አስፈላጊ ዘይት inhaler እንዴት እንደሚሰራ

አስፈላጊ ዘይት መተንፈሻ እንዴት እንደሚሰራ

(አስፈላጊ ዘይት inhaler እንዴት እንደሚሰራ)

በጣም አስፈላጊ ዘይት መተንፈሻ ምንድነው?? .

አስፈላጊው የዘይት መተንፈሻ ትንሽ ነው, ፈጣን መጨመር በሚፈልጉበት ጊዜ ሁሉ የወሳኝ ዘይቶችን ሽታ ለመተንፈስ የሚያስችል የሞባይል መግብር. በተለምዶ ወደ ኪስዎ ወይም ቦርሳዎ ሊያንሸራትቱ የሚችሉት ቀጭን ቱቦ ይመስላል. ውስጥ, በእርስዎ ተወዳጅ ወሳኝ ዘይቶች የተሞላ የጥጥ ዊክ አለ።. ባርኔጣውን ሲፈቱ እና አፍንጫውን ሲወስዱ, ሽታው በቀጥታ ወደ አፍንጫዎ ይሄዳል እና አእምሮዎን ለማረጋጋት ይረዳል, ጭንቅላትዎን ያፅዱ, ወይም የአእምሮዎን ሁኔታ ያሳድጉ. ሙሉ ቦታን በሽቶ ከሚሞሉ አስተላላፊዎች በተቃራኒ, ኢንሄለር በግለሰብ ደረጃ ይሰጥዎታል, በጉዞ ላይ የአሮማቴራፒ. ብዙ ሰዎች በአስቸጋሪ ጊዜያት ይጠቀማሉ, ረጅም ጉዞዎች, ወይም ቀዝቃዛ ጅምር ሲሰማቸው. እንዲሁም ከፍላጎትዎ ጋር በሚዛመዱ ድብልቆች ማበጀት ይችላሉ።– እንደ ፔፔርሚንት ለትኩረት ወይም ለመዝናኛ ላቬንደር. ለአንዳንድ ስጋቶች የትኞቹ ዘይቶች በተሻለ ሁኔታ እንደሚሰሩ ለማወቅ ጉጉ ከሆኑ, በዚህ መመሪያ ውስጥ ይመልከቱ ለ psoriasis ምን አስፈላጊ ዘይት ጥሩ ነው። የታለሙ ድብልቆች ጤናን እንዴት እንደሚደግፉ ለማየት.

ለምን የእራስዎን አስፈላጊ ዘይት መተንፈሻ ይሠራሉ?? .

ቅድመ-የተሰራ inhaler መግዛት ቀላል ነው።, ነገር ግን የእራስዎን ማድረግ ሙሉ ቁጥጥርን ይሰጥዎታል. ዘይቶቹን ይመርጣሉ, ጥንካሬው, እና ቅልቅል እንኳን. በመደብር የተገዙ ልዩነቶች ውጤታቸውን የሚቀንሱ ሰው ሠራሽ ሽታዎችን ወይም ሙላዎችን ይይዛሉ።. እርስዎ እራስዎ ሲያደርጉት, ንጹህ ብቻ ትጠቀማለህ, ቴራፒዩቲክ-ደረጃ አስፈላጊ ዘይቶች. እና ደግሞ, በጊዜ ውስጥ ገንዘብ ይቆጥባል. አንድ የጠርሙስ ወሳኝ ዘይት ብዙ መተንፈሻዎችን እንደገና መሙላት ይችላል።. የእራስዎን መስራት በአዕምሮዎ ሁኔታ ወይም በጤንነት መስፈርቶች ላይ በመመስረት ቀመሩን ማስተካከል እንደሚችሉ ያመለክታል. የመረበሽ ስሜት? ተጨማሪ ዕጣን ይጨምሩ. አስፈላጊ ኃይል? እንደ ሎሚ ወይም ወይን ፍሬ ያሉ የ citrus ዘይቶችን ይሞክሩ. የሚያስደስት ነው።, ራስን መንከባከብን ለመለማመድ የፈጠራ መንገድ. እና በውስጡ ያለውን ነገር በትክክል ስለሚያውቁ ነው።, ሳንባዎን ወይም ቆዳዎን ሊያበሳጩ የሚችሉ ስውር ክፍሎችን ይከላከላሉ. በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ወሳኝ ዘይቶችን ስለመጠቀም ተጨማሪ ሀሳቦችን ለማግኘት, እንዴት እንደሆነ እወቅ የመታጠቢያ ገንዳዎችን ከወሳኝ ዘይቶች ጋር ያድርጉ.

አንድ ወሳኝ ዘይት መተንፈሻ እንዴት በዝርዝር እንደሚሰራ? .

አንደኛ, ባዶ አስፈላጊ ዘይት መተንፈሻ ቱቦ ያግኙ. እነዚህ በመስመር ላይ ወይም በጤና እና ደህንነት ሱቆች ለገበያ የሚውሉ ሲሆን በተለምዶ ባዶ የጥጥ ዊክን ይጨምራሉ. ቀጣይ ጠፍቷል, መምረጥ 10 ወደ 15 የእርስዎን ተወዳጅ አስፈላጊ ዘይቶች አጠቃላይ መጠን ይቀንሳል. ከደህንነት ጋር ይጣበቃሉ, እንደ ባህር ዛፍ ያሉ ታዋቂ ዘይቶች, የሻይ ዛፍ, ላቬንደር, ወይም በርበሬ ሚንት. መተንፈሻውን በቤትዎ ውስጥ ለመጠቀም ካላሰቡ በስተቀር እንደ ቤርጋሞት ያሉ ፎቶግራፎችን የሚፈጥሩ ዘይቶችን ከመጠቀም ይከላከሉ።. አሁን, ዊኪውን ከቱቦው ላይ ያስወግዱት እና ንጹህ በሆነ ቦታ ላይ ያስቀምጡት. የመረጧቸውን ዘይቶች በቀጥታ በጥጥ ላይ ለመጨመር ጠብታ ይጠቀሙ. ዘይቱ ወጥ በሆነ መልኩ እንዲሰራጭ ለጊዜው እንዲጠጣ ያድርጉት. ከዚያም, ዊኪውን ወደ ቴሌቪዥኑ መልሰው ያንሸራትቱት እና ክዳኑን በጥሩ ሁኔታ ይከርክሙት. ይጠብቁ 10 ከመጠቀምዎ በፊት ደቂቃዎች– ይህ ሽታውን ለመፍታት ጊዜ ይሰጣል. የእርስዎ inhaler አሁን ዝግጁ ነው።! የሚቆይ ይሆናል። 1 ወደ 2 በትክክል በምን ያህል ጊዜ እንደሚጠቀሙበት ላይ በመመስረት ሳምንታት. ሽታው ሲጠፋ, እሱን ለማነቃቃት ሁለት ተጨማሪ ጠብታዎችን ብቻ ይጨምሩ. በውስጡ ያለውን ነገር እንዲያስታውሱ ሁል ጊዜ እስትንፋስዎን በቀን እና በዘይት ድብልቅ ላይ ምልክት ያድርጉ.

ወሳኝ የዘይት መተንፈሻ ዕለታዊ አተገባበር ምንድ ነው?? .

በሁሉም ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ግለሰቦች ወሳኝ ዘይት መተንፈሻዎችን ይጠቀማሉ. በፈተናዎች ጊዜ ሁሉ ስለታም ለመቆየት ተማሪዎች በቦርሳ ያስቀምጧቸዋል።– ፔፔርሚንት ወይም ሮዝሜሪ ለአእምሮ ንፅህና ጥሩ ተግባራት ናቸው. የቢሮ ሰራተኞች ከሰአት በኋላ የመንፈስ ጭንቀትን ለማሸነፍ ወይም የስራ ቦታ ጭንቀትን ለመቆጣጠር ይጠቀሙባቸዋል. ተጓዦች በአፍንጫቸው መጨናነቅ ወይም የተረጋጋ ነርቭን ለማስታገስ ለረጅም ጉዞዎች ይወዳሉ. አትሌቶች ለተነሳሽነት ልምምዶችን ከመለማመዳቸው በፊት አልፎ አልፎ የ citrus ወይም የዝንጅብል ቅልቅል ያሸታሉ. በአውቶሞቢል ውስጥ በእውነት የማቅለሽለሽ ስሜት ከተሰማዎት, የዝንጅብል ወይም ስፒርሚንት ጅራፍ ሆድዎን ለመፍታት ይረዳል. ሌሎች ደግሞ እንደ ካምሞሚል እና ላቬንደር ያሉ ዘና ያሉ ድብልቆችን ከመተኛታቸው በፊት ወይም በማሰላሰል ጊዜ ይጠቀማሉ. በተጨማሪም ወቅታዊ መተንፈሻዎችን ማምረት ይችላሉ– እንደ ክረምት ቅልቅል ከ ቀረፋ እና ብርቱካን ጋር ለሙቀት, ወይም በጋ ከሎሚ እና ከሎሚ ጋር ለጥራት ያጣምሩ. እነሱ አስተዋይ እና ከውስጥ ነፃ ስለሆኑ, እስትንፋስ ሰጪዎች ለማይፈቀድላቸው የህዝብ ቦታዎች ፍጹም ናቸው።. አስፈላጊ ዘይቶችን ወደ ቤትዎ ለማምጣት ለበለጠ ዘዴ, በትክክል እንዴት እንደሚያውቁ ያግኙ አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች ማጽዳት ለሁሉም-ተፈጥሮአዊ, ትኩስ መዓዛ ያለው አካባቢ.

በጣም አስፈላጊ የሆነው የዘይት መተንፈሻ አካላትን በሚመለከቱ ተደጋጋሚ ጥያቄዎች? .

ወጣቶች አስፈላጊ ዘይት መተንፈሻዎችን መጠቀም ይችላሉ? አዎ, እንደ ላቬንደር ወይም ማንዳሪን ባሉ ለስላሳ ዘይቶች ብቻ, እና ያለማቋረጥ በአዋቂዎች ቁጥጥር ስር. በልጆች ላይ እንደ ባህር ዛፍ ወይም ሮዝሜሪ ያሉ ጠንካራ ወይም የሚያነቃቁ ዘይቶችን በጭራሽ አይጠቀሙ.

ኢንሄለር ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል? ብዙዎቹ ይቆያሉ። 1 ወደ 2 ከመደበኛ አጠቃቀም ጋር ሳምንታት. በሚያስደንቅ ሁኔታ ካስቀመጡት, ኮፍያውን በጠባብ ላይ በማድረግ ጨለማ ቦታ, ረዘም ላለ ጊዜ ሊቆይ ይችላል.

ለወደፊት ሴቶች ደህና ናቸው?? አንዳንድ ዘይቶች ደህና ናቸው, ሌሎች ግን አይደሉም. በእርግዝና ወቅት ጠቃሚ ዘይቶችን ከመጠቀምዎ በፊት ሁል ጊዜ ዶክተር ወይም ፈቃድ ያለው የአሮማቴራፒ ባለሙያ ያነጋግሩ.

ተመሳሳዩን ዊክ እንደገና መጠቀም እችላለሁ?? አዎ, መሰባበር እስኪጀምር ወይም ሽታው እስኪሸነፍ ድረስ መሙላቱን መቀጠል ይችላሉ።. ከዚያ በቀላሉ በአዲስ ይተኩ.

ዘይቶችን ማዳከም እፈልጋለሁ?? አይ, በቆዳዎ ላይ ስለማትጠቀሙባቸው. ወደ ውስጥ መተንፈስ ዘይቶቹን በንጹህ ዓይነት ይጠቀማሉ, አሁንም የተመከሩ መጠኖችን ያክብሩ– በተለምዶ ከዚህ አይበልጥም 15 በአንድ ዊክ ጠቅላላ ጠብታዎች.

ማንኛውንም ዘይት እርስ በእርስ መቀላቀል እችላለሁን?? በዋናነት አዎ, ሆኖም ብዙ ድብልቅን በአንድ ጊዜ ይከላከሉ. 3 ወደ 4 ዘይቶች ከፍተኛ መጠን በአንድ ድብልቅ መዓዛው ሚዛናዊ እና ቀልጣፋ ያደርገዋል. እንዲሁም, ፍፁም ወይም ሬሲኖይድ ወደ inhaler አይጠቀሙ– ዊኪውን ማገድ ይችላሉ.

የእኔን inhaler ማጋራት ምንም አይደለም?? ላለማድረግ በጣም የተሻለ ነው. ወደ አፍንጫዎ ቅርብ አድርገው ስለሚያስቀምጡት, ማጋራት ባክቴሪያን ሊያሰራጭ ይችላል።. በምትኩ ለቤተሰብዎ ለእያንዳንዱ ሰው ያዘጋጁ.

(አስፈላጊ ዘይት inhaler እንዴት እንደሚሰራ)

እነዚህ መሰረታዊ መፍትሄዎች የእርስዎን አስፈላጊ ዘይት መተንፈሻ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እንዲጠቀሙ እና ከእያንዳንዱ እስትንፋስ ምርጡን ለማግኘት ይረዳሉ.