. 어떤 오일이 가장 빨리 작동하는지? 페퍼민트 오일은 종종 멘톨의 결과로 가장 빠른 감각 완화를 제공합니다. “냉각” 결과. 코 속 창문을 빨리 여는 것 같아. 유칼립투스 (시네올) 실제로 물리적 배수를 위해 점액을 분리하는 데 일반적으로 가장 빠릅니다.. 두 가지를 혼합하면 정말 효율적입니다..
6. 천식이 있는 경우 에센셜 오일을 사용해도 되나요?? 처음에는 의사와 상담하세요. 일부 오일, 유칼립투스나 페퍼민트처럼, 민감한 사람들에게 기관지 천식 발작을 일으킬 수 있음. 다른 사람들은 특정 오일을 편리하게 찾습니다.. 항상 조심스럽게 시작하세요. 사용 농도가 극도로 감소됨. 흡입기를 준비하세요. 가슴이 답답하거나 쌕쌕거림이 느껴지면 즉시 중단하세요..

(부비동을 제거하는 데 사용되는 에센셜 오일)

7. 영향이 지속되는 시간은 얼마나 됩니까?? 완화기간은 다양함. 무거운 증기 호흡이 공급될 수 있음 1-3 몇 시간 더 맑은 호흡. 디퓨저는 계속 제공됩니다, 완화가 완화됨. 가슴 문지름은 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다.. 높이가 막히는 동안 하루 종일 접근 방식을 다시 적용해야 할 가능성이 높습니다..