Inhalation nke mmanụ ndị dị mkpa ozugbo: Otu esi eme ya n'enweghị nsogbu

** Aha: Zuo ike: Nchịkọta ọchị gị maka ịmị mmanụ dị mkpa na-enweghị Oops! **.

(Inhalation nke mmanụ ndị dị mkpa ozugbo: Otu esi eme ya n'enweghị nsogbu)

Mmanụ dị mkpa na-esi ísì ụtọ. Ha nwere ike ime ka ahụ́ ruo gị ala, gbara ume, ma ọ bụ ikekwe na-enyere aka wepụ imi hiri nne. Mana itinye imi gị n'ime karama? Nke ahụ yiri iri otu ose chili kama ịtinye naanị nhịhịa na ofe gị. Kwe ka anyị kwuo maka otu ị ga-esi nweta ezigbo ụgwọ ọrụ na-esi ísì ụtọ na-emeghị ka imi gị hie ụzọ ka ọ bụrụ ihe ngosi ọkụ..

Mbụ, mara nke a: mmanụ dị mkpa dị ike. N'ezie siri ike. Chee echiche banyere ịpị 40 Roses n'ime otu obere karama. Nke ahụ bụ ike ị na-elekọta. Imi na ngụgụ gị esighi ike. Oke mmanu ngwa ngwa nwere ike ime ka ụkwara, uzere, ma ọ bụ ikekwe na-enwe mmetụta woozy. Bido nwayọ. Chee echiche banyere ya dị ka ịminye mkpịsị ụkwụ gị n'ọdọ mmiri na-emegide ịgba egbe egbe.

Ebe a bụ ụzọ kachasị mfe iji amị n'udo: were aka gi. Gbadata mmanụ ole na ole n'aka gị, hịkọta ha ọnụ nke ọma, mgbe iko ahụ gachara, tụgharịa imi gị. Were nwayọ nwayọ, ume miri emi. Debe anya gị nso gbochie uzuzu na-akpasu ha iwe. Usoro a na-enye gị ohere ijikwa ole ị na-ekuku ume. gbakwunyere, ọ bụ kpam kpam n'efu– enweghị ọmarịcha ngwaọrụ achọrọ.

Achọla aka mmanu mmanu? Gbalịa onye mgbasa ozi. Ngwa ndị a na-agwakọta mmanụ na mmiri ma gbasaa ezigbo alụlụm n'ikuku. Jiri obere mbelata– dị ka atọ ma ọ bụ 4 maka obere ụlọ. Ọtụtụ ihe ndị ọzọ adịghị mma n'okpuru. Ọ dị ka gụnyere akpa tii iri na otu iko; naanị ị ga-enweta ọgbaghara dị ilu. Gbaa mgbasa ozi maka nkeji iri atọ, wee were ezumike. Ikuku ọhụrụ bụ enyi gị.

Otu usoro ọzọ: usoro anụ ahụ. Tinye otu mbelata na sel, jide ya n'akụkụ ihu gị, na iku ume. Mfe. Enwere ike ibugharị. Enweghị iyi egwu ịwụfu otu karama n'ime akpa gị. Ma buru n'uche, mkpụrụ ndụ bụ ihe mkpofu. Emegharịla ha– mmanụ ochie nwere ike ịrapara ma ọ bụ ọbụna too nje bacteria.

Ndị na-eto eto ma ọ bụ anụmanụ gburugburu? Kpachara anya ọzọ. Imi ha na akpa ume na-enwe mmetụta karịa. Mint ose nwere ike ime ka ahụ gị dị ọhụrụ, ma ọ nwere ike imeri nwata ma ọ bụ kpasuo imi anụ ụlọ. Na-echekwa mmanụ elu, diffuser enweghị ike iru, na ikekwe na-atụ uche mmanụ siri ike dị ka eucalyptus gburugburu ụmụntakịrị.

Mmanụ ụfọdụ chọrọ enyi. “Mmanụ ndị na-eweta ọrụ” dị ka aki oyibo ma ọ bụ almond mmanụ nwere ike itughari siri ike mkpa mmanụ. Gwakọta mbelata ma ọ bụ 2 mmanụ dị mkpa nke nwere oke mmanụ na-enye ọrụ tupu imi. Ọ yiri gụnyere mmiri ka whiskey– dị nro, ka nwayo, ma ka a pụrụ ịdabere na ya.

Obi nkoropụ ma ọ bụ ọgbụgbọ ma ọ bụ ọgbụgbọ mgbe ị nụchara isi? Kwụsị ozugbo. Mepee windo, ṅụọ mmiri, ma nweta ikuku ọhụrụ. Ọ bụ ahụ gị na-ekwu, “Hey, nke ahụ karịrị akarị!” Gee ya ntị. Ọzọkwa ezi echiche nwere ike ịgbanwe adịghị mma na ngafe.

Ọ bụghị mmanụ niile na-enweghị ihe ize ndụ maka imi. Nyochaa mkpado. Mmanụ dị ka osisi tii ma ọ bụ citrus nwere ike ịdị njọ mgbe ikuru ya ozugbo. Lavender ma ọ bụ chamomile na-adịkarị nwayọọ. Mgbe enwere obi abụọ, google ya– ma ọ bụ jụọ pro.

Hụrụ izu ike ahụ n'anya “ahụike klọb vibe” n'ụlọ gị? Ị ka nwere ike ịnwe ya. Naanị atụgharịla ọnụ ụlọ gị ka ọ bụrụ cyclone mmanụ. Ime imeru ihe n'ókè bụ isi. Tụgharịa mmanụ. Imi gị na-esikwa ísì ụtọ ka oge na-aga– dị ka otu ị ga-esi kwụsị ịchọpụta ísìsì nke gị mgbe otu awa gachara. Gbanwee n'etiti isi ka ihe dị ọhụrụ.

Otu ntụnye ikpeazụ: ihe dị elu. Mmanụ ndị dị ọnụ ala nwere ike ịgwakọta ihe nzuzu. Chọọ arịa ndị ahụ “100% mmanụ dị ọcha dị ọcha.” Ọ dị ka ịhọrọ ezigbo chọkọletị n'elu mmanya na-atọ ụtọ nke na-abụkarị wax. Imi gi (na ahụike) ga-ekelekwa.

(Inhalation nke mmanụ ndị dị mkpa ozugbo: Otu esi eme ya n'enweghị nsogbu)

Ya mere gawa n'ihu– kukuo ume. Naanị mee ka ọ dị jụụ, debe ya amamihe, ma kwe ka mmanụ ndị ahụ na-arụ ọrụ anwansi ha na-enweghị “oop.”.