نحوه رقیق کردن اسانس ها برای استفاده موضعی

عنوان: “روغن های مهم و پوست شما: راهنمای سرراست برای اختلاط لذت بخش”

(نحوه رقیق کردن اسانس ها برای استفاده موضعی)

روغن های حیاتی بوی شگفت انگیزی دارند. آنها می توانند فضای شما را شبیه به یک باشگاه سلامتی کنند یا یک کرم کسل کننده را به چیزی خاص تبدیل کنند. اما آنها را مستقیماً روی پوست خود بزنید? ایده منفی. روغن های ضروری را به عنوان نیروگاه فوق متمرکز در نظر بگیرید. آنها قوی هستند. خیلی قوی. سس تند را مستقیماً داخل چشم خود قرار نمی دهید, درست است? همان استدلال زیر استفاده می شود. بیایید در مورد اینکه چگونه این روغن ها را به طور ایمن مخلوط کنید تا پوست شما راضی بماند، بحث کنیم.

اول, شما نیاز به a “ارائه دهنده” روغن های حامل مانند رفیق آرامی هستند که در یک مهمانی حالت وحشی را کاهش می دهد. آنها روغن های ضروری را رقیق می کنند بدون اینکه محیط آنها را بدزدند. انتخاب های عالی از روغن نارگیل تشکیل شده است, روغن جوجوبا, یا روغن بادام دلپذیر. اینها مقرون به صرفه هستند, بسیار آسان برای مکان یابی, و برای اکثر انواع پوست ملایم است. یکی بگیر. در حال حاضر, let’s get mixing.

انتخاب کنید چرا از روغن استفاده می کنید. برای آبرسانی روزانه? الف 1% به 2% توابع رقیق سازی. که نشان می دهد 1-2 کاهش روغن ضروری به ازای هر قاشق چایخوری روغن حامل. برای مکان درمانی (مثل نیش حشره مزاحم), شما می توانید بالا بروید 5%. با این حال هرگز بالاتر از این نیست مگر اینکه یک حرفه ای به شما اطلاع دهد. بچه ها یا پوست لطیف? پایبند باشید 0.5% یا کمتر. بچه ها? روغن های حیاتی را به طور کامل از دست بدهید، مگر اینکه پزشک اطفال شما خلاف آن را بگوید.

با دقت اندازه گیری کنید. چشم دوختن آن منجر به دردسر می شود. از قطره چکان یا ظرف شیشه ای با علامت های شفاف استفاده کنید. ادعا کنید که دارید یک 1% برای یک ظرف 1 اونسی لوسیون مخلوط کنید. یک اونس در حدود 6 قاشق چایخوری. در 1%, یعنی 6 قطره روغن مهم. آنها را به تدریج اضافه کنید. مثل اینکه در حال مخلوط کردن خمیر پنکیک هستید مخلوط کنید– بدون چرخش تنبل. شما آرزو دارید که هر قطره به طور یکنواخت پخش شود.

آن را بررسی کنید. کمی سواب را روی قسمت داخلی بازوی خود بکشید. صبر کن 24 ساعت. اگر پوست شما تناسب دارد (التهاب, خارش), آن را بشویید و یک ترکیب ضعیف را امتحان کنید. اگر آرام باشد, شما عالی هستید.

ترکیب خود را در یک مکان عالی ذخیره کنید, مکان تاریک. نور خورشید و گرما به سرعت روغن ها را تجزیه می کنند. کابینت دوش کار می کند. کابینت هم همینطور. از آن در داخل استفاده کنید 6 ماه ها. روغن ها برای همیشه ماندگار نیستند.

چه کاری را نباید انجام داد: از آب به عنوان تامین کننده استفاده نکنید. روغن و آب با هم مخلوط نمی شوند. شما به سادگی با پوستی ناراحت خواهید شد. فرض نکنید “کاملا طبیعی” به معنی امن. پیچک سمی نیز کاملاً طبیعی است. از سیگنال های پوست خود غافل نشوید. خار زدن نیست “سم زدایی” تحریک کننده است.

برخی از روغن ها مشکل بیشتری دارند. دارچین, پونه کوهی, و میخک نیز می تواند در صورت آبیاری شدید باشد. Citrus oils like lemon or bergamot make your skin sun-sensitive. Pepper mint may tingle excessive for some. Research your oils initially.

Service provider oils do greater than just weaken. They moisturize, protect, and assist crucial oils take in far better. Coconut oil is excellent for completely dry skin. Jojoba oil mimics your skin’s natural oils. Wonderful almond oil is light and fast-absorbing. Select what fits you.

Blending oils isn’t difficult. It’s like making lemonade. Way too much lemon ruins it. Inadequate preferences bland. Locate the pleasant place. Your skin will thanks. به علاوه, you get to smell like a walking yard without the soreness. برد-برد.

(نحوه رقیق کردن اسانس ها برای استفاده موضعی)

در نظر داشته باشید, essential oils are devices. Utilize them wisely. وقتی مطمئن نیستید, ask somebody who knows. Aromatherapists, naturopaths, and even skilled pals can assist. امنیت بسیار بهتر از متاسفم. در حال حاضر بروید چیز برجسته ای را مخلوط کنید.